1. Пропускаме много важни подробности
Читателите на книги са били добавени към плочите, показват по-ниски нива на усвояване в текста и съпричастност в сравнение с тези, които са прочели същите книги в тяхната версия на хартиен носител, намерих норвежки психолог Ена Mangen (Anne Mangen) от Университета в Ставангер. Защо това се случи, все още не е напълно ясно. Aenne Mangen приема следното: ". Когато четете отпечатана книга, вие тактилна чувствам като все по-голям брой страници от лявата и намалява броя на правото ... Може би това осигурява по-интензивно усещане за това как да се развива на текста и историята" Четене от таблетката с възможността да се провери лента на социалните мрежи също се отваря вратичка за твърде чести почивки. За това, че информацията се съхранява в паметта, показанието трябва да бъде продължителен и непрекъснат.
2. Четене на екрана предизвиква емоционален стрес
Самата Четенето е чудесен начин за облекчаване на стреса след тежък работен ден. Когнитивна невропсихолог Давид Луис (Дейвид Люис) в кабинета си твърди, че само 6 минути от книгата достатъчно, за да се отпуснат 2. Въпреки това, честото нощта екран четене не само да отмени този мощен релаксиращ ефект, но, напротив, може да доведе до депресия, тежка умора, и дори безсъние. Тя е създала шведски екип от психолози от Университета на Гьотеборг под ръководството на Сара Томи (Сара Thomée) 3.
За очите ми почивка от екрана на всеки 20 минути, погледнете обект на разстояние от около 6 метра от вас за 20 секунди
Постоянно използване на приспособления намалява внимание педя. Ние скочи на мем мем от връзка за свързване на, и безкрайно покажат на страниците на социалните мрежи - концентрирани много трудно по този случай. Лоши сигнали концентрационни с нас за неефективността на които реализацията, от своя страна, води до чувство за вина, че отделихте време пропилян.
3. В момента има проблеми със зрението и придружаващите неприятни физически симптоми
На всеки 20 минути, гледат на обект на разстояние от 20 фута (около 6 метра) от вас за най-малко 20 секунди.
Представете си, че по време на рутинен преглед, лекарят ще ви каже, че си умствен капацитет е намалял, способността да се общува с хората, се е влошило, а ти да стане по-лошо да си спомни какво се случва с вас.
Помощ очите си да се отпуснат
Уморихте ли се от товари, те помоля за милост, но ние не винаги ги чуе. В същото време, само за няколко минути на ден, за да направят живота си по-лесно. Практическите занятия е д-р Ева Лотар.
"Влиянието на компютърните игри върху психиката на подрастващите преувеличени"
Възраст психология Тимур Mursaliyev помага на възрастните да разбират децата си. Този път попитахме психолози, за да обясни какво е влиянието на компютърните игри върху психиката на подрастващите.
Семейни кавги: как да сте заедно?
Жизнеспособността на вашия съюз зависи от това дали сте в състояние да се карат и примирени. Понякога Вашето спокойствие и самостоятелно решаване на повече от любов. Семеен терапевт Дебра Кембъл Tunxi подсказва какво да търсите в критична ситуация.
Сподели с приятели
Psychologies.ru - на официалния сайт на списание психология (Psiholodzhic). На неговите страници, ние не говорим за психология, за смисъла на това, което се случва с нас в живота - интересно, просто, ясно, без да се изкривява същността. Какви са скритите мотиви на нашите действия? Какво определя един или друг избор в живота? Какви са причините за нашите успехи и неуспехи?
Свързани статии