През лятото всички са изправени пред същия проблем за това как да утолят жаждата си, без да навреди на здравето ви? Отговорът е прост студен чай. Това е перфектно тонове, повишаване на ефективността на организма, но също така има много полезни свойства, които по естествен начин да ни предпази от жегата. Ahead имаме много горещи дни, така че да предложи 10 рецепти чай, за да утолят жаждата си.
Всеки жител на източните страни, знае, че най-добрата рецепта да утоли жаждата си от зелен чай не съществува. Тъй като само подобрява функцията на напитка endotitelnyh клетки, които благоприятно засягат правилното кръвообращението стабилно поддържане на действието на кръвоносните съдове. Казано по-просто, по-зелен чай съдържа вещества, дразни вкусовите рецептори. Като няколко глътки правилното приготвяне на зелен чай, пие вече не искате.
Но за да се отървете от жажда през лятото трябва да забравяме за зелен чай чанти и чай с аромати. Никога не варя чай с вряща вода, защото на врящата вода напитката ще бъде горчив. Трябва да се помни, че чаените листа трябва да се съхраняват далеч от слънчева светлина, на сухо място.
Един от най-добрите начини да утоли жаждата си се счита за студена зелен чай с myatoy.Ingredienty. За да се подготви два литра от тази напитка ще ви трябва: 4-5 супени лъжици чай, сок от 1 лимон и вар, 4 парчета от прясна мента, 2 литра чиста вода и лед. Получаване. Поставете суха чай в пота, добавете пресен сок от лимон и лайм и листа от мента. След това бавно се търка дървена чукало или дървена лъжица. Получената смес се изсипва гореща вода и да инфузии 4-5 минути. След това напрежение. Когато зелен чай и мента, Дода няколко кубчета лед.
Ягода и Бери чай, не само за да помогне да се справи с жаждата, но и перфектен заместител десерт.
Начин на приготвяне: Сварете 6 чаши вода и я оставете да се охлади леко. След това изсипете Ройбос чай и настойки за топла вода дават 7 минути. След това прецедете чая. Разделете плода на две части. Влюбен в блендер. Полученото плодово пюре постави в гарафа и Дода втората половина на плода и се изсипва горещ чай. След като се смесват напълно. Strawberry Бери чай може да се сервира като настинка с кубчета лед, и горещо.
Крем чайове.
Състав: За тази напитка, ще трябва 2-3 яйчни жълтъци, зелен чай, 3 супени лъжици малини или къпини сок, сметана и лед.
Начин на приготвяне: Brew Зелен чай и добавете малинов сироп, сметана и яйчен жълтък. След това, с помощта на миксер, ритъм, докато напълно изчерпателни, вспенена. Ако не разполагате с лед, сложи празните чаши за 2-3 минути във фризера. След това лежеше на дъното на бита смес и сметана на върха. Украсете крем чай с пресни листа мента.
Зелен чай с мед и лимонов сок.
Продукти: За да утоли жаждата си, както и подготовката на тази напитка ще ви трябва: 100 грама натурален nepasterizovanogo мед, ½ чаена лъжичка канела, 2 лимона, настъргана кора от 1 лимон, 2 яйца, и зелен чай (1 чаена лъжичка на 150 мл чаша).
Получаване: Първо, изсипва канела вряща вода, капак и се оставя в продължение на 2 часа инфузия. Отделете белтъците от жълтъците. Дървена лъжица каша жълтъците с меда и се разрежда с горещ чай. Получената смес се поставя на огъня и се разбърква непрекъснато. Не вряща, Дода сок от един лимон и канела влива. След това сложи на огъня, оставете да заври. Получената смес се охлажда, изсипва се в чаши. Смесете двата протеина, и да добавите малко лимонов сок и кора от лимон. Когато сместа е готова да го излее в очила.
Продукти: 1 литър вода, захар или мед, парче джинджифил, кора с лимонов сок от един лайм, 0,5 литра сок от червена боровинка и зелен чай.
Готвене: Lay в съд, нарязан джинджифил, вар кора, нарязани на големи ивици, захар или мед, се напълни с вода и оставете да заври. Оставя се да кипи сместа, докато се разбърква непрекъснато, докато е необходимо захарта се разтвори напълно. След това, отстраняване на сместа от топлина и оставете да се охлади. Щам. Brew зелен чай, а също и се прецежда. Когато чая се охлади, поставете го в хладилника отново, за да се охлади. И едва след това се свързват всички съставки, като не забравяме да добавите сока от лайм.
