За да бъде щастлив, трябва да обичаш себе си, за да се чувстват уверени, не само в тяхната сила, интелект и лични качества, но също така и на неговата привлекателност. Позитивна енергия и външната красота може да играе важна роля по пътя към успеха, защото този път винаги се проведе във връзка с другите. Въпреки това, външно съвършени хора не съществуват, и всеки има своите недостатъци, както и самата концепция за красотата е относително. Въпреки това, някои от нас са твърде обсебени от идеята за недостатъците им, а оттам и в най-добрия случай - комплекси и неувереност, а в най-лошия - депресия и нежелание да се върви напред.
Какво ще направите, ако вашата собствена външен вид е причината за дневната разстройство и как най-накрая да се влюби в отражението си в огледалото?
Как на себе си и на отражението си любов
На първо място, не забравяйте, никой не може да те обичам и ценя, докато вие сами не го правят. Това не е стереотип, като психологически факт, така че да се постигне хармония с отражението си в огледалото, е много важно. Има няколко прости правила и психологически методи, чрез които да се постигне тази цел, ще бъде много по-лесно. Разбира се, за всеки отделен случай трябва да работи индивидуално след консултация с психолог, но има и редица универсални съвети, които ми дават в тази статия.
Правило №1. Колкото е възможно да се грижат за себе си
Външна красота, разбира се, не трябва да се превърне в култ обект за вас, но маха отражението си в огледалото на ръка, не можете да промените ситуацията. Работата по техните слабости, той даде достатъчно време и ресурси. Особено този съвет се отнася и за жените. Има една поговорка: "Няма грозни жени - има жени, мързеливи" - и наистина е така.
В никакъв случай не пускаме соя външен вид и не пожали сили за красота. Направи редовен стайлинг, маникюр, грим, купуват повече дрехи, които ще наблегнат на силните си страни и да се скрият слабости. Правейки всичко това, и вие няма да забележите как да започнат да гледат на себе си по нов начин, така да се каже, под прав ъгъл. И мъжете и жените, ние не трябва да забравяме за спорта и балансираното хранене. Отбелязвайки, промените в стойността, веднага ще се почувства на път да постигне желания и няма да живеят в постоянна неудовлетвореност от отражението си в огледалото, и в очакване на една приятна промяна към по-добро.
Правило №2. Спри да говориш за техните недостатъци
Постоянно говори на глас за нея непривлекателност, ти си просто още повече затвори на идеята. В допълнение, тези разговори искаш да привлекат вниманието към своите недостатъци и тегло, без дори да го осъзнават, да ви даде по-специално правото да се обсъди темата за вашите комплекси и двете с вас и помежду си.
Често се погледнете в огледалото. Налице е психологически механизъм, един вид ефект на привикване, което не е много приятна гледка неща и явления са доста познати и в един момент престават да доведе до отрицателни емоции. Този механизъм е приложим за огледало отражение. Недостатъци на външния вид, че сте разстроени, са станали обект на дневния си поглед и след известно време, независимо дали ви харесва или не, те престават да произвеждат такова негативно впечатление за вас.
Не забравяйте, че вие - личност. и вашите недостатъци като добродетели, образуват съществуват уникалната си индивидуалност и красота стандарти само за индустрията е обогатен за сметка на вашите комплекси.
И това, което е вашето отношение към себе си? доволни от външния си вид ли сте? уверени в своите способности ли сте? Готови ли сте за промяна в живота си, или те е страх, че няма да успее?
Вие искате да получите пълна програма от тренировките и храненето от Анна Starodubtseva, както и достъп до учебни материали? Участвайте в нашия проект!
Свързани статии