Пушенето, като всяко пристрастяване - явление, митологизиран. Как иначе, в края на краищата това е необходимо да се обясни на другите защо не се пуши. Така че, пушенето и 10 от най-популярните митове за него.
Малко пушачите желаят да признаят, че банална му никотиновата зависимост, поради което той е принуден отново и отново, за да затегне хартиени пръчки с парливия дим и работи в нощта на новата част на отрова. Не, пушенето е заобиколен от ореол на красиви легенди, всяка от които отговаря на един-единствен въпрос: "Защо не се откажат от пушенето?".
Така че, в действителност митове за пушенето:
Мит 1: Пушенето е удоволствие. За неистинността на това твърдение е абсолютно наясно с всички пушачи, дори и подсъзнателно - защото всички от тях е на първо място в живота на цигарата. И това е отвратително вкус. Тютюн потиска вкусови рецептори и обонянието - колкото е възможно по едно и също време, за да се говори за някакъв вид удоволствие? И все още има горчив дим, прониква в белите дробове.
Мит # 2: Пушенето - това е необходимост. В действителност, тя може да се превърне в необходимост, само когато, без да го хората няма да могат да живеят качествено. До това се е случило, да сравните това с храна или вода - най-малко циничен.
Мит 3. Пушенето отпуска. Като процес - това е в интерес на истината, че в психиатрията се нарича стереотипното поведение. С други думи, ако не е невроза, нещо, в непосредствена близост до него. Ето защо, ако имате нужда от движение за ръка с една цигара, за да се отпуснете - това обаждане. Ако искате този вид никотин - това е още по-разговор, защото това вещество дава на тялото към стреса, а не релаксация.
Мит 4. пушене подобрява мозъчната функция. Това е една от най-лошите изобретения. Всичко е точно обратното: зависимостта води до недостиг на кислород - хипоксия. А тя, от своя страна, унищожава мозъчните клетки, които не могат да доведат до подобряване на неговата работа.
Мит 5. пасивното пушене е безопасно. Това не е така. Прекарайте много проучвания, които ясно показват вредата от тютюневия дим, дори и в малки количества.
Мит 7. добре се откажат от пушенето веднага, но постепенно намаляване на количеството на никотина пушени пръчки. Това фантастика често се разпространява от тези, които просто не могат да се откажат. В действителност, намаляване на размера на фигура различна от нула, никотин води до глад на тялото. Това означава, че стойността на цигари с този метод, за разлика, увеличава.
Мит 8. Няма доказателства за пушене вреди на организма. Не е ясно къде е мястото на тази легенда, но това, че от време на време се появява - факт. Няколко десетилетия във всички възможни посоки при разследване на последиците от никотин върху тялото. И те ясно показват, че ако сега има някои изкривявания в оценката на риска на недвижими здраве, то е само в посока на това да омаловажава вредата от тютюна.
Мит 9. пушенето води до загуба на тегло. Не, не води. Това понякога води до прекратяване на наддаване на тегло, ако един пушач, а не да се отърве от зависимостта, да го заменят един наркотик с друг "лекарство" (храна). Пушенето води до преразпределение на мастните депа в тялото - мазнини под влияние на никотин започва да се натрупват главно в областта на корема и бедрата, което прави конкретна цифра.
Мит 10. пушенето - тя е на мода. Може би днес можем спокойно да пиша това изявление в митове.
Свързани статии