Обикновено ни сутрин започва с аварийно повдигане и високоскоростни такси за работа или обучение. За красиво сервирана и вкусна закуска може само да мечтаят, тъй като изисква толкова много време, че е по-добре похарчени за сън!

Ние AdMe.ru сигурни, че правилната закуска прави всеки ден, по-добре, но и дава енергия и вдъхновение за нови постижения. Особено, ако готвенето му ще трябва само за 15 минути.

Палачинка с банан и боровинки

• Част 1 чаша брашно
• 1 чаша мляко
• 1 яйце
• 1 час. L. бакпулвер
• 1 супена лъжица. л. масло
• 1 супена лъжица. л. захар
• сол
• ягоди, плодове, за да украсят
• мед или сироп

1. Смесете брашно, захар, бакпулвер и сол.
2. Egg размахване в пяната. Добавете млякото и се разбърква. Добавяне на тази смес на сухите съставки и се разбърква леко.
3. Разтопете маслото и се изсипва в тесто микс.
4. Изсипете малки порции от тестото в тигана (ако палачинката не залепва, не е необходимо да се масло). Палачинка всеки пещ в продължение на около 2-3 минути от всяка страна.
5. Гарнира се с плодове и горски плодове, изсипете меда.

Фритата със зеленчуци

• 6 яйца
• 3 чушки
• 1 червен лук
• 200 г броколи
• 200 г зелен фасул
• 1/4 лимон
• 50 мл зехтин
• 2 скилидки чесън
• Петдесетграма масло
• сол, смлян черен пипер, подправки

1. Смесете яйцата със сол и подправки.
2. Разглобете броколи в цветчета, пипер, обелени и нарязани на тънки ивици. Лук нарязани на тънки полу-пръстени.
3. Чесънът фино котлет, разбърква се с лимонов сок и зехтин.
4. Нарязан лук се запържва в масло, докато омекне, добавете броколите, Разбъркайте СРЮ за 1 минута. След изпращане на чушките и зелен фасул, се запържва за 1 минута. Добавете чесън, лимонов сок и олио, и се изсипва на яйцата след 30 секунди.
5. Когато яйцата ще започнат да се втвърди, да изпращате тиган в предварително загрята фурна на 180 ° С в продължение на 7-10 минути. Сервирайте, сол и черен пипер и се поръсва с билки.

Кисело мляко с плодове и мюсли

• 2 чаши кисело мляко
• 1 супена лъжица. л. пудра захар
• 2 часа. L. натрошени бадеми
• 1 чаша мюсли
• 1 чаша пресни плодове и зеленчуци

1. Смесете в купа с кисело мляко, пудра захар и нарязани бадеми.
2. Сложете 2 супени лъжици. л. kremanku смес в стъкло или прозрачни. Добавяне на върха на 2 супени лъжици. л. мюсли и 2 супени лъжици. л. всякакви пресни сезонни плодове или плодове на вкус.
3. Повторете слоеве в същата последователност още 2 пъти: слой от кисело мляко, ядки, мюсли, плодове.
4. Гарнирайте началото на всяка част от бадеми и стрък прясна мента. добавете мед, ако желаете.
5. Охладете в хладилник и сервирайте веднага.

Пилешки и сирене кифли

• 2 пилешки гърди
• 1 чаша настъргано сирене
• 1/2 чаша брашно
• 1/2 чаша мляко
• 2 яйца
• 4 супени лъжици. л. сметана
• подправки, билки

1. Смесете настъргано сирене, мляко, яйца, сметана и подправки. Разбъркайте добре.
2. Пилешко филе се вари, докато варени, нарязани на малки кубчета.
3. Добавете сместа от първата стъпка, пиле, нарязани на ситно зелени и брашното. Разбъркайте.
4. Получената смес запълни кифла кутии. Поставя се в предварително загрята фурна на 180 градуса и печете в продължение на 15 минути.

Извара палачинки с банан и мед

1. Извара, банан, яйца, ванилия, захар, добавете към блендера и разбъркайте всичко, докато гладка.
2. Добавя се 1 супена лъжица. л. брашно и всичко се разбърква. По този начин се добавя брашно, докато докато тестото е среден вискозитет.
3. В тенджера, залейте растително масло и една добра загрявка. Излива една супена лъжица тесто в тенджерата желаната форма.
4. Фрай за около 2-3 минути от едната страна, а след това обърнете и се запържва за още 2-3 минути.
5. Сервирайте Чийзкейк по-добре топла, предварително поливане и мед декоративни филийки банани.

