Хилари Дъф, натрупан по време на бременност 15 кг. Но певицата е знаел, че те непременно ще се рестартира веднага след като му дойде времето. Young майка открито говори за това как трудно се да се сложи във форма след раждането.
Снимка: All Over Press
Хилари често поставя в неговите Туитър снимки. "Обичам тази червило Това е доста невидим за момичета с тъмни очи и светла за тези, които имат очи на синьо и зелено!" - казва Дъф
1. Обучение - единственият начин да се върне за да се образува след раждането.
2. да плуват в басейна.
След Хилари донесе във форма, тя се спря за известно време, за да отидете на фитнес. И тогава той напълнял. "Треньор ми каза да hodi започне басейна. Освен факта, че плуването - това наистина е сериозно упражнение, той помага да се отпуснете, "- казва певицата. В допълнение, Дъф се включи в Пилатес с личен треньор. Но трябва да се признае, толкова дълго, колкото тези тренировки без резултат.
3. изключително ангажирани, която носи удоволствие.
"Майка ми винаги казва:" Ако не вярваме в нещо, ще се губят завинаги. " Така че аз търся, да експериментира, и най-важното - вярвам, че който и да е работа, която ви носи удоволствие, прави по-силен, по-добър и по-красив ", - каза Хилари Дъф.
4. Сред недостатъците прави достойнство.
Ръст Хилари Дъф -. От 155 см в младостта си, тя се превръща в повод за подигравки връстници. "Но с течение на времето разбрах, че всеки човек има своите недостатъци. И ползите също. И акцентът трябва да се направи за тях, "- казва певицата. Сега тя и нейните твърдения, не се чувстват комплекс за височината му. "Да, на мен досега модели. Но много жени са като миниатюрни? Вкусът различно! ".
5. Да не се ревностен с тен.
Рядко се вижда Хилари Дъф загоряло. Дори и на почивка, тя не лежи на шезлонг под палещите лъчи на слънцето, често - скрит под чадъра. Хилари от естеството на снежнобял кожата, така вместо съблазнителен тон бронз кожата придобива малко по-розово.
Свързани статии