Текст: Анастасия Матвеева

Главно след лятната ваканция при жените е въпросът, толкова дълго, колкото е възможно да се поддържа тена на кожата ви.

На първо място трябва да знаете, че продължителността на тен зависи от това къде ще го получиш: в южната част, в близост до морето, в село или в страната, в покрайнините на града. Marine тен има тенденция да намалява по-бързо от север. Но във всеки случай, има много методи за нейното опазване.

• 1 Взимайте на витамин А.
  Тъй като кожата става суха на слънце, тя се нуждае от попълване на витамин А отвън (под формата на масла за тяло, който се използва след душ или вана) и от вътрешната страна (на парче черен хляб капчица ретинол палмитат, който се продава в аптеките).
• 2 Яжте право.
  Включете в диетата говежди черен дроб, мляко, яйца, кайсии, спанак, моркови и дори червени и жълти плодове и зеленчуци. Направете го по правило всеки ден да се пие чаша сок от моркови, като се започне от периода на слънчеви бани. В този случай тен "лъжа" на кожата интензивно и затова вече запазен.
• 3 хидратира и защита на кожата.
  Не забравяйте да смажете овлажнител на кожата (обикновено в имената им да използват думата "супер" или "ултра). Обикновено след тен на кожата е суха, тя започва да се отлепи, а след това, уви, сбогом, тен! Хидратирана кожа "притежава" тен по-дълго.
  Опазване Sun иска и по начин, маркирани «след слънце». Те трябва да се използва веднага след слънчеви бани, но можете да продължат да се прилагат вече в пристигането на празника, тъй като те също да допринесе за дългосрочната консолидирането на слънчево изгаряне.
• 4 Да не отида до банята.
  Необходимо е временно да се откаже от посещението в баня и сауна - със задушени тен на кожата "пилинг" много бързо. И да се въздържат от използването на скраб - ефектът е същият като този, след сауна.
• 5 Използвайте народни средства за защита.
  За да се запази на Слънцето може да се добави чай вана или кафе, или да ги превърнете в ледени кубчета за измиване. Както и в маска на домати и сирене (2-3 домати кора, каша и се смесва с 2 супени лъжици сметана, една чаена лъжичка растително масло и една супена лъжица мляко, се прилага на сместа в продължение на 15-20 минути, след това измийте маската с топла вода и изплакване със студен лицето).

В допълнение към тези основни правила за запазване на тен може да се използва, например, avtobronzant или крем за лице и тяло с лек оттенък на слънчево изгаряне (като има Dove, Nivea, Faberlic). За да се съсредоточи върху тен също ще помогне за тонизиране на течен бронзант за лице и тяло, или масло (има по MAC, Clarins, Sisley).
Добър полза за поддържане на жълто-кафяви цветна козметика. Почти всички марки са освободени от сезонните колекции летни, които задължително включва нюанси на бронзов прах, руж, сенки, червила и гланцове за устни.

Бих обикновено съветват да не се къпят, че слънчево изгаряне кора. Сега всичко ярост бледност на, ако си спомняте една статия наскоро на нашия Vuman.ru. Личен опит: когато исках да се поддържа тен, да замени конвенционалното лосион след душ на Johnson # "Holiday с кожата (каквото и припадъци), тен след няколко месеца е продължило точно. И сега няма да се притеснява: oblez и oblez, нищо страшно.

Солариумът е обикновено по-добре никога не ходи. Директен път към рак.

Просто се върна вчера от почивка. Дъбена. Масло наистина помага да се поддържа тена. А кожата е лъскава готино. Основното нещо е да не се изправят, и това може да създаде впечатлението zazhirnennosti. Въпреки, че ако това наистина се обърне на въпроса, той ще продължи най-скоро да се пере от слънцето. В края на краищата, ние се измие тоници ексфолианти правят ..

Да, съжалявам, вие успявате да ваканция, миете, кърпа и кафяви петна остават по него - същата zagarchik, за които се потите с часове на плажа. ))) Аз използва за пристигането веднага се затича към солариума, притеснен. И сега, мисля, че здравето е по-скъпо! И все пак, без значение колко е готино, солариум вредно, трикът е, че всичко, което ще се отрази в по 10-20 години! Опитвам се на плажа под чадър за слънчеви бани и кремове, разбира се!

Солариум вредно? Да. Аз доста зад пъти! ((Продължаване слънчеви бани на Байкал и досега не Rasun отиде в солариума. Вероятно не си струва.

И аз подкрепям solyarii.V тен в нашия живот всичко е лошо, така че да знаят мярката могат да правят слънчеви бани, 10 минути солариум не по-вредни от няколко часа на слънце, най-важното нещо, което е красиво, но бедните не мисля nado.Zhivite и се радват на живота.

Използвах няколко пъти в седмицата, солариум, както и да добавяте в храната ретинол палмитат 1-2 капки

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]