9 стъпки за постоянно самостоятелно мотивация
Всеки от нас в живота е така, че след определена цел, ние в някакъв момент отчайвам и да се чувстват липса на енергия, колкото е необходимо за постигане на задачата. Една от причините за това е "мотивационно спад". Това може да се сравни с конвенционална батерия, когато сме мотивирани, след това се зарежда с енергия, но в определен период от време, мотивацията е в упадък, енергия и сила приключва в края.
За да бъде постоянно мотивиран да постигне своите цели, изпълнението на тези 9 прости стъпки:
1. Превод дух
Когато сте уморени, а понякога и не ми е ясно защо и къде се движат, трябва да се направи малко глътка въздух, да се отпуснете и отново в известен смисъл.
След гол на почивката, добър шанс, за да печелят нервен срив. Не повече от това винаги ще носят "мини мотиватори." Това, което е от значение за вас и ще ви дава сили да се движи в определена посока.
2. Настройка
Опитайте се да общуват по-често с положителни и мотивирани хора. Хората, които въпреки всичко, отиват към целта, излъчват енергия и увереност. И този пример е обикновено заразна. Да бъдеш в такова дружество, трябва да получат сила.
3. Не спирайте обучение
Непрекъснато изследват целта и възможностите за нейното постигане. Постоянно попълване на знанията и уменията, които те могат да помогне за постигането на други цели. Колкото повече научавам, толкова по-малко се правят грешки, често срещани грешки, може да унищожи вашите усилия.
4. Бъдете положително
Вие не можете да изберете обстоятелствата и пречките, които са предназначени да падне до вашата много, но можете да изберете вашето отношение към тях. Често, способността да се види доброто в лошото, може да помогне за преодоляване на "мотивационен спад". Ако се развие тази способност, и се опитват да го използват редовно, вие ще бъдете в състояние да продължи да се мотивират сами, когато ще трябва да го.
5. По-малко да се мисли за сложността на
6. Отстранете страха
Тази стъпка е може би една от най-трудните и най-важните. Иронично е, но много от целите, и остават само желае, независимо от факта, че те са постижими. Много често хора, които напускат зоната си на комфорт, за да изпитате страх. Всяко постижение е промяна във вътрешния и външния свят. Всяка промяна води до несигурност и неопределеност, от своя страна, се възприема от подсъзнанието ни като възможен риск от обичайното "благосъстоянието". Ако целта остава малко, и изведнъж се изключва пътя или, въпреки желанието и не може да го въведете, анализира тези действия, че е малко вероятно те може да се обясни логично, а това означава, че вие сами, да изградят себе си невидими бариери. Възможността за навременното идентифициране и работа около този страх не ще престане да расте и да се постигне много височини.
7. следите напредъка си
Бъдете в крак на текущото изпълнение на бизнеса. Когато видите, че нещата се движат, това само по себе си ще ви даде стимул за по-нататъшни действия, и да попречат на желанието да се спре по средата.
8. Вижте резултата
Ако целта е голям тогава е възможно, че силите, в някакъв момент се откажат, защото ако много дълго време, за да се постигне желания, а след това става по-малко привлекателни. Счупете голяма задача в много малък, а постигането им, няма да забележите как побеждавам огромен проект.
9. Вярвай в себе си
Без вяра в себе си и силата е много трудно да се постигне нещо. Хванете случай, човек никога не знае, че е възможно да се откаже, вярвайки, че се недостоен за по-добър живот.
Увеличете вашата самочувствие и самоувереност, по този въпрос в този сайт има редица статии.
Стъпките, представени тук, ще ви помогнат раздвижване интерес към вашите цели и да не се отклоняват от разчетната траектория. С помощта на тези стратегии за постоянно, вие ще бъдете в състояние да заредите вашата мотивация, когато това е необходимо.
Прочетете интересни статии:
- Разберете какво ще се случи с вас, ако времето не се преодолее бавене
- И вие правите упражнения за внимание?
- Вин Дизел, лична биография
Свързани статии