Сподели във Facebook
Tweet към Twitter
Когато сме нервни?
Нервност и нерви, е усещането за дискомфорт, които срещате в навечерието на важни, критични събития и дейности по време на психологически стрес и напрежение в проблемни ситуации, а просто притеснен всеки детайл. Важно е да се осъзнае, че тревожност има както психологически и физиологични причини и се проявява по съответния начин. Физиологично е свързана със свойствата на нервната система, и психически, с характеристиките на нашата личност: тенденцията да се опита, преоценка на значението на определени събития, чувство за несигурност и това, което се случва, срамежливост, безпокойство за резултата.
Ние започваме да се изнервят, в ситуации, които се чувстват никаква опасност заплашва живота ни, или от една или друга причина съответния отговорен. Нека заплахата за живота не е толкова често станове пред нас миряни. Ето защо, основната причина за нервност в ежедневните житейски ситуации се считат за втория вид. Страхът от провал, изглежда неуместно пред хората - всичко това ни кара да nervnichat.Dlya да престане да бъде нервен, е необходимо не само да се почисти на нервната система, но да се разбере и осъзнае някои неща, да започнем с това, ние осъзнаваме, естеството на нервност.
Урок 1: Природата на нервност. Необходимата предпазни средства или пречка?
Ние започваме да се поти длан, могат да се появят треперене, сърцебиене, високо кръвно налягане объркване в ума, че е трудно да се съберат, се концентрира, трудно да стои на едно място, което искам да направя нещо тютюнев дим. Това са симптомите на нервност. Сега си задайте въпроса колко те са се притече на помощ? Да те помагат да се справят със стресови ситуации? По-добре да получите да се преговаря, да се явите на изпита, или да съобщи на първа среща, когато сте на ръба? Отговорът - разбира се, не, и освен това тя може да прецакаш цялата резултат.
За да прочетете статията, продължавай към следващата страница, като кликнете върху номера по-долу.
Свързани статии