Ако всеки пушач е напълно наясно с последиците от тютюнопушенето, тя ще продължи да се пуши само луд.

• Основната причина за високо разпространение на тютюнопушенето - това за известно време скрити разрушителен ефект на тютюнопушенето, което създава впечатление за неговото привидно безвреден.
• В същото време, въз основа на обективни научни данни, изчисления показват, че от 150-те милиона руснаци живеят около 20 милиона ще бъде убит от тютюн, със загубата на средно 20 години от живота си.
• Тютюневият дим съдържа над 3000 химически съединения, някои от които са канцерогенни, който е способен на увреждане на генетичния материал на клетките и растежа на рака причина.

• 10% от пушачите се разболее и впоследствие умират от злокачествени тумори (сред пушени повече от 20 цигари на ден - 20%).
• Пушенето значително засилва ефекта от излагането на човека на други вредни фактори. Например, ако редовно консумират алкохол, но не и за пушене, рискът от развитие на рак на устата, ларинкса и хранопровода се увеличава с 2-3 пъти, а след това отнема същото количество алкохол и активни пушачи - вече повече от 9 пъти.
• Хроничен бронхит при пушачите се записва 5-7 пъти по-често, отколкото непушачите. Впоследствие, хроничен бронхит и белодробен емфизем сложно белодробна фиброза, болести, значително да нарушат функцията на белите дробове.
• Пушачите доставката на кислород към сърдечния мускул е значително нарушена поради кръв хемоглобин да блокира въглероден окис от тютюневия дим. С течение на времето това води до сериозни смущения в сърдечно-съдовата система.
• Пушачите болен инфаркт на миокарда в 2-8 пъти по-често, отколкото непушачите. Така пушачите са 3-4 пъти по-вероятно да умрат внезапно от коронарна болест на сърцето във фонов режим, изглежда е нормално здравословно състояние.
• Хвърлят всяко лице може да се пуши. Освен това, той е много по-лесно, отколкото тя може да изглежда, че някои пушачи. Показателно е, че 60% от бившите пушачи се каже, че ако знаеха колко лесно би било да се откажат от пушенето, щяха да го направи.
• Показателно е, че 95% от пушачите, които преди това "липсваше воля" да спрат да пушат, се откажат от пушенето веднага след инфаркт на миокарда. Не е необходимо не лекции, не убеждаване, пациентите са свободни да решават.
• Тютюнопушенето убива около половината от тези, които започват пушенето в юношеска възраст и продължават да пушат по време на целия им живот.
• Четиридесет години от епидемиологични проучвания в няколко страни са установили, че пушенето убива приблизително половината от постоянните пушачи, които са пристрастени към този навик в юношеска възраст, а половината от тях - до навършване на 70 години. Повечето хора знаят, че тютюнът е опасно, но малко, дори и сред здравните специалисти са наясно колко опасно е в действителност. Последните проучвания в САЩ показват, че група американски момчета на 15-годишна възраст на тютюна се очаква да убие преди те да достигнат 70 години, три пъти повече от тях, отколкото наркотици, убийства, самоубийства, СПИН, пътнотранспортни произшествия и алкохол комбинирани.

• И ситуацията не се подобри, но се влошава. Тенденции и прогнози за потреблението на тютюн за възрастен показват, че потреблението в тези страни е сред най-високите в света, а в някои случаи, около два пъти средния в световен мащаб, както и все още продължава да расте.

Това, което прави отказ от тютюнопушене

• Да се ​​отървем от дневния интоксикация.
• Множествена намаляване на риска от развитие на рак на белия дроб, сърдечни заболявания и кръвоносните съдове.
• Всяка година, ще ви много по-рядко болни с грип и други простудни заболявания.
• Можете да се отървете от лошия дъх от коса, дрехи, жилище и кола.
• Вие не задух се изкачи по стълбите.
• Вие спестявате пари за други разходи.
• Запазвате децата си от респираторни заболявания.
• Можете значително по-малки и по-късно бръчки по лицето.
• Можете да се отървете от сутрин кашлица.
• Вие значително ще намали шанса да се превърне с увреждания и да съкрати живота си, като 10-20 години.
• Можете да получите контрол над живота си.

Свързани статии

• Най-страшното картина на света възродения картина на Бил Стоунхъм момче и момиче, забавни факти