Притежава изискан и стройна фигура - това е, което се очаква от идоли. На тях е под голямо напрежение, тъй като се очаква, че те трябва да са тънки и секси. Ето защо, диета и фитнес - неразделна част от живота си ... но обстоятелства принуждават някои от тях, за да стигат до крайности и да седне на екстремна диета, карайки ги да почти гладувам.
Следните 7 диети не са препоръчани от специалисти по хранене и въпреки, че ефективно да помогне да се справят със затлъстяването, също могат да причинят непоправими щети на здравето.
1. Sistar - Соевият
Соевият седна на диета ", едно ядене на ден." Джиана на Brown Eyed Girls и HoSon на тайната също седна на тази диета.
Singer на едно шоу, каза, че диетата си на 3 хранения, състояща се от една ябълка за закуска, сладки картофи за обяд, и на шейк протеин за обяд.
3. Global Icon - OneKet
Участник Global Icon група - OneKet цял месец живее само соево мляко, пиене на една бутилка на ден. Агенция певица заяви, че тя губи 9 кг през последния месец, в подготовка за откриването.
4. След училище - правен институт
Институт Закон винаги поддържа фигурата си, гледайки много тънка и деликатна, толкова много любопитна, какъв диета тя се придържа. Тя го нарича "диета 1000 калории." Можете да дневно да се яде нещо друго, но общата сума на калории не трябва да надвишава 1000.
5. 2AM - Changming
Много хора знаят, че Changmin веднъж тежеше повече от 100 кг. Сега той е собственик на по-икономична и секси фигура. Той загуби тегло чрез джогинг, ликвидация кръгове от 6 часа на ден и яде само на 2 пресечки от тофу на ден.
6. Големия взрив - T.O.P
Един от най-значимите външни промени направени върха на Големия взрив. Той загуби 20 кг за 40 дни. Цялата първата седмица от диетата, той яде само един yangenom, сладко желе от червен боб и вода. Той също прекара 3 часа в салона.
7. Sistar - Das
Das каза, че седи на "моно-диета" и загубил 10 кг в продължение на 3 седмици, а тя яде някои краставици.
Това е само слух, но много фенове твърдят, че участниците на няколко дни, живеещи на само една вода преди самото дебют. Въпреки че интернет потребители и фенове силно критикувани този метод за намаляване на теглото, няма доказателства, че са верни слуховете.
Свързани статии