Питка с пиле и зеленчуци

• 4 малка тънка Лаваш
• 1 средно морков
• 2 малки краставица
• пиле
• сол и пипер
• 1/2 часа. L. земята сладък червен пипер
• 1 средно голяма чушка
• 100 г салата
• заквасена сметана или друг сос на вкус

1. Три моркови или нарязани на тънки ивици. Краставици и се нарязва на ивици.
2. Пилешко филе нарязани на кубчета.
3. В тиган на среден огън, затопли 1 супена лъжица. л. растително масло. Сложете пилето и се запържва от двете страни, докато варени, на около 5-7 минути от всяка страна. Ние предадена на една чиния и да се стоплят.
4. В същия тиган постави нарязани ивички чушки, сол и подрастващи, като се разбърква, докато омекне-свеж състояние.
5. Лаваш грес заквасена сметана или друг сос на вкус, сложи маруля и други съставки, оставете в същото време няколко сантиметра от долния безплатно. Wrap свободен долен ръб на пълнежа.
6. След това се свие на питка пълнени руло и сервирайте.

Blueberry сладък пица

• Един слой от тесто за пица
• 120 грам мека извара (като Almette)
• 1 час. L. канела
• конфитюр 1/3 чаша боровинки
• 1 чаша пресни боровинки

1. Фурната до 210 ° С
2. В малка купа смесете до гладка крема сирене и канела. Получената смес се разпространява на тесто. На върха на добавяне конфитюр боровинка. Поръсете всичко с пресни боровинки.
3. Сложете пицата в скара фурна и печете в продължение на 15 минути или докато сиренето се разтопи и боровинки няма да дават сок.
4. Ние се получи пица от фурната, като се охлади за няколко минути.

Панини с шунка и сирене

• 2 големи парчета хляб
• 2 резена шунка
• 2 филийки сирене
• 4 листа босилек
• червен пипер

1. Нанесете слой от хляб, шунка слой, а след това два листа босилек, чушки посипване разпространява сирене, босилек, а останалите топ филия хляб.
2. Ако има тостер или гофрети желязо, можете да сложите в него и натиснете добре, obzharivaya до златисто кафяво. Ако не, тогава сложи в горещ тиган без мазнина и малко трошене лопата, се запържва до свеж и от двете страни.

Шоколадова торта в микровълновата

• 4 супени лъжици. л. брашно
• 4 супени лъжици. л. захар
• 3 супени лъжици. л. какао на прах
• 1/4 часа. L. бакпулвер
• щипка сол
• 1 яйце
• 3 супени лъжици. л. мляко
• 1 супена лъжица. л. масло
• 2-3 мек карамел

1. Смесете всички съставки в съда 300 мл. Разпространяване на двете чашки, подходящи за микровълнова фурна.
2. Изпрати в микровълновата и се готви на 700 W мощност за 1 минута. След това извадете и поставете на върха на парчета от бонбони.
3. Изпрати в микровълновата за още една минута. Охладете малко преди сервиране.

Маргарита върху торта

• 1 пшеница тортиля
• моцарела
• 1 домат, нарязан като тънко възможно
• босилек
• 3 скилидки чесън
• Член 1.5. л. зехтин
• Член 1.5. л. балсамов оцет

1. Чесънът натрошен, се смесва с масло. Coat половината гранула смес се поставя в предварително загрята пещ при 180 ° С в продължение на 5 минути.
2. Сложете върху торта нарязан моцарела, сол и черен пипер. Ситно котлет доматите, сложи на питка, сол и черен пипер.
3. Сложете във фурната за 7 минути. Уверете се, че хлябът ЗДДФЛ не изгаря.
4. Разбърква оставащото масло с балсамов оцет. Нарежете листа босилек. Пригответе се за пица се поръсва със сос и се поръсва с босилек.

Свързани статии

• Как да се запишете на почивка в Сочи - Savage

• Извит или да го вмъква

• Петата улица Backbone