Това, в допълнение към йога?
ДРУГИ методи на работа с тялото: терапия движение танц

Освен Айенгар йога център на нашите майстори са ангажирани в различни практики тялото на приложения, като например масаж или остеопатично техника на изцеление на тялото и ума чрез движение.
Тази малка бележка е посветена да танцува психотерапия движение.

Малко за метода на лечение танц движение (DMT)

В Tdt основава на идеята, че нашите мисли и чувства са отразени в организма. Метафорично "Тялото - огледало на душата, а движението - е израз на себе си човек."

Начинът, по който се движи и как тялото ни зависи от това как се чувстваме и как да се реализира мир от характеристиките на нашия характер и навици. И обратно - в тялото на съществуващите ограничения "направи" ни се чувстват някои чувства, провокират определен стил на мислене и т.н.

Ако човек не е наясно с всички части на тялото, не могат да ги притежават - това е признак за увреждане на контакт със себе си. Един и най-често срещаните причини за заболявания, физически и психически разстройства, трудности в отношенията с хората - това е отричане на важността на тялото и сетивата, отхвърлянето на нуждите на организма.

TDT цел - да помогне на хората да се интегрират техните емоции, ума и тялото за постигане на хармония - както вътрешни, така и в отношенията с другите хора и света.

метод TDT - с помощта на различни техники за работа с тялото и движение за възстановяване на човешки контакт със себе си, за да го научи да разбира езика на тялото, както и да се признае, приема, и се насладете на чувствата си конструктивно.

Какво е обучение движение танц?
метод TDT се използва и терапевти, които работят с голямо разнообразие от сериозни нарушения, както и психолози, за да помогне на заинтересованите лица да се променят. Ако се лекува рано, той по-скоро да се образоват.
Танца и движението обучение за личностно израстване, за разлика от психотерапия групи, не са насочени към разработването на дълбоко вътрешно преживяване, а не да се отърве от наранявания и "решаване на проблеми" (въпреки че като резултат - това често се получава "от само себе си"). Акценти са поставени в обучение за нов опит и ресурси, за да открият нови възможности и укрепване на вярата в себе си, за да могат хората да направят, за да се справят със своите проблеми. Основната цел на такова обучение - самостоятелно развитие.

Обучение група, така че участниците имат възможност да:

• видите различни поведения на хората в същото положение;
• се опитват да "пробват" други начини за придвижване и поведение;
• разберат техните навици, личностни черти, модели на взаимодействие с други хора.

TDT-обучение, за разлика от всеки друг, даде на участниците повече възможности за себе си и специално взаимодействие осъзнават, защото движенията на тялото и да даде най-ясния материал и да служи като най-мощният ръководството на собствените си емоции и чувства.

Какви са възможните резултати от обучението в областта на танца движение?

• по-добро разбиране и приемане на себе си и тялото си;
• чувство на освобождение, свобода в тялото, чувство за почтеност и самоуважение;
• засилване на контактите с тях по-голяма увереност в себе си и другите;
• откриване на собствената си идентичност, които по-рано не е имал представа;
• разширяване на обхвата на движение е възможно, по-голяма свобода на движение и поради това една чудесна възможност да се отговори на света около нас;
• оповестяването на вътрешни творчески ресурси;
• както и положителното настроение и благосъстоянието. )