Аюрведа не е само в състояние да спомогне за постигане на здравето на косата и кожата, но също така да направи ноктите си по-силна и блестяща. здравето на ноктите - показател за много важен, защото на ноктите може да се определи и здравословното състояние на лицето, като цяло.
Какъв вид на ноктите
човешки нокти могат да бъдат три вида:
- тип Вата. Най-често този тип нокти крехки, бледа и различна неправилна форма.
- тип Питта. Тези нокти са с гладка овална форма. Те са розово, гъвкав и мек.
- Капха тип. Тези пирони обикновено са силни, плътни и характеризират с квадратна форма.
процедура за ноктите
- Всеки ден трябва да се почиства, както и масаж и ноктите и пръстите myagenkoy четка за нокти. Това позволява не само да ги почисти, но също така и да се стимулира кръвообращението.
- Ноктите на двете ръце от време на време е необходимо да се търка един срещу друг. Това се прави с цел да се стимулира полезните енергийни меридиани. Също така, се приема, че такъв наивен процедура стимулира растежа на косата.
- Приблизително веднъж седмично, е желателно да се извършва следната процедура: на първо място, е необходимо да се държи пироните в топла вода с лимонов сок, след което леко ги разтрийте с четка. След това отново се потапя в подготовката на ноктите, а след това избършете ги подсушете. Следващата стъпка в процедурата е полезен масаж всеки пръст със сусам или всяко друго лечебно масло. За чуплива и сухи нокти перфектен лимоново масло, както и за укрепване и подхранване на ноктите ще ви помогнат ним масло.
- Дайте ноктите естествен блясък и изглаждане, колкото е възможно, да ги държат в топло растително масло. в която предварително се добавя всяко етерично масло.
Масло за грижа за ноктите
За подготовката на специални масла за нокти 30 г бадемово масло се смесва с етерични масла кипарис. сандалово дърво и лавандула. Всяка етерично масло се смесва в количество от два грама
Как да се засили вашите нокти
За да се засили ноктите и костния препоръчва да цинкови добавки, магнезий и калций. Те няма да е трудно да се купи в аптеката. Дневната доза на елементи от данни трябва да достигне следните стойности: Цинк - 60 мг магнезиев - 600 мг, и калций - 1200 мг. И за да се постигне най-добри резултати, да вземе такива добавки са най-добрите преди лягане.
Препоръчва се също така да се засили ноктите всеки ден да се яде шепа бели сусам. Един такъв шепа съдържа около 1200 мг на магнезий и калций.
Мощност нокти Здраве
Вашите нокти са здрави и силни, силата трябва да се коригира в съответствие с преобладаваща доша (ЗДДС, питки или Капха). В този случай храната да бъде обогатена на протеини и минерали като цинк, силиций, желязо, калций и сяра. Трябва ли да се съдържа и есенциални и биотин киселини и витамини Е, А и D.
Как да се определи състоянието на здравето като пирони
Ноктите могат да разкажат много за състоянието на здравето на човека. Това се дължи на факта, че през човешкото тяло по протежение на меридиан системата преминава електромагнитна енергия. И всеки меридиан на свой ред, свързан с конкретен нокти, които отразяват състоянието на някои органи:
- Миниатюрите са отражение на състоянието на мозъка.
- Разположен на ноктите показалец изясни статута на дебелото черво и белия дроб.
- Нокти средни пръсти показват състоянието на тънките черва.
- Ноктите безименен пръст покаже колко здрави бъбреци.
- Малки нокти на пръстите отразяват състоянието на женските полови органи и сърцето.
Също така за състоянието на здравето на човека и цвят на ноктите показва:
- Жълтеникаво нокти са знак за черния дроб дисбаланс.
- Бледи нокти казват за лошото състояние на кръв, както и анемия и достатъчно ниска, енергията на бъбреците и черния дроб.
- Синкави ноктите - доказателства за сърдечна дисфункция и белия дроб.
- Тъмно червено нокти обикновено показват, причинени от използването на мастни, солено и тежка храна стагнация на кръв.
- Червеникаво-лилави нокти дадат обща умора и слабост на тялото.
Има и редица други причини, на които ноктите могат да определят колко здрави хора:
- Чупливи нокти - флаг ниско съдържание на витамин А или желязо в организма. те посочват и лоша циркулация и маловажно функциониращ бъбрек или щитовидната жлеза.
- Бели петна по ноктите - свидетел дефицит на цинк и калций. Често те са резултат от продължителна употреба на сладки, особено минерали излъчват извеждане на рафинирана захар.
- Разменяйте казват, дефицит на фолиева киселина, витамин С и протеин. А причина за дефицит могат или лошо храносмилане, ползване на някое от тези вещества в достатъчни количества.
- Разделяне на ноктите - ниско ниво на огъня храносмилателната.
- Ухапан нокти са знак за липса на минерали, нервност или наличието на чревни паразити. те също свидетелстват за високото ниво на памук.
- Вертикални вдлъбнатини нокти - свидетелски дълги нарушения памук. Това често се проявява като влошаване на храносмилането, придружени с лошо усвояване на минерали и протеини. И такава функция може да означава липса на желязо или витамин В12.
- Хоризонтални вдлъбнатини върху ноктите също показват влошаване на храносмилането.
Ако намерите някакви признаци на посоченото по-горе, се препоръчва да се провери състоянието на здравето на съответните органи.
Свързани статии