дрезгав глас

В такъв случай трябва да се консултирате с Вашия лекар

• Ако гласът е дрезгав повече от седмица.
• Ако сте забелязали дрезгав глас при отсъствието на настинка, алергии или излагане на вредни фактори в близкото минало.
• Ако в дрезгав глас, сте забелязали тумор или образуване изпъкнал по врата, постоянна болка, докато говорите или секреция от носа зеленикав цвят.

Какво правят вашите симптоми

Гласните струни са две малки мускулни гънки, разположени зад адамовата ябълка. По време на дишането, те се разделиха, и благодарение на преминаването на въздуха през тях насам-натам започват да вибрира, когато говори. Когато имате дрезгав глас, това означава, че нещо не позволява пълно затваряне на гласните струни и предпазва от вибрации.

Това обикновено се случва поради оток. Подуването може да се случи, след като сте развълнувани викове от подиума по време на футболен мач с участието на сина си (той спечели и сте загубили гласовете). Това би могло да се случи, след като се развика, малък си дете или дори само да пее на върха на гласа му.

Хората, които имат какво да кажат (или които злоупотребяват гласа си), са на гласните струни, малки нодули. Тези възли са резултат дрезгав глас. Те се срещат при хора под влиянието на тези фактори, които лекарите наричат ​​професионален риск. Говорейки за нодули певци, говорители, министри, учители, лекари често съчетават тези нарушения любим израз - ". Нодули инструктор в аеробика" При деца, тези възли се наричат ​​"нодули screamers".

Разбира се, с течение на напрежение, или просто повишено натоварване на гласните струни не са единствените причини за гласови нарушения. Инфекциозни заболявания на синусите или горните дихателни пътища като обща простуда, може да доведе до набъбване на гласните струни и нормална ларингит. Всички условия, които са отбелязани кашлица или повторни опити да прочисти гърлото си и mogutvyzyvat дрезгав глас.

Друга често срещана причина се случва през нощта гастроезофагеален рефлукс - хвърляне киселина съдържание на стомаха през хранопровода в гърлото по време на сън. Една особеност на тези заболявания е, че човек може да не знае за тяхното съществуване. Тяхното присъствие показва необичайно рязък дъх сутрин. Ето защо, ако се появи необяснимо дрезгав глас и много лош дъх сутрин, може би тези нарушения са свързани с etimnochnym рефлукс.

Алергии могат да действат като косвени причини. Когато се появят алергии кашлица, дишане през устата и изтръпване на гърлен секрет от носа. Всичко това може да доведе до възпаление на гласните струни. Редица вещества, към които може да сте алергични, като цигарен дим или химически изпарения може да предизвика дразнене на гласните струни и дрезгав глас.

Тютюневият дим може да доведе до това и други средства. Пушачите могат да се развият подуване или удебеляване на гласните струни. Тези нарушения се отразяват тях повече от обикновените хора.

Независимо от причините, стоящи в основата на появата на дрезгав глас, нарушението се засилва под влияние на сух въздух.

Лечение модалност за облекчаване на симптомите

С появата на пресипнали гласове не е задължително да се очаква, че сте някога изритан от хор. Има много начини да се справят с това заболяване, а вие имате шанс да донесе инструмента си в добро състояние.

Нека си почине сухожилията му. Пълна тишина - това е най-доброто нещо, което можете да направите за изчезналия си гласове. Във всеки случай, избягвайте крайности - шепот или крясък. Whisper създава прекалено натоварване върху гласните струни. Ако трябва да се говори, че е най-добре да го направя с тих глас.

Следете влажността. Един от най-добрите начини на лечение е вдишване на влажен горещ въздух под горещ душ. Можете да опитате инхалатор пара. Той действа за масаж как лицето. Логично е да се мисли за овлажнителя в спалнята, за да се елиминира вредното въздействие на суха топлина.

Необходимо е също така да се грижи за достатъчно съдържание на течности в организма. Довежда консумираната течност размер до такова ниво, когато урината става безцветна. Ако като витамин добавки като бета-каротин, или лекарства, които променят цвета на урината, тогава просто трябва да се пие 10 до 12 чаши вода дневно.

Polechu пилешки бульон. Ако сте дрезгав поради настинка, пият пилешки бульон. Има научни причини да го препоръчват в тези случаи. Горещо поддържа влагата в гърлото му. Чесънът помага за втечняване на слуз. Ако не принадлежат сред любителите на пилешка супа, може да се използва с чеснов сос. За да се определи количеството на подправки, а след това следвайте инструкциите на производителя на продукта.

