"Турция крака - Единственото нещо, което се яде след концерта," - наскоро, допуснати в интервю за здравословното състояние на мъжете Aerosmith китарист Джо Пери. И той е прав. Не само това, в Турция - това е постно месо, така че това също е пълен с селен. И това микроелемент, например, подобрява обработката на мазнини и въглехидрати, консумирани. А останалата част от витамините и елементите, съдържащи се в месото Турция даде Джо сила в своите 65 години скача по сцената като 20-годишният мъжкарана. Да видим какво най-добрият пуйка говеждо, свинско и други "традиционни" месото.
1. Турция се абсорбира напълно от организма.
Да, още по-добре смилаеми пилешко месо - да не говорим за говеждото и свинското повече! месо пуйка много малко холестерол, но много витамини А и В3, както и микроелементи калций, желязо, калий и че отличава пуйка и говеждо месо от телешко, натрий. А натрий, както трябва да бъде знаете, повишава плазмените нива и дава възможност за нормалните метаболитни процеси в организма. В допълнение, пуйка съдържа триптофан най - аминокиселини, подобрява съня и помага за развитието на щастие хормон серотонин.
2. Турция ще ви даде много, но не и мазнини.
Пуешко месо - продукт, който ви позволява да се изгради мускулна маса. Но в същото време, опирайки се на пуйката, не рискува да си купи гаден мазнини в собствените си страни, както може да се случи в случай на месо. И всичко това заради 100 грама пуешко само 1,7 грама мазнини и до 25-27 грама протеин, докато, например, в говеждо месо - 9,8 грама мазнини, само 20 грама протеин.
3. Турция не влоши стомаха.
Наистина ли, че състоянието на дразненето на сънната артерия след umyatyh двойка кебап шишчета от свинско филе. Опитайте се да направите същите шишчета от филе от пуйка бедрото - леко го мариновайте в лимонов сок, горчица и зехтин, и 40 минути, за да хвърлят барбекю. Яжте резултат vkusnoty ароматизирани с доматен салата и се изненада собствената си жизненост и добро настроение. На първо място, както казахме, месото на пуйка перфектно асимилирани, и второ съдържа витамин Е, липсата на което води до промени в настроението и депресия.
4. Турция ще ви доведе до любовни победи.
Голямо количество цинк, съдържащи се в месото на пуйката, не само перфектно укрепва имунната система, но също така си мъжество. това, сериозен аргумент в полза на пуйката Признайте си? Особено като се има предвид, че почти няма цинк в говеждо месо. И ако сте в навечерието порази любимата му пуйка, приготвена от индийски рецепта. шансовете си за успех ще се увеличат трошене любов стократно.
5. Турция дава разнообразие в една и съща птица.
Турция - е същото като червено месо. Въпреки това, както и бяло. Ето тайната: в мускулите на животни и птици намерени миоглобин, което дава месо толкова богат червен цвят. Колкото по-активен мускул по време на живота на животното, толкова повече те миоглобина и още по-червено месо. Например, крава мускули поради големия теглото на животното са в постоянно напрежение, така говеждо искри с всички нюанси на червено. Турция също така съдържа като червено месо - изпитва натоварване на пищяла и бедрената кост и бяло - крилата и на гърдата. Така че този тежък птица никога няма да се отегчиш, особено, че в търговската мрежа на повече от сто вида продукти от охладено пуешко месо, което предлага фирма "Indilaytraquo. Тук можете и цялата птица, както и различни филе и полуготови продукти и меса и колбаси - това, което е не само да овладеят тези момчета! В този случай, вие не можете да се страхуват за отравянето на продуктите с лошо качество: в "Indilayt" всички те са произведени по най-модерното оборудване, както и всяко парче месо, преди да стигнем до масата, преминава строг контрол на качеството. Така че не се колебайте да се промени диетата си, да измислят невероятни vkusnoty ястия от пуйка, по-здрави и да споделят рецепти с нас!
пуешко месо е най-полезно за всички.
За хората, тревожно, свързани с тяхното здраве и физическа активност е най-добрата алтернатива.
Въпреки пуешко месо малко сухо и скучно, но ако по различни начини да го готвя, ястията от него са получени извън похвала.
Благодарение на високото съдържание на протеини, пуешко Признат от лидерите в диетата на културисти и атлети на тези спортове, които изискват големи количества мускул.
Свързани статии