"През последните години огромни промени са настъпили в областта на масаж, - казва Алексей Skipper, основател на" Центъра за безалкохолни техники за релаксация ". - масажни техники на други страни, които не стоят все още, и козметичната индустрия на Запад е създал огромен пазар за стоки и услуги. Стана модерно да изглежда добре, има привлекателен външен вид. Стресът и депресията от реалностите на новото време изисква ефективно средство за облекчаване на психически и емоционален стрес. Имаше много козметични салони, спа и фитнес центрове, където хората са необходими други. - естетически и релаксиращи масажи, предназначени да запазим младостта и красотата "
Експерти посочват, че кризата в пазара на масаж не е засегната. Напротив, тя проследява връзката между време на криза, която доведе до стрес и нарастващата популярност на техники, за да се отървете от стреса.
"Някои хора все по-често започват да се използват услугите на масажисти, както и масаж облекчава стреса (разбира се, ако го прави добър специалист), а сега нивото на стреса е висока, - казва Матю Makarenkov, специалист по спорт и уелнес масаж. - Все по предвидения за масаж и деца, предимно новородени ".
Cure, да се отпуснете, да отслабнете
Има няколко вида масаж. Сред тях - класически медицински, спорт, красота, антицелулитни, отслабване.
"На Медицински дошъл да подобрят здравето си, обикновено, когато тя е вече нещо боли," - казва Елена Вагнер служител "MRM център", експерт в релаксиращи масажи (Thai, маслени бои, енергетиката Тао, релаксиращ масаж за бременни жени), учител по йога.
"Спа-масажи, които излизат най-вече жени, не може само да коригира формата, но и дават спокойствие, приятна - продължава Елена - да помогне за облекчаване на стреса, повдигнете настроението ви. Ориенталски масажи, ние все още не са твърде общи, но набира популярност. Често те са достъпни, като се опита един или друг вид масаж по време на пътуването. Аюрведа масаж е алтернатива медицина и е много ефективен при лечение и профилактика на някои заболявания. Thai класически масаж, който се нарича също мързелив или пасивна йога, позволява да се работи върху цялото тяло на много дълбоко ниво, за да се отстранят от стреса на ставите и сухожилията, за да се приведе в съответствие на потока от енергия по меридианите на тялото и стимулира производството на ендорфини (удоволствие хормони), дълбока релаксация и самолечение на тялото , Някой идва за масаж, за да се компенсира липсата на осезаемост или защото интуитивно разбират, че необходимостта да се "събуди" на тялото за подобряване на здравето и качеството на живот. "
"Бързо набира популярност, а така наречените" източни "видове ориенталски масажни техники, които са дошли до нас от района на Южна Азия, Китай и Индия. Аюрведа, японски и китайски рефлексотерапия, тайландски класически масаж, полинезийски изкуство, - казва Алексей Skipper. - Всичко това е по старомодния начин, се нарича думата "масаж", въпреки че границите на тяхното влияние е толкова широка и разнообразна, че често хората не знаят какво е едното или другото по рода си ".
"Един от най-популярните тенденции днес - тялото ориентирана психотерапия, - казва Елена Vagner.- Тя има много общо с масаж, а по-скоро, а не медицински, а от източните си вид, когато лицето, което се възприема като едно цяло. Тогава става ясно, че психологически проблеми могат да се проявяват физически чрез психосоматични симптоми - например, ако един човек дойде да масаж болката в раменете и врата, трябва да се работи не само с раменете, но също така, например, с темата на отговорност. Източна подход за масаж - цялостен, че е цялостен, действие за засилване на собствените си човешки ресурси, премахването на всички ненужни и нежелани, за да се постигне хармония със света ".
Всичко това разнообразие в крайна сметка има една цел - да се даде възможност на човек да се отпусне. Само спокойно човек може да бъде здрав и хармоничен.
Популярността на масаж за деца нараства, може би най-бързо.
"От петте сетива на разположение на човека, органите, отговорни за зрение, слух, обоняние и вкус, не заемат твърде много място, и повреда или дори като един от тях позволява на човек да се адаптира и да водят нормален живот - продължава Хелън Вагнер. - Тялото на допир - кожа - обхваща цялото ни тяло, което създава връзката между външната и вътрешната света и победи повече от половината от тялото е несъвместима с живота. При раждането, най-активната обоняние и допир и други сетива на бебето са включени по-късно. Всички психолози знаят колко важно е за новородено първия контакт с майката, както за развитието и формирането на здрави личност са важни докосване, прегръдка и гали бебето си. Чрез тялото е в контакт с един нов свят за него. Ако този контакт е приятен, на много дълбоко ниво на нашата психика еталон "Светът ми се", ако основните нужди на детето, включително и тактилни претърпяват лишения, неговото психическо фондация ще се основава на чувството за несигурност и недоверие към света. "
Тялото като учител
За масаж е наистина полезно и релаксиращо, важно е не само технологията, но също така и на лицето, което го прави.
"Ние трябва ясно да се разбере това, което имате нужда от масаж, защо трябва да отидете на масаж - препоръчва Матей Макаренко. - Ако говорим за медицинска или масаж на бебето - определено се консултирайте с лекар и следвайте препоръките си. По-специално, и за избора на специалист. Попитайте капитанът на сертификати и дипломи - един добър масаж терапевт непрекъснато научава, повдига квалификация. Интерес сред познати, всичко се основава на лични препоръки и от уста на уста в тази професия. "
"Намери си масажист, - казва Елена Вагнер - важно, а понякога е трудно, тъй като, например, да се намери си лекар, психолог или инструктор по йога. В същото масажни различните хора ще се представят по различен начин. По един или друг начин, но масаж - този близък контакт, не само физически, но и енергия. Състояние на масажиста може да се предава на клиента. И ако в източните подходи научи правилните настройки и въведете желаното състояние, а след това едва ли може да се очаква обичайните медицински масаж това. "
"За да изберете масажист може първо да говоря с него и да слушате сигналите на тялото си - препоръчва Алексей Skipper. - Не ми харесва - не е необходимо да се експериментира ".
Няма значение, за която кандидатствате за частен майстор или отидете в специализиран магазин: в края на краищата ти служи човек, чиито ръце, опит ще ви помогне да се отпуснете и да се почувствате по-добре.
Както разнообразен пазар масаж, разнообразна и цената на една сесия от масажни практики. Средно, един масаж започва от 300 рубли. Прагът на горната цена може да бъде ограничен само от вашето въображение.
Матей Makarenkov отбелязва, че кризата може да се види някакъв спад в салони за красота средния сегмент ", но това не е свързано с конкретна масаж и общите трудности, които преминават през този сегмент на пазара. "Елит салон и господари на криза не е засегнала, тъй като този сегмент се основава на постоянна клиентела, за които услугите на добър масажист - част от начина на живот," - казва Матю.
Ако практики майстор масаж, насочени към спокойствие и ги обучават техните близки, цената може да бъде значително намалена, а удоволствието от нов тип общуване с близките си хора - само се увеличава.
"Аз често казвам на хората:" Не се страхувайте да научите прости и ефективни техники за класически тайландски масаж, който се прави на мека постелка на пода и дрехи. Станете терапевти за близките си самите тях "- каза Алексей Skipper. DME.
Най-често се чете:
Свързани статии