Рецепти със салата айсберг рядко са сложни. Айсберг - един вид маруля - много свеж и сочен салата, следователно, не исках да "направят по-тежки" ястия от него дебел сос или дресинг. Айсберг е ценен в себе си, като е в състояние да дава яркост чиния и истински вкус на пролетта.
Външно, салата айсберг е повече напомня на обичайните зеле. Нейната прилика с нея е толкова голяма, че много от тях често се бъркат и осъзнавам, че е грешка, опитвайки се да ври тази салата. За разлика от това, спанак и други листни зеленчуци, айсберг не може да търпи топлинна обработка и веднага губи всички свои полезни свойства и привлекателност. Поради това е възможно да се получат само от салати. Въпреки това, едно голямо множество, и никой не ви притеснява да се смесват свеж айсберг с печени зеленчуци, пиле или риба.
кухня айсберга на мигновено се превръща в любим. На първо място, това е перфектно се съхранява в хладилник и да не изсъхват, като най-близките му роднини - маруля. На второ място, на калориите в айсберг е почти там, както и за това, че е толкова любители на отслабване. На трето място, гъсти, бледозелени листа от маруля са идеални за сервиране на хранене.
Друг айсберг е богат на витамини, полезни киселини и микроелементи. Тя насърчава храносмилането и дори засилване на нервната система. И тъй като тя е на разположение през цялата година, няма да бъде излишно да научите няколко рецепти, които могат да бъдат приготвени бързо, с помощта на който и да е на айсберга със сезонни зеленчуци, птици, риба или месо.
Например, различни от една пружина ще маруля салата сьомга зелен субстрат. Мариновайте сьомга в лимонов сок и портокал с зърно горчица. Почистете и нарежете краставицата и се смесват с листа зелена салата. Отцедете маринатата, сложи резена сьомга получават витамин зелен субстрат. Салата готов.
Друг лесен вариант - салата айсберг с риба тон. Кук е възможно в продължение на три минути. Достатъчно, за да вземе пакета от хрупкав айсберг, буркан с консервирана риба тон, чери домати и сладки лук.
Тъй като вкусът на айсберга е доста тънък - това салата вече очарова с сочността му от ярка вкус - тя върви добре с почти всички съставки. Тя дори може да се смесва с плодове. Опитайте се да се подготви салата въз основа на айсберга, консервирани круши и пилешки гърди, вместо да използват пълнители круша сироп. Това ястие ще оценят дори и децата, и това е добре, защото богатите в айсберг фолиева киселина ще бъде много полезно за тях.
Ако искате да впечатлите гостите си с нещо екзотично, се приготвя салата с пилешки гърди и тропически плодове. Сега в магазините има много екзотични плодове, а не всеки знае, че можете да направите салати с тях. Въпреки очевидната сложност, за да подготви това ястие е много лесно. Позната съставки - като остра и сирене от същия айсберга - тя ще играят в един изцяло нов начин.
С пилешки гърди и с айсберг може да се приготви и други интересни салати, които могат да бъдат в състояние да бъде заменен с богата вечеря. Например, можете да си направите салата от айсберг, пилешки гърди и печена тиква. Тя е вкусна, полезна и затопляне ястие - от категорията на това, което британската комфорт повикване храната ( «подмами храна"). Sweet печена тиква забележително подходящ сочни хрупкав айсберг, и заедно те правят перфектен двойка витамин.
Винегрет: съставките на традиционни и оригинални салати
Студено ястие от варени зеленчуци отдавна е почитан в нашата страна. Един поразителен пример за такава закуска е салата - салата съставки на разположение по всяко време на годината, да създадете красив букет от цветове и приятни комбинации вкус. Нищо чудно, че домакинята подготви винегрет за всеки празник празник!
Tropical Авокадо: салата рецепти за всеки вкус
Научната общност е официално на авокадо плод, но тази позиция не се споделя от всички - плодът расте на дървото, но стойността на вкусови и хранителни е по-близко до растителни култури. В готвене, тъй като няма единно становище: в банката всеки професионални готвачи имат различни начини за приготвяне на авокадо - салата рецепти, обилна овесена каша, оригинални сосове и сладки десерти.
Най-популярните рецепти за салати с варени зеленчуци
Студени закуски с варени зеленчуци традиционните за домашно приготвяне на храна. Любовта към тях се е развила в исторически план, защото преди пресни зеленчуци и билки са били достъпни само за няколко месеца в годината. Delicious сърдечен ние сме щастливи да се яде днес: салата рецепти с варени зеленчуци - руска салата, херинга под шуба - е в кулинарен касичка всеки член на семейството.
Свързани статии