1. Преди началото на грижа за кожата, е необходимо да се определи вида.
Защо? Тъй като козметични продукти - от сапун за овлажнители - са предназначени за конкретен тип кожа, те имат своето рН и по този начин имат различен ефект върху кожата. Колкото повече знаете за кожата си, толкова повече се знае за това как да го защити. Знание - сила.
2. Пийте повече вода.
Със сигурност сте чували този съвет много пъти вече и вече са уморени от него. Но не подценявайте важността му. Хидратирана кожа е еластична, е по-добре защитен от инфекция, и е подобрена устойчивост срещу образуването на бръчки. Овлажняването може да се постигне не само с помощта на различни козметични продукти, той трябва да дойде отвътре.
3. Почистете кожата си редовно (1-2 пъти на ден).
Този съвет е особено полезно, когато излизате от дома си, и върху кожата си, засегнати от отрицателни фактори като прах, мръсотия и бактерии. Винаги Измийте лицето си с вода със стайна температура, не правете това твърде гореща или студена, защото такива екстремни температури, може само вреда.
4. Бъдете внимателни към кожата си.
Дори и да мине през процеса на пилинг, не търкайте кожата си със сила и не го разтегнете. Кожата не трябва да бъде покрита с драскотини или възпалена, тя трябва да бъде лесна за почистване абразивни гъбички или специален крем за вашия тип кожа. Ако плащате много време на процеса на почистване на кожата, това не означава, че този метод ще работи, или че хранителните вещества, ще бъдат по-лесно да проникне в кожата. Не трябва да бързаме, когато става въпрос за кожата.
5. Без излизане от кожата си хидратирана.
Следвайте това правило, по-специално в случай на прекалено високи или ниски температури. Суха кожа е избледняване бързо от липса на влага появи микро фрактури, дразнене, пукнатини. В допълнение, суха кожа напълно непривлекателен. Изберете овлажнител с рН, което подхожда на вашия тип кожа, както и да не се променя козметиката, които използвате. Ако сте опитали крема, а вие знаете, че това е точно за вас, се придържаме към нея, а не средство mechites от един към друг.
6. Не използвайте сапун.
Сапун е подходящ само за останалата част от тялото, и след употреба трябва да бъде старателно се промива с вода. Не всеки препарат за почистване или гел за кожата си, и стой далеч от продукти с много ниско или високо рН. Изберете храни с рН, киселинност близо до кожата - 5.5.
7. Защитете кожата си от слънчева светлина.
Неотдавна UV радиация е особено вреден за кожата. Ето защо, при контакт на кожата на слънчева светлина се препоръчва да се използва защитен крем (дори и на улицата облачно, експертите препоръчват да се прилагат слънцезащитни продукти). UV радиация увеличава риска от рак на кожата, така че изберете овлажнител с по-висока степен на защита.
8. Sleep и движение.
Тази магия комбинация не само ще ви доведе до добро здраве, но също така и за да се гарантира здравето на кожата, намаляване на бръчките и да помогне за подобряване на еластичността на кожата. Кожата ви се нуждае от почивка и упражнения.
9. Правилно лечение на кожни заболявания.
Ако забележите раздразнение или акне, които не могат да бъдат спасени, черни петна или други признаци на тревожност, консултирайте се с дерматолог. Често, средства, предназначени за борба с тези "болести" на кожата, може да влоши само ситуацията, и последователно лечение няма ефект.
10. Намаляване на нивата на стрес - това е важно!
Стресът вреди на кожата, така че направете всичко възможно да не се поддават на него. Топла вана, разходка, релаксираща музика, или друг метод, за да се запази стреса под контрол, във форма и да помогне на здравето на кожата.
Свързани статии