Всеки от нас понякога надраскване котка в сърцето. Някои прибягват за помощ към приятели или роднини, а други - в alkomarket, а други - към психолог. Събрахме на 10-те най-често срещаните митове за консултиране и разговаря с експерт от Хабаровск до защо не можете да лекува депресия с алкохол, разликата между психолог и терапевт от психиатър и как да се лекува зависимостта компютър в един ден
Мит # 1 отиде на психолог само "ненормално"
Според "Речник на руски език" Дмитрий Ушаков, психолог - учен, специалист по психология; професор по психология; деликатен, внимателен наблюдател, експерт в човешката психология, духовни преживявания. Това означава, че психологът не е лекар, той не лекува отхвърляне и асистенции, а той е адресиран съвсем нормални хора.
"В действителност, в областта на работата на психолога - това е почти винаги здрави хора, които изпитват различни затруднения в изграждането на качеството на техния живот, професии, които изпитват затруднения в семейството, родител-дете или партньорски отношения. Психолог помага на децата и младите хора с проблеми в поведението, взаимоотношенията и нарушения в развитието.
С подходящи умения и задълбочени обучение по психиатрия психолог работи с клиенти, които имат психични разстройства, то обикновено се случва във взаимодействието с психиатър на вашия клиент. Но с думата "ненормално", в допълнение към летене психопатология свързана малко по-различна история за това, което психолозите се отнасят само "слаби" хора, "силен", за да се справят с тях. Достатъчно е вреден мит, тъй като се основава на някакъв култ напълно самодостатъчни хора, което е плодородна почва за формирането на невроза. "
Мит # 2 между психолог, психиатър и психотерапевт няма разлика
Отново, ако се вгледате в речника, можем да видим голяма разлика между тези понятия. А има и други специалисти: парапсихолози, zoopsychologists ... Основното нещо да се помни - това е, в някои случаи се прилага към конкретен специалист.
"Между тези експерти е значителна разлика, става въпрос за образованието, работните методи и клиент, търсещ помощ.
Психиатър - специалист, който е получил медицинска степен, както и обучение на високо ниво в специалност "психиатрия". Основната сфера на работа на психиатъра - лечение на психични разстройства и да съдейства за възстановяването на качеството на живот на пациентите с хронични психични разстройства (шизофрения, биполярни разстройства, органични заболявания, депресия и психично състояние), когато показанията на това е лечението на пациент в клиниката.
Психолог - специалист, който е получил висше образование в областта на психологията в хуманитарната или медицинско училище. Психолог компетентност, както вече бе споменато по-горе - е почти винаги здрави хора. Основните методи на работа на специалиста са психологически консултации, психологически тренинг и психологически тестове.
Мит # 3 По време на една сесия с психолог може да бъде здрав
Това твърдение е толкова спорно, колкото факта, че в едно посещение при зъболекар от вашите стоматологични проблеми ще изчезнат. Може би да, може би не.
"В моята практика е случай, когато един млад човек е в състояние да преодолее пристрастяването към интернет за 20 минути семейно консултиране. Само защото той е твърде мързеливи, за да отидете на консултация, тя се счита за най-добрият вариант да се откаже да получи постоянно място за компютъра. След това беше изненадващо и любопитни за това, което хората могат да отидат, не е мотивиран от помощта на специалист. Но тя все още е изключение от правилото.
Сблъсквайки се с най-различни случаи. Тук всичко е индивидуално и зависи от дълбочината на проблемите и на мотивацията на клиента. Някои наистина достатъчно от една или две срещи, за да се получи отправна точка и подкрепа за преодоляване на трудностите, а някои изискват дългосрочно и цялостно обслужване, включително, по-специално, както и медикаменти от тежестта на състоянието.
Често казвам на клиентите си, че нашата психика е много пластмаса, но за да се справи с настоящите трудности, ние трябва винаги две неща - време и да работят заедно върху проблема, защото без мотивация и отговорност на проблема на клиента не е да ходя никъде. Обикновено на първата среща, разглеждане на искане на клиента, както и историята на живота си (или заболяване), с което той се приближи и, че той е загрижен, ние можем вече да говорим за периода от време, който ще се изисква да гарантират, че да му помогне в справянето с и формират съвместен план за тази работа ".
Мит # 4 психология - това е скъпо
Цената на психологическо консултиране в Хабаровск варира от 400 до 3500 рубли. И има свободни психолози на различни институции, от обществените клиники за мястото на работа или обучение.
