Хранителните алергии обикновено са болни хора с определена генетична особеност. Обикновено това е присъщо за един човек от пет. Ако вие или друг член на семейството си, знае, че тя е присъща характеристика на този неприятен, можете да бъдете сигурни, че членовете на вашите полу- потенциални жертви на алергии. Какви са симптомите на хранителната алергия?
Симптомите на хранителни алергии
- Реакцията на това или онова не е приемливо за възниква тялото си към продукта веднага след консумацията му. Тази бърза реакция означава, че човекът е алергичен към храни. За незабавна тип алергични реакции включват анафилаксия, сенна хрема, уртикария, астма, серумна болест, и ангиоедем.
- Ако тялото ви реагира не само на големия брой изядени на продукта, но и на неговата малка част от, да речем, probu- значи, че са алергични.
- Класически симптоми на храна allergii- този обрив, червени сърбящи петна, сърбеж, болка в корема. Ако антихистамини подобряване на състоянието ви, znachit- сте алергични.
Как да се определи на хранителния продукт, който предизвиква алергична реакция
Опитайте сами първо да идентифицира продукта, който причинява алергии. На първо място, трябва да бъдат напълно изключени от хранителния режим, "подозрителни" продукти. И след това един по един да ги върне обратно. Когато прекарвате "разследване", опитайте се да ядете само у дома, не трябва да стигне в ресторант, кафе или да посетите. В първия кръг, вижте как тялото ви се отнася за говеждо, свинско, пилешко, мляко, ръж и царевица хляб. Следвайте тази диета в продължение на две седмици, последвано от добавяне на друга серия от продукти, докато не намерите този, който са противопоказани.
Ако това е алергия към мухъл
Как да се предпазите от мухъл алергии (алергични към плесени продукт)
За да се предпазите от мухъл алергии, уебсайт на жените няколко съвета:- Яжте само svezheotkrytye консервирана храна, която не е изтекъл
- Яжте само месо и риба, които се изготвят не по-късно от деня преди
- Избягвайте храни като пържола, вегетариански котлети, банички с остаряла месо
- Ако сте подготвени месото за kakogo- чиниите, но те не биха могли да го използвате веднага, замразява го веднага.
- Експерти казват, че алергия атаки да предизвикат едно или повече от протеините, съдържащи се в продукта, които са вредни за хората с особено чувствителни организми.
А диета с хранителни алергии
Продукти в риск
хранителни алергени, намерени в храни като:- риба, раци, миди
- бобови растения, особено фъстъци
- шоколад
- яйца
- мляко и млечни продукти от краве
- цитрусов
- домати
- пшеница.
Протеин и мухъл предизвика много алергии, но не всички. В някои случаи, vinovnik- цвета консумират храни, оцветители, присъщи на него. Може да предизвика алергии, дори и цвета на дрехите, а не само храна. Има случаи, когато човешките алергени са всички продукти цветове- жълти и оранжеви цитрусови плодове, моркови, яйчен жълтък и други подобни.
Има и други причини за отхвърляне на продукти за тяло. Например, човек винаги добре възприема мляко. Но изведнъж усетих, че старостта мляко причинява чревни rastrojstvo газове. Това не е хранителна алергия, класически симптом на факта, че тялото не може да усвояват лактозата sahar- мляко, защото тя спря производството на вещество, необходимо за храносмилането.
Хората, които са алергични към kakomu- една продукта, могат да бъдат противопоказани и други продукти, свързани с едно и също семейство. Изведнъж се оказва, че зеленчуци, които можете seli- най-близо "роднина", който е причина за алергията. И реакцията на този "роднина" също е отрицателен.
Знаете ли, че авокадото и koritsa- членове на едно семейство? Същите съотношения съществуват между краставици, тиква, пъпеш. тиквички и диня. Ето защо, "алергични" тези връзки трябва да са наясно и да се придържат към диетата. въпреки че не е задължително всички членове на едно семейство могат да бъдат вредни.
Храни-семейство, които също могат да причинят хранителни алергии
Свързани статии