Зелен чай с мляко и мента
Това е класически рецепта за зелен чай с мляко и мента, както никой друг е в състояние да задоволи и утолят жаждата си. За да го направи, ще трябва тези съставки: 1/3 чаша сухо зелен чай, 2 супени лъжици изсушени листа от мента, 1 чаша сметана 2 чаши прясно мляко, 1 чаша вряла вода, малко сол и захар.
Приготвяне: Смесете сухите чаени листа от зелен чай с листа от мента, налейте гореща вода и оставете за приготвяне на кафе. След напитката ще се превърне в естествен нюанс и се втвърдява, излейте. Добавете мляко и сметана. Отделно смесете сол, захар и добавете лимонов сок. Разбъркайте всички съставки. За чай с мляко и мента е най-добре да се премахне жаждата, тя се охлади в хладилника, но в никакъв случай да не се добавя лед. Преди да сервирате, разбъркайте добре и се изсипва на напитката в чашата.
Hibiscus чай с мента и ябълков сок.
Ако не разполагате с голям листна зелен чай, чай чай от хибискус в пакети също благоприятно влияе върху повишаването на устойчивостта на въздействието на телесната температура. За да направите този чай коктейл могат да се използват следните съставки. 4 хибискус пакетчета, 0,5 чаши пресни или сушени листа от мента, 4 чаши вряща вода, 2 чаши студена вода, 2 чаши ябълков сок, лимон кора от един и лед.
Начин на приготвяне: Сложете пакети Hibiscus в саксия с мента и се налива топла, но не гореща вода. Чай трябва да варят в продължение на най-малко 10 минути. След това издърпайте пакети и мента. Студена напитка, Дода чаша студена вода, ябълков сок и кора от лимон. Сервирайте напитката с народни кубчета и стръкче прясна мента.
Това е много стара рецепта, която се приготвя в отдалечените райони на Пакистан. Тази напитка те кара да се чувстват по-добре и дава възможност за по-дълъг период от време, за да издържат на горещото слънце. За да се подготви диня-босилек чай, ще се наложи тези съставки. около ¼ от средно голям диня, половин чаша голяма листна зелен чай, половин лимон и малко връзка пресен босилек.
Начин на приготвяне: Сварете зелен чай по класическия начин и оставете да се охлади. Нарежете динята на малки парченца и се уверете, че това не е имало семена. Смелете босилек с лимон и разбъркайте всички съставки. Между другото босилек могат да се добавят към този чай изцяло. Полученият босилек-диня чай се сервира охладено с кубчета лед и лимон кръг.
Чай с краставица и мента.
Ако обичате да експериментирате, следната рецепта е за питие жажда за вас. За да направите чай с краставица и мента предприемат такива съставки. 4 супени лъжици зелен чай листа, краставици 7, 0.5 чаша прясна мента, лимон и 2 2 на вар.
Получаване. Внимателно се промива и обелени краставици в блендер мелене на пюре. Zaparte чай с мента и се оставя да се охлади. Изстискайте сока от лимон и вар. Смесете всички съставки и сложи няколко часа в хладилника. Тази напитка се сервира в голяма чаша с листа мента.
Чай с печени плодове
Последно рецепта не е само перфектно премахва жажда, но също така ще бъде добре дошло допълнение към всеки празник маса. Чай с печени плодове посъветва да вземете тези съставки. 5 средни праскови, 4 чаши (150 милиграма) от сварено зелен чай, две супени лъжици мед, 2 литра вода, 1 чаена лъжичка джинджифил и 1 чаша (250 мг), прясно изцеден сок от червена боровинка.
Получаване: The промива и отделя от прасковите семена разделя на две части. предварително загрята на 200 градуса фурна за разпространението половината намазва мед праскова кожата надолу. Печете около 15 минути, докато не можем да разделяме кожата от плът, и все още не позволи на сок праскова. След това извадете кора и се смила в блендер на пюре от праскови. Излива вряща вода над мента и джинджифил Doda. Когато инфузията охлажда Дода мед и се охлаждат на пара зелен чай. Смесете всички съставки и не забравяйте на прясно изцеден сок от червена боровинка. Втората половина праскови зара, поставени на дъното на шишето и се изсипва получената смес. Ако не ви харесва напитки с маса чай могат да се оттичат през сито.
Свързани статии