"Стойността такса консултация или психолог или терапевт, зависи от много различни фактори: ниво на умения, образование, професионален опит, наличието на някои репутация и специализация на отделните случаи. Също така са включени в цената и техническите разходи за офис оборудване. Тази работа е трудно, усърден и много взискателни, то никога не е случайни хора, и, както във всяка работа, тя изисква съответното плащане.
Най-важното е, струва ми се, да се намери "своя" психолог, защото всички сме различни и имаме нужда от различни специалисти, това е първата.
На второ място, приемането на бюджета в много институции не е нещо, по-малък от жалбата на частни доставчици. Често това е една много добра алтернатива за тези, които не могат да си позволят скъпи грижи, но тя отчаяно се нуждае. Ние в града организира огромен брой свободни психотерапия групи, семинари, групи за самопомощ, консултации, лекции, семинари и др.
Мит # 5 алкохол-добрият другар от психологически проблеми
Психология - науката не е просто, но алкохолизъм е още по-трудно да се лекува от психологически проблеми. експерти Rospotrebnadzor казват, че всяка година от алкохол в Русия убива около 500 000 души. Вие искате да се запълни този номер?
"Този мит е добро за своята простота и" шумни ". Алкохолът помага, че просто не е в решаването на съществуващите проблеми и тяхното системно избягване.
Алкохол - добър анестетик за душата, като намалява усещането за голям мъка, дава възможност за известно време да забравите за проблемите, но страничните ефекти на тази терапия е зависимостта, която често плюс към вече съществуващите трудности или симптоми ".
Мит # 6 По-добре е да говорите с приятелите си: те са близки приятели, и това е безплатно
В някои случаи, съвети роднини наистина помагат. Роднини и приятели могат да осигурят подкрепа, комфорт с мили думи, а понякога и ние просто в това и се нуждаят. И понякога - не.
"Добре е, че човек, който изпитва затруднения имат близки хора, които да го подкрепят. Понякога това е достатъчно, за да се оправи положението и да получите любов, разбиране и приемане. Ние всички понякога трябва да се търси от страна, както и нашите близки могат да помогнат. Още по-лошо, когато те не го направят, или взаимоотношения в семейството е толкова разстроени, че тази подкрепа не е възможно да се предостави или получаване на клиента. Тези хора са наистина по-склонни да търсят помощ от професионалисти.
Понякога е просто не е достатъчно подкрепа. Да обичаш семейството ни се сблъскват с невъзможността да ни помогне, защото на липсата на опит или информация, а след това, което наистина се нуждаят от квалифициран професионален външен вид, който е не само поддържа, но също и адекватна психологическа или психотерапевтична помощ.
Отново, не всички се изисква задължително оказване на помощ на психолог, че не е задължително програма за населението, все пак е известно лукс в различните сетива на думата, и поради тази има някои индикации ".
Мит # 7 Не е нужно психолог на техните проблеми
"Какво е той психолог, ако само техните проблеми не могат да се справят?" - някои казват скептиците. Хирургът не може да се нараниш приложение - за една и съща работа и психологията.
"Ние сме хора, ние имаме семейство, деца, близки, приятели, ипотеки и всичко, което е необходимо, заедно с купчина от различни проблеми, много планове и мечти. Но нашата професия - това е нашият живот. Смята се, че единственият инструмент в работата на психолога е той - със своите знания, опит, лични качества и да помогнем на нашите клиенти, ние трябва да се научим правилно да го конфигурирате да се грижиш и да се грижат за него. Ето защо, ние се научат толкова много - средната продължителност на психолог с обучение специализация - 9-10 години.
Спомням си тук още един мит, че не е мит - всеки има своя собствена психолог психолог. Това е абсолютно вярно, и че е необходимо в продължение на две прости причини: да се разбере собствения си живот, за да не се заразят клиента със собствените си проблеми, а също и да се разбере какво е да си клиент, колко трудности и съпротива за преодоляване на хората, за да помоли за помощ и го получи.
Ето защо, ние се създаде инструмент, да научат, да получава надзор (анализ и съдействие при работа със сложни случаи в хартията) от висши колеги. Психология в това отношение - той дори не е начин на живот, а не хоби, това е самият живот, защото с клиента си, ние живяхме заедно в офиса, в отговор емоционално, подкрепа и разбиране в своите тънкости и обрати ".
Мит # 8 За психолога трябва да бъде само в краен случай
По-скоро въпросът е бил и все още е да се доверите на този вид помощ в общността. Всичко си има инерция, докато общественото мнение е много ясно изразено и е изпълнена с различни страхове и спекулации. Въпреки, че от позицията си и да знаят отговорите на моите колеги, мога да кажа, че хората търсят за помощ станаха много с много различни ситуации и проблеми, повече стомана, за да се справят с мъже, и е добър показател за подобряване на доверието.
