Качествена тен внушава фантазии за почивка, море, пътуване. Но съвременния читател мисълта е тясно свързана и с такива тревожни теми, като например излагане на ултравиолетови лъчи и риска от рак на кожата. Как да се постигне красота без да рискувате здравето си? За да се отпуснете, искам да се чувствам като експерт по тези въпроси, но някои погрешни преценки са популярни дори и сред козметици. Популярни митове за тен развенчава дерматолог, козметик Татяна Юрченко.
Слънцезащитен крем с висок SPF осигурява сигурност
Това е най-често срещаният мит, който се споделя дори от много гримьори и означава, продавачи на грижа за кожата. Отбелязването на различна степен на защита (и по-висок е резултатът, толкова по-висока е цената), клиентите смятат, че интензивна защита представлява пълна сигурност. И не е чудно: защита, всъщност, от какво? Въпреки че повечето от описания, за да бъдем честни за това, което ние говорим за изгаряне. Ако кремът с SPF-висока, можете да прекарате няколко часа на плажа, без да рискуват слънчево изгаряне печелят. Ако е нисък - не повече от половин час. Но зачервяване и лющене на - не основният проблем, който трябва да се страхуват.
За да разберете дали ние защитаваме слънцезащитни продукти, първо да се разбере добре това, което е в слънчевия спектър.
UV радиация е само 6,8% от общия слънчевия спектър. А останалата част на слънчева светлина - видимата част на спектъра и инфрачервения - повлияе на стареенето на кожата е не по-малко, така че ултравиолетова светлина. Видимата част на спектъра, възлиза на 39,2% от слънчевата светлина и инфрачервено излъчване - толкова, колкото 54%. Вижда и инфрачервена спусъка хиперпигментация и клетъчно стареене.
От друга страна, ултравиолетови лъчи на спектър е разделен на А, В и С лъчи ултравиолетов спектър са много вредни, но, за щастие за нас, те са напълно отрязани озоновия слой на Земята. Ултравиолетови лъчи в спектъра проникват епидермиса и повърхностен слой на кожата. Това е благодарение на тези лъчи, ние си правят слънчеви бани, те могат да причинят слънчево изгаряне, са непосредствено забележими. Тези лъчи предизвика плоскоклетъчен карцином. Но това не е най-опасното формата на злокачествени тумори - с него може да се живее около 30 години.
Ултравиолетови лъчи на спектър (95% UV) проникват в по-дълбоките слоеве на кожата, унищожаване колагенови и еластинови влакна, разграждат процеси и пигментация. Те причиняват стареене и агресивен рак на кожата - меланом.
Освен това, ако ултравиолетовите лъчи в спектъра не преминават през стъклото, след това до 40% А лъчи спектър и инфрачервени лъчи проникват.
Сега е ясно: SPF фактор гарантира само защита от ултравиолетовите лъчи в спектъра, както и всички други части на слънчевия спектър са това, което се нарича "зад борда". Следователно, дори чрез прилагане на слънцезащитни продукти за кожата не се включат в тен.
Някои слънцезащитни вземат под внимание и предпазват от лъчите на спектъра на А. Но тази цифра е посочено по съвсем различен начин: звездички. Колкото повече, толкова по-надеждна защита. Но в нашата страна, докато подобно назначение може да се намери много рядко.
Определя колко слънцезащитни защита ще помогне на изучаването на веществата, съдържащи се в него. В тази връзка, всички кремове са разделени на тези, които предоставят химическа устойчивост и физически - това се смята за по-надеждни. Но всеки вид има своите недостатъци.
Съвременните слънцезащитни продукти съдържат цинков оксид или титанов оксид, които служат като физически щитове защита от слънчевата радиация. Все пак, ако много от тях, те са в състояние да бреме слънцезащитен крем.
Ако кремове, химически филтри, те проникват в по-дълбоките слоеве на кожата и придават по-мощна, но в краткосрочен план защита. Наистина, под влияние на слънцето, те могат да "съборят" и да причини увреждане на кожата. Освен това, те са токсични и може да предизвика възпаление на кожата и алергични реакции.
Солариум не е вредно тен
Ултравиолетови лъчи на спектър С е напълно отрязани от озоновия слой на земята. Въпреки това, в солариума, те често представят, особено ако оборудването се използва за придобиване на тен не е нова или лампи за солариуми не са се променили. И ако собствениците на солариуми в чужбина да се придържат към изискванията за здравно и редовно се променят лампата, в нашата страна това е направено само много съвестни собственици на минерални извори и фитнес центрове. Ето защо закрит тен е по-вредни, отколкото на плажа.
Експерти твърдят, че тя е на мода за солариум е причинил неотдавнашното огромното увеличение на броя на меланоми. Например, изследователи от Университета на Калифорния (САЩ) са установили, че посещават солариум увеличават риска от базално-клетъчен карцином с 29% и вероятността от възникване на плоскоклетъчен карцином се увеличава с толкова, колкото 67%.
Свързани заболяване:
През зимата не можете тен
В действителност ситуацията е точно обратното: зимното слънце в някои случаи дори по-опасно лято.
По време на зимните празници в планината, можете бързо да получи тен, а дори и да изгори, защото на върха на планината, ние сме по-далеч от повърхността на земята и по-близо до Слънцето - са по-високи слънчевата активност. По-бързо тен в планините е благоприятна за разредения въздух - това означава, че няма филтър, който абсорбира слънчевите лъчи. Масата на атмосферата, през които е необходимо да проникне на слънчевите лъчи, има по-малко, а оттам и тяхната интензивност е по-голяма. В допълнение, пресен сняг отразява до 85% от UV светлина (за сравнение - водата се отрази по-малко от 10% от ултравиолетовите лъчи и пясък - 15%), което е и причината в планината, можете бързо да получи тен, и най-вече през зимата.
Ето защо, за защита от слънцето на зимна ваканция трябва да използвате слънцезащитен крем с SPF-голям фактор, и отново, за дълъг период от време, за да бъде на открито слънце, не е необходимо дори и през зимата.
Няколко факти за слънцето:
Свързани симптоми:
Може да се интересувате:
Свързани статии