Тази бактерия на млечна киселина е открит от Академик Podgorodetsim. Той открива, че микроорганизмите на полезните свойства могат да надмине дори и български бацил, които след това се използват за приготвяне на кисело мляко.

Сега ацидофилус може да се среща рядко в магазините. Тъй като тя е представена под формата на кисело мляко, мляко или паста. Производството на такива продукти започва с мляко пастьоризация, след това се охлажда и се въвежда Lactobacillus ацидофилус.

Тя изпълва млечни продукти полезни продукти на живота си, което значително подобрява благосъстоянието на всички спортисти и хора, водещи заседнал начин на живот.

Колко полезна

Acidophilus е нискокалорична продукт, така че е идеален за използване като хранителна и терапевтичен продукт. Той бързо се разгражда в стомаха и след това преминава в тънките черва, където стимулира пролиферацията на други полезни млечнокисели бактерии. Този имот се оценява от много спортисти като синтетични спортното хранене може да убива нормалната чревна микрофлора, идва раздразнението си.

Специалистите са доказали, че Lactobacillus ацидофилус с присъщите му свойства, веднага след въвеждане на тялото, е в състояние да оказват антагонистичен ефект върху патогенна микрофлора. Това прави по-устойчиви на атлета настинки и инфекциозни заболявания, както и помага по-лесно да понесе за тези заболявания.

Тази бактерия подобрява метаболизъм чрез стимулиране на нормалната микрофлора на възпроизвеждане, така че в червата подобряване на всички процеси, свързани с разграждане с полезни витамини и минерали. Това позволява на спортистите да се ангажират по-активно, защото те започват да се получи доста полезни съединения.

Показания

Acidophilus се определя на спортисти, които имат проблеми с стомашно-чревния тракт и нормалната микрофлора. Обикновено това е прието да се използва след лечение на спешно антибиотик. Те убиват цялата флора, без изключение, следователно, на човешкото тяло става трудно да се смила храната и да получите полезни елементи от нея.

Бактерията от това ферментирало мляко продукт може да се използва като допълнителна терапия при влошаване на имунната защита на организма. Тя бързо смаза вредните бактерии, защита на вътрешните органи от възпаление.

Обикновено дома фитнес загуба на тегло. която не изисква големи финансови и времеви разходи ще ви помогне да загубят няколко килограма!

В тази статия е описано подробно антиоксидант glycocyamine. Можете да намерите неговите полезни свойства и странични ефекти.

Инструкции за употреба или upotrebyat

Acidophilus може да се купи готов или да го направи у дома от себе си. Той се използва за тази пастьоризирано мляко, което се охлажда до 40 градуса. След това той добавя Lactobacillus ацидофилус, закупени в аптека, и мляко се смесва. Това предястие е на стойност 10 часа, а след това може да се яде. За нормализиране на стомашно-чревния тракт е достатъчно да се консумират 2-3 чаши на ден ацидофилус.

Какви продукти или препарати, съдържащи

Acidophilus формира след ферментация ацидофилни пръчка краве мляко. клечки култура могат да бъдат закупени в аптеката. Можете също така да купуват готови млечен продукт в магазин за хранителни стоки или хранителна добавка. Acidophilus продават в аптеките във вид на препарати със същото име.

Всички те имат същия ефект върху човешкото тяло, но е важно да се следват изтичане срока на годност. Ако изтече, добавката може да бъде неефективно и дори вредно за стомаха.

Противопоказания

Acidophilus е противопоказан при хора с висока чувствителност към млечни продукти. Също така, тя не трябва да се приема за хора с непоносимост към лактоза, защото това може да доведе до тежко стомашно разстройство и други неприятни последици под формата на гадене и повръщане.

Ползи и вреди

Ацидофилус спомага за възстановяването на нормалната чревна микрофлора, както и много се бори с патогени. Това дава възможност на атлета да се чувстват по-добре, дори и по време на непрекъсната доставка на синтетични спортни добавки. Освен това, ацидофилус спортист подобрява имунитета, така че вече не съответства на настинки.

За съжаление, подобно на други млечни продукти, ацидофилус може да навреди на човешкото тяло. Това е особено опасно да се злоупотребява с този продукт, тъй като тя може да се превърне в причина за алергии. В някои случаи, постоянното използване на ацидофилус нарушава киселинността на стомаха. защо човек страда от стомашни киселини и болка.

За щастие, предозиране на ацидофилус невъзможно. тъй като този продукт е напълно естествено. Единствената възможна появата на отделни нежелани лекарствени реакции, които се провеждат веднага след ацидофилус на рецепцията.

заключение

Acidophilus - е полезен ферментирал млечен продукт, който съдържа Lactobacillus ацидофилус. Той има уникална антагонистичен ефект към патогенни микроорганизми, такива като Staphylococcus Aureus. В допълнение, той спомага за възстановяването на нормалната чревна микрофлора и спомага за създаването на по-надеждна имунната защита на атлета.