извършва за лечение на физически и психически нарушения: мигрена, главоболие, виене на свят, припадъци, ушите, гърлото, очите и носа, задух, епилепсия, истерия, депресия, стрес, страх, безпокойство, безсъние и заекването. Процедурата помага да се отървете от наркотици и алкохол зависимост, елиминира негативните ефекти от прекомерно психическо и умствено натоварване. Широдара на подмладяващ ефект помага за предотвратяване на косопад и ранно побеляване.
Процедурата е противопоказано
в следните случаи: след ядене или пиене, след полов акт, с чувството за глад и жажда, след смазване на тялото или приемате лаксативи, след усилени тренировки по време на бременност. Широдара също има определена възрастова граница. Не се препоръчва за деца под 5-годишна възраст и по-възрастните хора след 80-85 години.
За провеждане на Широдара
Аюрведа масла могат да се използват, тинктури, отвари или мляко. Избор на основната съставка зависи от естеството на заболяването и характеристики на организма.
В зависимост от вида на дисбаланс, се отдава предпочитание на следните лекарства
- Вата дисбаланс. женско биле, валериана, Withania, индийски нард, мляко, кисело мляко, теракот;
- Питта дисбаланс. бульон на бяло и червено сандалово дърво, мента, ветивер или мащерка, кокосово масло. кокосово или краве мляко;
- Капха дисбаланс. отвара от черен синап, кардамон, Cyperus, канела или индийско орехче, чай, мед вода.
Широдара се провежда в леко и добре проветриво помещение. Оптималната продължителност на лечението не е повече от 1.5 часа.
Специално чаша напълнена с необходимото количество от терапевтично средство, и е разположена над центъра на челото. Когато отворите устата на течността чаша изсипва по челото в района на "третото око". За защита на очите, около главата да завърже турникет усукана плат.
Разговори могат да бъдат проведени Sirodhara скорост от 1 до 4 седмици. За една процедура консумира 1-3 литра фондове. Трябва да се сменят периодично основна съставка.
След провеждането на процедурата, се препоръчва да се направи лек масаж на тялото и след това да вземе топла вана с добавка на лекарствени масла, отвари или настойки. След правилното изпълнение Широдара нормализиране на съня и апетита, кожата става мека и еластична, изглаждане на бръчките и подобрява тена.
Процедурата няма почти никакви странични ефекти, но преди да се уверите, че се използва не индивидуална непоносимост на наркотици.
Широдара може лесно да се проведе в дома, в присъствието на специално оборудване. Процедурата се предлага и в аюрведа центрове.
Свързани статии