По време на кърмене млада майка, в допълнение към дългоочакваното раждането на безкрайно щастие на детето, понякога имаме необичайни трудности, които никога не са били там. Този вид неочаквани проблеми включват запек - една кърмеща майка не може да отиде до тоалетната, понякога няколко дни подред. Как да бъда тук, как можем да помогнем и защо се случват тези неща?
На първо място, младата майка нормални меки изпражнения могат да се наблюдават веднага след раждането. Но когато едно дете майка ми се върне у дома, те могат да започнат сложност. Причините за това са много. На първо място, що е родила майка преживява тежък товар - както физически, така и емоционално-психологически и нервна. Малко бебе отнема огромно количество усилия - умствено, физическо и нервно. Резултатът - хроничната липса на сън, храна, по някакъв начин, умора, стрес. Всичко това не може да не се отрази на общото здравословно състояние. И често, тялото реагира по свой начин - прекъснато вътрешните органи, например, zheludochno0kishechnogo пътища. Spazmiruyutsya черво, поради което изпражненията не се движи свободно през червата, жената страда още повече. Един порочен кръг.
Какво да се прави? На първо място, се успокои. Пийте леки успокоителни - риган, валериана, Leonurus, лайка, жълт кантарион, сън върху канапе от хмел.
Следваща - планират ежедневието си, така че денят е бил построен рационално, че има място не само на детето, но и себе си, своята почивка.
Освен това, необходимо е да се коригира силата. Ястията трябва да бъдат ликвидни - повече супи, каши от пълнозърнест, ако зърното - трици и сушени. Яжте повече ябълки, моркови, цвекло, тикви, сушени плодове, пият млечни напитки. В същото време не трябва да забравяме, че брашното, мазнини, пикантен, ориз, бисквити заключване на стола дори повече.
Що се отнася до лаксативи - те трябва да бъдат предписани от лекар. Можете да използвате свещи с глицерин за външния вид на стола. Понякога лекарят предписва лекарства, за да се омекоти изпражненията - с вазелин или бадемово масло, Duphalac лекарства Medulak, Romfalak. Тези лекарства за запек при кърмачки се считат за най-безопасна и ефективна.
Всички тези прости правила, които просто трябва да се спазват, а не себе си дава възможност да започне нежелан процес. И тогава майка ми и бебето й са щастливи и здрави.
Най-интересната новина
Свързани статии