Изчакайте краен случай на регрес е опасно, когато става въпрос за най-тревожните симптоми или изразени остри емоционални реакции, тъй като в този случай винаги има риск от по-нататъшно влошаване на здравето, заплашвайки суицидно поведение или отбелязани промени в поведението в случай на остра психични заболявания, основната индикация за лечение, което е допускането до клиниката. "
Мит # 9 няма полза от един разговор с психолог
Този мит също произтича от недоверието на психолози.
"Това е може би най-ярък митът за нематериални активи се възползва от посещение на психолог. Неусетно, в смисъл, че не може да се пипне, да се почувства. Психолог наистина не може да даде пари, мъжът, добър дете, добра работа - това е извън властта му. Неговата работа е в съвсем различна област - способността да се помогне на човек да го купя, ако тя е негова молба, или да помогне да разбере какво му пречи да го направи.
За себе си аз съм този мит е разделен на две групи от хора. Първата група никога не е бил на прием при психолога и въз основа на собственото си разбиране на тази помощ, тъй като неефективна и такива гости в кабинета си, не съм виждал. И второ ... Работата понякога се сблъскват с очакването на чудо от страна на клиента, и не го получи в първата среща, те бързо се разочароваме и отпадат от работата.
Психология и психотерапия - то винаги е за нещо вътре в нас, че са засегнати, което причинява страдание или желание, и тези промени са определени, те са несъществени, и те започват да се покаже на клиента, когато той прави нещо, което той прави в друга, като се позовава нов опит, натрупан в процеса на съвместна работа.
Когато майката изведнъж започва да се види момчето падежът мъжки и тези конфликти, контрол и попечителство, които бяха между тях, се заменят с равноправни отношения. Когато съпругата му, вместо постоянно очакване на внимание от страна на мъжа и постоянните обиди към него, защото той "не знам", той изведнъж започва да се опита да иска внимание и го получава.
Когато един човек страда от пристъпи на паника и страх от смъртта, се научава да потисне тревогата си и открива, че никога не умира. Всички тези истории не биха били, ако не е била съвместна работа с клиента, той работи, когато не знаеше какво иска и той беше готов за това, а другият знаеше какво би могло на това място, за да му помогне.
Дори мисля, че моята професия е напълно лишен от чудеса и магия. Напротив, тя е справедлив дял от хуманно любопитство към живота на хората и тяхното любопитство за собствения си живот и себе си. "
Мит # 10 Психологът може да навреди на психиката на клиента
Недоверието на експерти в областта на психологията, останали в руски още от времето на Съветския съюз. Психологически техники, използвани за манипулиране на съзнанието на гражданите, както и тази наука е затворен за необразованите. В допълнение към психологическо консултиране (какво, всъщност, и е психолог) не се нуждае от лиценз - само диплома за образование, което, както знаем, в нашата страна е доста лесно да се получи.
"Това е, за съжаление, не е мит, а по-скоро реалността, свързани с разминаването обявен професионална квалификация или злоупотреба с власт от негова страна, въпреки че това е доста рядко. Необходимо е да се поясни, че терапевтът и психолог в това отношение, репутацията на риска и в нарушение на етичния кодекс. В допълнение, на терапевта (и психиатър) на риска от отмяна и / или отмяна на акта му, и, разбира се, в този случай, принудителни мерки по прилагане на законодателството в съответствие с административното и наказателното законодателство на Руската федерация. В този момент, както и във всяка сфера на "помага" професии, клиентите винаги "гласуват с краката си."
Често говорим за важен елемент от използването на услугите на психолог - е информираното съгласие на клиента. То включва клиента напълно информиран за специалист, образование, опит, методи, разходите, рисковете, продължителността и други въпроси, които са важни за вземане на решения. Клиентът винаги ще избере психолог, а не обратното, и клиентът има пълното право да поиска по-подробно за всички въпроси, които го интересуват, или да причинят на разумен страх. Не се притеснявайте, няма какво да се срамуваме. Важно е да се разбере, че тези въпроси са необходими за сигурността на клиента и неговото право да получите професионална помощ.
Има няколко малки предложения: психолог, в допълнение на основното образование трябва да има допълнително обучение или специализация на не по-малко от 200 часа, той трябва да бъде в общността на експерти (което често има етичен комитет за анализ на спорните случаи), за понесените от практически опит, имаме място на приемане , начин да демонстрират своя опит документирани около него има положителни отзиви от колеги или бивши клиенти. "
Материалът, използван Илюстрациите на: Андреас Junus, Джордж Ananda Бейтс за 141 (Джакарта, Индонезия).
Сподели с приятел:
Свързани статии