Често страхът от раждането увеличава като коремна растеж. Като майка, за да се помогне?
Когато бременната жена се чувства страх, има отделяне на адреналин и норадреналин. Те предизвикват вазоконстрикция, в резултат на плодове
по-лошо снабдена с кислород. майки страх може да бъде толкова силна, че в мозъка, като опасната сигнал, инструктира
спрат освобождаването на хормони, които осигуряват процеса на раждане. има опасност за живота на детето, защото от нея, когато се преминава вода. Лекарите в този случай започват да се стимулира генерично лекарство дейности, да се прибягва до операции ... Като цяло, има ефекта на доминото.
7-10% от жените се наблюдава ясно изразен страх от раждането
Най-интересното е, че на раждали и мултипарна паника около едни и същи: начинаещи, защото те не знаят нищо,
с опит - защото те знаят всичко. Такава паника може да бъде много по-опасен самите родове. След като изслуша ужасяващи истории, особено обезпокоителни жените си представите най-ужасното снимката. Но опасността не е, че тези предположения ще се сбъднат, и че е в състояние на стрес, мама уврежда тяхното здраве и здравето на бъдещото бебе. А на вас, а след това всичко е съотношението
sheniya не е така, нали? В края на краищата, вие сте въоръжени с 10-гъвкав начин да се отървете от този страх.
2. Психологическо консултиране
Такава консултация е необходимо, ако преди това сте имали някакви значими събития в живота (мисед аборт, спонтанен аборт, аборт и т.н.). Ясно е, че в такива случаи един интимен разговор с приятел или майка не е достатъчно. често се изисква
професионална помощ, която ще ви позволи да се оправи чувствата си. Често след травма жени се превръщат в своите преживявания, понякога страхувайки порицание от роднини. Психотерапевт или психолог, за да се говори за това е по-лесно - информацията няма да отиде отвъд границите на кабинета си. Ако не принадлежат към душата на един специалист в областта,
Обърнете се към следващия! Във вашия случай е важно да се доверите напълно и искреност. И пак, да бъдат подготвени за терапия, обикновено е определен курс, който ще назначи консултант.
3. Информация?
Само положителен! Нищо чудно, те казват: "Не бой очите са големи!" Много бъдещи майки се страхуват от невъобразима болка по време на раждане. Съгласете се, ако е било толкова лошо, тя едва ли щеше да бъде много хора, които искат да раждат за втори път, и още повече в третата и т.н. Със сигурност можете да намерите приятели, които вече имат и са готови да споделят опита си. ако
няма такива - справка с интернет, има различни родител, родителството форуми, има много истории с истории за раждане. В по-голямата част от тях са много положително, а понякога дори смешно
и обикновено са написани на върха на емоция. Много майки казват, че забравих, че те са някак особено болезнено. Също така, в някакъв вид раздел "Чат" на форума, можете да задавате въпроси към наскоро направени мумии. И ако се разбере, че всичко мина добре в лицето, да зададете да се говори за това по-подробно, подхранвана от оптимизъм.
4. Кой е с мен - героят
Някои майки ужас пребиваващи в непознат болнична среда. често има загриженост за манипулация здравни специалисти, защото никой няма да контролира процеса. Ако това ви притеснява, че е по-добре да се избере болницата, където съпругът й е позволено да се канят на раждането, майка, сестра, приятел. Можете да бъдете близо само в началото на труда (по време на раждането), бяха помолени да изчакат за срок от раждането на детето, точно зад вратата, когато е объркан естетически аспект. Наличието на родната душа следващата може да донесе не само емоционална подкрепа, но и практически ползи. тя може
имат релаксиращ масаж, да помогне в правилното дишане, като удобна поза. Във всеки случай, трябва да се помни, че това е необходимо,
обсъжда и решава предварително. Съгласно действащите правила на лицето, което ще ви съпътстват, ще трябва да предостави някаква информация за здравословното им състояние или да сключи договор с болницата,
Ако тази услуга се заплаща.
5. Полезно познат
Нераждалите майки, които са особено смирение, скромност, могат да бъдат объркващи, че към момента на раждане на всички частни части ще бъдат на разположение виенско напълно непознат, и особено мъжете. Въпреки, че от началото на двубоя някакво чувство за срам
изчезва, без да се припомни декларация (вероятно включени и физиологични механизми): сигурна доставка става важно в съзнанието на жените. Ако се страхувате от предстоящото
взаимодействие с непознат - изходът е проста. Можете да се запознаете с лекаря предварително и само, за да се изяснят редица вълнуващи
въпроси. Тъй като по-голямата част от проблемите ще стане нищо.
7. Намерете полезни уроци
Опитай се да вземеш нещо за всеки, който може да се пресели, получавайки само положителни емоции, разсеяни от страховете си. Любовта занаяти? Погрижете се за тях, или активно се опитват да научат
нещо ново: лексикони, Craquelure, декупаж. Почти всички жени обичат пазаруването, защото тя носи много положителни емоции. забравям
суеверие, че е невъзможно да пазаруват за бебето преди раждането. тези
предположения опровергани хиляди пъти в практиката. По-добре е да се получи положителни емоции, внимателно избора на дрехи нероденото дете.
8. Квалификационни курсове
На първо място, в хода на този вид ще намерите същите тези майки могат да споделят своя опит, да получат подкрепа и разбиране. На второ място, можете да поискате от тревожни въпроси специалист. Те ще ви научи на различни техники (дихателни, релаксация), така че можете да себе си и детето ви помогне по време на раждането. За да можете по достъпен начин, за да разкажа за физиологията на родилния процес. В резултат на това можете да сте наясно с това, което ще бъде. и, следователно, да стане по-спокоен отношение към това събитие. Понякога курсове канят роднини, включително и тези, които ще ви съпътстват по време на раждане. На тези сесии те ще имат възможност да научат техники релаксиращ, болкоуспокояващ масаж, което означава, че те ще бъдат в състояние да облекчи състоянието ви по време на раждането.
9. Възможност за раждане вкъщи, но ...
Наскоро бременна често изберете опцията за получаване на предварително да се знае акушерка посещава курсове алтернатива раждане. В този случай, вие ще бъдете в позната среда у дома може да бъде в близост до
близо и роден, за да ви хора ... Но трябва да се знае точно какво раждане вкъщи - това е сериозен риск! Единственото нещо, което може по някакъв начин се гарантира навременното помощта - е задължение бригада "първа помощ" при
Вашите прозорци за целия период на доставка, както и в случай на усложнения, съществува опасност от загуба на дете или собствен живот.
Важно е да се видите трохи!
Как да се даде достатъчно време за детето и да не забравяме за себе си?
Това беше любов от пръв поглед!
Научете какво е супер мама!
Памперси, че да не изпускат!
Активиране на местната имунната гърлото
Научете как да живеят ярък и всички имат време!
Как да се справят с възпаление?
Колко важно е майчината нежност?
Кой помага на имунитета на бактериите да отвърне на удара?
Опитайте мляко за бебета от една година!
Звездите споделят нежност
Минете търсене в дете, а не да се събуди бебето
Вие знаете всичко за алергии?
Такси за училище и детска градина: как да не забравят нещо?
Той помага на децата да се справят с вируси и бактерии
Участвайте в конкурса за снимка! Споделете вашите постижения
Вярно е, че момичетата се нуждаят от повече прегръдки?
Много myagenko, приятна на допир, не разполага с химическа миризма. че д
Ранното детско развитие: всички от най-важните
Свързани статии