Недостоен символи: 13 литературни герои. с които не могат да бъдат изградени отношения

Шарън Милър - активно практикуване на американския психолог. и книгата "устойчивост на натиск" се вижда ясно. Тази цел извадка от широката си практика. стотици примери. че се е случило с конкретни хора. истории за четене. вие активно ще кимат: "С мен това беше." Милър намекват него. че животът без стрес би било странно. В края на краищата стреса - това е начин за излизане от зоната си на комфорт. една зона на комфорт - блатото. Т.е.. шок е полезен в малки количества и стимулира личностно израстване. Основното нещо - не остане там твърде дълго. С помощта на вас, Шарън установил своята "точка на хоризонта", нека отидем на ситуацията. кой от вас наистина не зависи. и разбиране. какво мистериозни процеси в организма ни накара да се разпадне.

"Първата глътка бира и други малки удоволствия на живота"

За да се справят със стреса може да бъде така: просто не го пусне в живота. запълване на пространството с малки удоволствия на живота. И така, пълна с тях наоколо! Вижте причините за радост в всеки делничен ден, за да резервирате известния френски писател Филип Delerma "Първата глътка бира и други малки удоволствия на живота." Едно име вече прави затворете очи и си спомни прилив на ендорфини от първата глътка вино или бира в петък вечер след упорита работа седмично. Или непланирана екскурзия до пързалка с прекрасен човек. За миризмата на ябълков пай от фурната. че майка пече на пристигането си. За рокля. Купих си само защото са искали да. Всички фините нюанси на ежедневието щастие.

"Ползите от мързел. Инструкции за това нищо продуктивно "

← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук

Свързани статии

• Никъде другаде 11 звезди, които се увеличават устните, космополитен списание