Използвайте инструментите да се втечни слуз. Robutussin в сироп е добър начин за разреждане на слузта. Все пак трябва да се пази антихистамини поради тяхната сушене действие. Деконгестанти също намаляват отделяне на слуз, но в случай на болест на сърцето използването на тези лекарства трябва да се обсъди с Вашия лекар. Някои деконгестанти, приемани през устата може да предизвика вашето кръвно налягане.

Избягвайте да приемате аспирин. Ако имате настинка и са отбелязани значително възпаление, аспирин може да доведе до повече нарушения на гласните струни. В нарушение ще се увеличи. Така че, вместо аспирин, изберете друго лекарство за облекчаване на болката.

Не се прибегне до изплакнете. Противно на общоприетото схващане, вода за уста, всъщност, увеличава дрезгав глас, тъй като повечето води за уста, съдържащи алкохол, който причинява възпаление и води до дехидратация на гласните струни. Fluid време гаргара не достига на гласните струни, и изплакнете само по себе си е вредно. Резултатът е здраво затваряне на гласните струни и се увеличава подуване.

Откажете се от алкохола. Коктейли алкохолни има същия ефект сушене, че алкохолът освежители за уста. Ако си дрезгав, вместо на разтвора, гаргара с всяка безалкохолна напитка.

Въздържайте се от кофеин. Опитайте се да не се консумират кофеин - или под формата на кафе или напитки. Кофеинът има ефект сушене, което се отрази неблагоприятно на вашите възпалени гласни струни.

В такъв случай имате нужда от медицинска помощ

Ако сте наблюдава образуването на големи възли или подложи на по-нататъшен растеж, имате нужда от лекарска помощ.

Обърнете се към специалист. Ако за релаксация и методите за профилактика на вашия вот на няма да бъдат чисти, Вашият лекар може да ви насочи към специалист за реч патология, която ще се занимава с възстановяването на вашия глас. При тежки случаи, хирургична интервенция.

Участват в лечението на тумори. Ако има съмнение за тумор на гласните струни, не трябва да бъде от страх да откаже медицинско лечение. Повечето тумори с малки размери е в района на гласните струни. Когато се диагностицира по-рано, те обикновено са лечими, така че ще бъде в състояние да запази гласа си.

Предотвратяване на нарушения на гласните струни

Ако се отървах от един дрезгав глас, тогава ще трябва да се знае как да се защитят техните връзки в бъдеще.

Направете тренировка. Всеки, който има за опъване си гласни струни по рода си е певица, спортист, и като всеки спортист, човек се нуждае от тренировка. Опитайте следното упражнение преди, ще трябва да направи изказване или свирят на живо.

Нежните кръгови движения на главата бавно се разтягат мускулите на врата. По това време, се опита да диша спокойно и да се отпуснете челюстта си. Завъртете ръцете в различни посоки за известно време, след това се отпуснете и да ги разклаща. Отделете няколко глътки вода. Вземете няколко въртеливи движения на езика в устата, и извън него. Прозявка няколко пъти и се опитайте да си тананика тихо всяка песен, гледане на вибрациите на гласа си в малко по-стегнат устни. Направете тези упражнения, след работа с глас. По този начин, можете да предотвратите появата на дрезгави гласове.

Избягвайте дразнители. Тютюневият дим, химични изпарения и дървесен прах може да предизвика дрезгав глас, внимавайте да не бъдат изложени на тютюнев дим, както и собствените си на други хора цигара. Когато работите в студиото да се използва маска с филтър за защита на вашия гърлото и гласните струни на дървесен прах и дим.

Спрете да изчисти гърлото от кашлица. Кашлица за лесно почистване на гърлото е често срещан навик, който трябва да се опитате да се изкорени. Вместо това, опитайте се да погълне всичко. Извършване на бавен преглъщане, като че ли всъщност поглъщат на малки парчета храна. Тези упражнения могат да отслабят усещането за присъствието на нещо чуждо в гърлото му.

Погрижете се за гърлото си по време на полети. Ако имате много на самолетните билети, си гласни струни, ще трябва да се справи с двама врагове. Това е много сух въздух и необходимостта да се говори на фона на силен шум на двигатели. Преди полета, можете да заедно с обичайните препарати да вземе горещ душ и трябва да се пие повече вода по време на полета.