Ход - един от най-опасните за човека болести, причинени от силната циркулацията на кръв в мозъка. Ако пациентът няма да бъдат подпомогнати по време на деня, след което всичко може да бъде фатално. За съжаление, в днешния свят, тази болест е потенциално изложено на много хора. За да се защити любимите си хора и себе си от инсулт, прочетете нашите препоръки.
Как да се предпазите от инсулт?
Редовно измерване на кръвното налягане
Редовно измерване на кръвното налягане
Първите признаци на инсулт, се смята за високо кръвно налягане. Когато pregipertenzii тя варира от 120/80 до 139/89, счита повишено налягане от 140/90 или повече. Трябва да се вземат лекарства, за да се намали напрежението, индивидуално избрани лекар.
Предотвратява образуването на кръвни съсиреци
Предотвратява образуването на кръвни съсиреци
Добър ход мярка за превенция - предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Лекарството избор - аспирин. Консултирайте се със специалист и прецизна дневна доза.
Избягвайте негативни емоции
Избягвайте негативни емоции
Rage, депресия, тъга - инсулт "провокатори". Желателно е да се предпазят от негативните емоции, слушане на музика, се забави, прави дихателни упражнения и йога. Как мога да прекарвам повече време с приятелите си и да се развиват в изкуството, да намерят своето хоби.
Преминете през пълен преглед
Преминете през пълен преглед
Напълно огледа всички професионалисти. Разберете дали имате други заболявания, като сърдечно-съдови заболявания или смущения в кръвообращението. Важно е да се започне лечение навреме и в същото време да се намали риска от инсулт.
Консултирайте се с вашия лекар за лекарства
Консултирайте се с вашия лекар за лекарства
Консултирайте се с вашия лекар (а не служител на аптеката!): Какви препарати трябва да се вземат и какво трябва да бъде техните дози. Не забравяйте да уведомите лекаря, ако състоянието на здравето, трябва да се вземат лекарства, хормоно-заместителна терапия, анти-диабетични, или нестероидни противовъзпалителни средства.
Редовно проверявайте нивото на холестерола в кръвта
Редовно тестван на холестерол
Всяка година се провери нивото на холестерола в кръвта. Тя не трябва да надвишава норма (5 ммол / л). Ако тя е над нормалната фигура, се консултирайте с лекар, за да се намери лекарство за предотвратяване на развитието на атеросклероза. тъй като това заболяване - една от основните причини за инсулт.
Яжте право
Поддържане на физическа активност
Поддържане на физическа активност
Пушенето е в състояние да увеличи риска от инсулт. Се откажат от цигарите, това ще удължи живота си.
Знайте, първите признаци inulta
Знайте, първите признаци inulta
Основните симптоми на инсулт са едностранна слабост и скованост на мускулите на лицето, ръцете или краката, неясен говор и трудност, внезапен световъртеж до загуба на координация. При определяне на тези симптоми незабавно потърсете професионална помощ.
Свързани статии