Дори и да не са в летния наплив, а след това може би е време да промените нещо?
1. Не бързаме с изводите
Ние винаги се стремим да се предскаже какво ще се случи в следващия момент. Ние прекратяваме акаунта и да действат въз основа на техните предположения. Но парадоксът е, че повечето от нашите предположения са погрешни! А това означава, че ние правим погрешно.
Неговите малки неуспехи ние се надуват до гигантски размери: страхуват, нервни и се тревожи за нищо. Като правило, това не струва пукната пара.
3.Not установява правила
Кой каза, че ние всички трябва да живеем по правилата сме измислили? Забравете думите "Аз трябва", "Аз трябва", "дължа". Правила създават само ненужни проблеми за вас и дават абсурдно чувство за вина. Ако сте принудени да живеят по правилата на другите, това води до ненужни конфликти.
4.Zabud стереотипите
Не ограничавайте живота си, като се влезе в рамките на ненужни стереотипи. Освободи ума си и погледнете на света "детски" очите. Опитайте се да възприемаме нови неща, не го оценка от гледна точка на натрупания опит и знания.
5. Не мечтая за съвършенство
Не е необходимо за живот, за да се стремим към абсолюта. Не себе си и живота си идеализират: Не е добра хора и перфектна връзка.
Вашият провал в живота не е oznachat, че животът е приключила. И късмета си не ви прави победител за цял живот.
Всички проблеми, които не са на стойност нервите ни. Като цяло, всички тези неща, които много бързо се забравя. Караници, скандали и проблеми не трябва да подкопава здравето ви и да ви лишат от духовна хармония.
8.Emotsii и чувства могат да заблудят
Умората, дразнене и болестта може значително да навреди на емоционалното си състояние. Преди да повярвам чувствата си, опитайте се да се превърне в ума и мислите за това, което се е случило.
Причини да бъдат тъжни, винаги може да се намери. Ако ще мисля само за лоши събития, те със сигурност ще се случи. Безмилостно удари всякаква негативност от живота си и да разгледаме всички положителни моменти.
Всяка негативна опит трябва да се остави в миналото. Негодуванието, чувство на неудовлетвореност и нещастие забравя. Колкото повече мисля за лошо, по-лошо ще се чувствате. Опитайте се да забравя и да продължат напред.
И да започне тази седмица с нов лист, поддържане на статията в социалните мрежи и да си припомним тези правила от време на време.
Свързани статии