Това обикновено се прави чая? Обикновено това се пие. Жените могат да го използват като естествен компонент за козметика. В този стандарт опции ... край и забавлението започва.
Предлагам ви да се открият 15-интересните опции за използване на зелен чай потребление. Здравословна диета със зелен чай. Погрижете се за здравето, вкусно и ароматно!
Вариант №1. Добавете го към овесени ядки. Добави вряща вода със зелен чай чанта, а след това се готви снежинките по обичайния начин. Зеленият чай добавя интересен вкус.
Вариант №2. Добави към салати. Можете просто да добавите няколко супени лъжици зелен чай винегрет. И можете да се подготвите за пълнене: Смесете прах зелен чай с масло от гроздови семки, ябълков или оризов оцет, черен пипер и сол. Дял изберете да ви хареса.
Вариант №3. Добавяне на шейк или ласкател. Зеленият чай е умело съчетан с ванилия кисело мляко, банан и замразени плодове любим.
Вариант №4. Добави в ориз. Ochazuke - един от най-популярните японски ястия и получаване на готов чрез изливане гореща ориз зелен чай с добавянето на водорасли и други съставки (тофу, сусам, люти чушки). Не можете да добавите този екзотичен, но просто добавете малко гореща ориз в зеления чай - зърно, ще го погълне и ще получите здравословна ястие с необичаен вкус.
Вариант №5. Добави в безалкохолни напитки. Brew зелен чай, добавете към кубчета лед и малко джинджифилова бира - получи охлаждане напитка е богата на антиоксиданти. Отлични освежава и тонове.
Вариант №6. Добави омлета. Пригответе омлет? Добавете малко зелен чай. Или я смесете с прах сол и черен пипер и се поръсва с варени ястие.
Вариант №7. Добавете го към черния дроб. Добави зелен чай на прах, по всяко бисквитка тесто. Ще не само интересен цвят, но също така и един необичаен вкус.
Вариант №8. Сезон рибата. Смелете в кухненски робот микс от ядки (бадеми, фъстъци и орехи), добавете към зелен чай на прах, преобръщане на риба в тесто и се пече.
Вариант №9. Добави лимонада. Brew любим зелен чай, добавете лимоновия сок и paroch стръка прясна мента.
Вариант №10. Пригответе марината за зеленчуци. Brew някои зелени торбички чай в топла вода, добавете малко назад мед, сол и черен пипер, така че течността е леко се сгъсти. Смажете марината зеленчуци или тофу, преди да ги изпрати във фурната или на скара.
Вариант №11. Добави в един параход, вместо обикновена вода. Преди да се готви пилето в двойно дъно, добавя тя не е просто вода, както обикновено, и сварено зелен чай. Не само ще ароматно, но и много здравословно ястие.
Вариант №12. Добави соево мляко. животинско мляко също е хубаво. От тази смес се оказва страхотна напитка, която поддържа сила между храненията.
Вариант №13. Пригответе френски тост. Добавете млякото до яйцеклетката и захарта, малко зелен чай, накиснете в смес от хляб от пшенично брашно и се запържва в тиган - ще получите полезна френски тост! Особено, ако соево мляко)
Вариант №14. Добавете кисело мляко и мюсли. Добавете щипка прах зелен чай или няколко супени лъжици сварено леко любим мюсли и плодове в кисело мляко с ниско съдържание на мазнини - получите вкусна и здравословна закуска.
Вариант №15. Сварете го плодове. Отлично десерт, получен от варят в сироп ябълки или круши. И ако ги вари във вода с добавка на листа от зелен чай и малко количество кафява захар, мед и подправки, можете да получите ароматно, вкусна и здравословна десерт.
В действителност, има повече възможности, но реших да пропуснете тези, отнасящи се за печене или които трябва да се притеснява за повече от 5 минути.
Надявам се, че през тези опции, които ще бъдат в състояние да разнообрази менюто си, да се отдадете на вашите вкусови рецептори и се добавят няколко точки в полза на здравословна и вкусна храна в същото време.
Свързани статии