Тревожността е много често срещан проблем, и много страдат от това. Тези хора имат постоянно притеснение. Дори една проста промяна в дневната програма може да предизвика стрес и паника. Може би дори някой трудно ще се магазин за хранителни стоки, защото се притесняват, че стои зад него.
За много хора, решаването на прости задачи е лесно, и безгрижни, но и за тези, които са постоянно тревожна, може да предизвика големи трудности.
Има лекарства, които могат да помогнат да се справи с тревожността. Тези лекарства винаги имат странични ефекти, рискът от зависимост. (Източник)
Анти-тревожност лекарства, известни като успокоителни. Те забавят нервната система, значително потискат емоциите, и човек става спокоен и летаргия, безразличен към света около тях.
- сънливост
- забавя рефлексите
- безсмислици
- Объркване и дезориентация
- виене на свят
- Липсата на мислене и преценка
- загуба на паметта
- гадене
- Замъглено или двойно виждане
В някои случаи, особено при деца и възрастни хора, те могат да предизвикат парадоксални реакции:
- мания
- Враждебност и гняв
- Агресивен и импулсивно поведение
- халюцинации
Тези лекарства могат дори да бъдат фатални при смесване с антихистаминови лекарства и алкохол.
Обикновено хората, които вземат успокоителни, винаги се чувстват по-малко от истинската си същност, по-разсеян и повърхностно, и много щастливо отиде да вземе химически лекарства, предпочитайки лечение с натурални етерични масла.
Ето някои невероятни етерични масла от хронична тревожност!
1.Efirnoe масло бергамот
Бергамот масло - много мощен цитрусово масло, което облекчава тревожност. Бергамот ни помага да се пусне на пълен контрол, а след това не се налага постоянно се тревожи за всичко.
Бергамот масло има много дълга история потоци от стрес и тревожност.
Забележка: етерично масло от бергамот масло е фоточувствителен и средства, за да го постави на откритите части на кожата е по-добре до 12 часа преди излагане на слънце.
2.Efirnoe лавандулово масло
Това е любимото ми масло. Никога не съм напускат дома, без него, защото той може да направи много прекрасни неща.
Кортизол - хормон произведен от надбъбречните жлези, той играе важна роля в отговор на организма към стрес.
Лавандуловото масло има ефекта на пристрастяване към наркотици, за разлика от химическите лекарства.
3.Efirnoe масло Clary
Масло Клари успокоява ума, носи по-голяма яснота на ума. Много хора, които използват тази масло, да се чувстват спокойни и повишени.
Добавете 3-5 капки етерично масло градински чай в топла вана преди лягане - това ще ви помогне спокойствие и да изчистите ума!
Как да използвате етерични масла по време на аларма?
- Където и да започна тревожност или безпокойство, в колата или на работното място, етерични масла са лесни за употреба навсякъде и те работят бързо.
- По време на пристъп на паника, можете просто да отворите капака на бутилката с масло и диша по двойки, или затопли спад на дланта и вдишвам с палми
- Колата е много удобно да се използва USB Diffuzor-, просто добавете 2 капки етерично масло
- Разсейвател - един от любимите ми начини за използване на етерични масла. Разсейвател във вашето семейство - тя винаги е спокоен и спокойствие
Моят любим смес успокояващ
Комбинацията от любимите си релаксиращи масла също е много добра идея.
Уверете се сами, като смес, и тя ще се превърне в любимата си:
Разбърква се маслото в такава пропорция в стъклена бутилка, за да:
- добавен в топла вана - само на 3 капки
- Добави Разсейвател - 3-5 капки
- създаване на успокояващ тоник - 8 капки на 100 мл вода преди употреба да се разклаща
Успокояващ баня смес:
- 3 капки етерично масло Clary
- 2 капки етерично масло от иланг-иланг
Добави тази смес от етер в пълна баня, да се потопите във водата и дишам дълбоко етерични масла, за да се създаде в себе си мир и спокойствие.
Свързани статии