Най-простият разходка с количка може да се превърне в спорта: необходимо е да се постави на една добра анцуг, маратонки - и да включва крачкомер. Правилното облекло създава определено настроение: в маратонки с крака усвояване добър удар ще искам да отида да тичам. И тръгваме! Попълнете 6 km в час - и тялото ще бъда благодарен.
Изхвърлете промишлени продукти - това е полезно и за околната среда. Започвате да купуват по-малко и по-малко в пакета: сладкиши, хляб, млечни продукти и замразени продукти, полуготови изделия - всичко в промишлен дизайн трябва да има никаква стойност за нашето тяло. Напротив, ние сме в опасност да станат жертви на опасни консерванти или стабилизатори. Научете как да се подготви своя собствена сладолед и фурна за хляб, закупуване на жилище мляко и го прави кисело мляко и сирене, домашно приготвени сладкиши правят с децата, и се пекат пайове.
И заедно с живо, висококачествена храна за семейството получим още един допълнителен бонус - спасяването на планетата от пластмасови опаковки! Не е ли страхотно?
На първо място, това е прекрасно. И всички останали позиции избледняват до първите "професионалистите". Ние сме жени, както и нашата красота винаги се е върнал на мястото си, което прави мъжете - мъже. ние не се колебайте да се облича в елегантна, стилна и женствена. Това ще принуди да изправите гърба си и да се скрият всички нередности по отношение на формата (ако имате някой, който да се грижи), не отнема време, за да търсите "подходящи ризи", защото само по себе си - да. И деца, виждайки майка ми в рокля, ще я третират с уважение, и обичан като прочетете нашето женственост - ще стане още по-смело.
Точно както през нощта, за да излизам с бебето в количката или прашка, за да отидете на градския парк, отидете в музей, пият кафе в стилен кафе, се срещна с един приятел на път за вкъщи, за да отида до книжарницата и прокарайте скъпа книга за изкуството ... О, направих указ - това не е много време за вас и вашето развитие? Кога ще сме като млад, свободен и щастлив? Обучение по нещо ново всеки ден, посещение на нови места, ние не само себе си да направи по-щастливи, но и се развива детето си: дори и бебетата ще бъде интересно да се учат от майка ми за импресионизъм! С децата могат спокойно да ходят на град дейност и дори да пътуват до други градове с влак - просто научите как бързо да се съберат всички необходими пътуването: памперси, кърпички, Vodicka, снек и любимата си играчка.
Статус на постановлението е много опасно монотонност и един порочен кръг, който ние само унищожи: седя у дома, не ходя никъде, защо да съм всеки ден на красотата на какво да прави с допълнителните 10 кг и скучна косата - че ще продължи да седи. Има само един изход - да се помни своята изключителна женственост и поддържане на красотата. Предлагам график за процедурите за красота и всеки ден от седмицата, за да посвети един от тях, например в понеделник - глина маска за лице и тяло, във вторник - суха четка масаж на цялото тяло, околната среда - вана с магнезий, за да се отървем от токсините, и т.н. Само в ежедневната работа върху себе си може да даде отлични резултати.
Когато един светъл топло слънце грее в очите - ние неволно започне да се усмихва, без значение какво е то в този момент в душата ми. Слънцето грее, животът продължава, децата всеки ден стават все по-интересни - и какво от това, че познаването на света, в който просто трябва да се поръси с опашката, боя на краката, за да пяна за баня на най-скъпия шампоан. Животът е все още ще продължи! И ние решим какво нашите деца ще си спомнят майка ми: вечно недоволни и уморени mamu- "не, не", или прощава и любящ "майка-усмивка" ...
Често се случва, че детето не разполага с време, за да се роди, той веднага бе влачат до престола и издигане на малко golovochku тежката корона семейство всемогъщество. И родители - доброволни лакеи. И тяхната нежна любов един към друг - в килера под ключ. Ммм.
Каквото и да е, но всички възрастни са с дефицит на любов и свободно време за това. И нека да вечер традиция на вземане на жена си масаж на краката - и обратно. Само 5 минути на ден, за да останат заедно, говори, целувка, мълчи. Но само две от нас.
И можете да посветят един ден от седмицата, който ще бъде "час на баба": децата в грижите на доверен семейство, вие и вашият съпруг-часова разходка, на кино или кафе. И дори без съпруг - само един час с него ще донесе само ползи.
Твърде много се говори за ползите от началото на възход и заспивам до 23: 00 ... и ние продължаваме да се отложи делото през нощта, не позволявай на тялото се възстанови правилно събуди очукан и разбити - и отново във вихъра на една и съща. Страх ме е да разочаровам, но не съществуват сови и чучулиги (разбира се, не по отношение на Орнитология): има само един навик. Опитайте най-малко 20 дни, за да заспя с бебето и се събуди в 6 сутринта - и вие ще се чувствате благодарността на тялото и ума.
Един от приятелите ми майка на много деца - е много успешна и активна - сподели тайна "vseuspevaemosti": всеки ден тя прави всички неща, и двете професионални и лични, до 12 часа на деня. Веднъж - само на семейството, радостта и активен отдих. Не са компютри, безмозъчни карикатури за деца и варени вечеря навреме.
Може би тези съвети ще ви помогнат да се установи времето, и в резултат на това се намират. Във всеки случай - за поддържане и развитие на индивидуалните им нужди по всяко време на нашия живот: в младежките си години, отпускът по майчинство, пенсиониране. Защо се стреми да "оцелее постановлението", ако можем да го направим като ярък и запомнящ се? На добър час!
Свързани статии