Още от детството си, ние очакваме с нетърпение пристигането на лятото, тъй като, когато бяхме студенти, това време на годината ние само свързано с празници и развлечения. Ние са се увеличили, но навикът остава, и всички ние сме с едни и същи с нетърпение пристигането на слънчеви пори. Но, за съжаление, с всичките й прелести, и той носи огромно количество неудобство, че трябва да издържат комари, кърлежи, и, разбира се, непоносима горещина.
За да ви е по-лесно да оцелеят горещите летни нощи. "Така лесно!" Аз съм подготвил 20 важни съвета.
Как да прехвърля разгара на лятото
- Изпийте чаша вода през нощта
Това ще ви помогне да се възстанови водния баланс на организма Ви и предпазва от дехидратация, което ви очаква в резултат на прекомерно изпотяване през нощта и постоянното движение на леглото в търсене на по-хладно града. - Потопете се за освежаване под душа
Той е напълно изстине вас преди лягане.
Нанесете лед или напоена със студена вода кърпа за китките, шията, лактите, глезените и коленете леко се охлади тялото.
Това ще ви помогне да създадете ефекта на климатика. Въздушният поток се охлажда чрез леда.
Това е още един бърз и ефективен начин да се охлади леко тялото. Можете дори да постави купата до леглото и долната част на гърба на краката, ако се събуди в средата на нощта от невероятната жега.
Те излъчват много топлина, която може да се повиши температурата в стаята.
Сложете го във фризера преди лягане, но най-доброто, че предварително увийте в найлонова торбичка, за да не се абсорбират хранителни миризми. Тогава чаршафа на леглото. Този трик бързо ще отиде да спи, а спалното бельо не се затопля отново.
Можете просто мокър лист и да го използвате като одеяло, които ще скочат.
Това е идеалното плат за лятото, той не се кръжи, а въздухът е добре разпространен през него.
Водещ фен на прозореца, така че топлият въздух ще излезе.
Ако не можете да спите без дрехи, да изберат за големи, къси и памучни пижами, тя ще скочат поне.
Sleep в прегръдка на любим човек може да доведе до много дискомфорт. Опитайте се да се спи, а "звездата" в поза.
Работата е там, че топлият въздух стреми да се издигне нагоре, и колкото по-близо до пода, температурата на въздуха ще бъде по-ниска.
Изгасете светлината в дома възможно най-скоро, така че топлината от крушките не се прилага навсякъде.
Това ще ви даде няколко часа божествена прохлада.
В противен случай печката или фурната загрява въздуха в дома си, и ще бъде много по-трудно да заспя.
Проект ще ви помогне да карам до апартамента по-чист въздух.
Този съвет е подходящ само за тези, които имат частен дом или вила.
Тя не абсорбира топлината, както го прави надолу възглавница, така че не само да ви спести горещи нощи.
Водата ще се изпари и охлаждане на помещението.
Ако не разполагат с климатик у дома и в стаята непоносимо горещо. трябва да се помни тези съвети. И помогнете на приятелите си да се справят с горещината, и да споделят с тях тези съвети!
Издание на "Точно така!"
Това е истински творческа лаборатория! Вярно е екип от съмишленици, всеки експерт в своята област, обединени от една обща цел: да се помогне на хората. Ние създаваме материали, които са наистина достойни за споделяне, както и източник на вдъхновение неизчерпаем са читателите любимите за нас!
Свързани статии