Остеоартритът е доста разпространена, а дори и един от най-често срещаните заболявания сред заболяванията на опорно-двигателния апарат. Това заболяване страда днес, според резюмето на Световната здравна организация, повече от 4% в световен мащаб, от които 10% в резултат на увреждането. Но нека тази мозъчна атака не ви плаши, защото можете да се справят с всичко. Ето защо, ние се научат да се справят с емоциите и премахване на болестта.
Какво е остеоартрит?
Основните причини за osteoratroza
На практика, изолирани първични и вторични форми на заболяването. Ако първичен атрибут различен вид и сложност на вредата, а след това към вторичната - годишна възраст. Това означава, че по-често страдат от остеоартрит на хората на възраст над 45 години, а жените са по-податливи на това. Силно повлиян от излишните килограми, и те са известни в днешно време страдат много. Живей здравословно със заболяването от този род трябва да се научат.
Остеоартритът не е пречка
На живо - голям, дори и ако се окаже, че сте хванали такова заболяване като остеоартрит. Няма нужда да се откажат, продължавай напред, трябва просто да коригирате начина ви на живот.
Животът - нещо прекрасно, понякога ни учи много позитивизъм, успех, любов и много други неща, което ни радва, но същото не може да бъде всичко толкова съвършен. Ето защо за нас в живота, и там е нещо неприятно, защото ние - живите същества, имаме чувства, емоции. Така че можем да се обиждаме да се закълне, болни и т.н. Но каквото и да се случи, ние не им се дава повече, отколкото можем да носят, така че да се живее - страхотно. Основното нещо - това е да не се забравя, защото често хората се създаде негативно. В този случай, ние се научим да живеем с остеоартрит, тъй като тя не е смъртоносна.
Тъй като остеоартрит - заболяване на ставите, пациентът трябва да се стреми към активен начин на живот (поддържат във форма, не редовно насрочено упражнения, да се хранят правилно и така нататък.) И да се адаптират към някои ограничения, причинени от заболяване. Тъй като ние се научат да живеят с тази болест, всеки за себе си индивидуално разработване на система за лечение.
Симптомите на остеоартрит - първи сигнал, но не и факта, че трябва да легне и да чака, докато не се отклонява заболяване. Необходимо е да се занимават с физически упражнения, които препоръчва на лекар, или да вземете специални спортни процедури. Артроза - заболяване на ставите, както и останалата част от живота ни, те са постоянно в действие, дори когато заболяването не трябва да се отклонява от тази позиция, е по-добре за тях да се създаде по-активна среда. Активен живот - страхотно! Това ще бъде забавно за лицето, за спортуване - това означава да се развиват. Редовна практика ще се отрази положително върху здравето, като постоянно го подкрепят.
В резултат на това, ако не се научим да се оттегли и да следвате програмата, точно след 1-2 месеца, болката ще премине, за подобряване на състоянието на пациента, включително психологически, т.е. остеоартрит отстъпление. Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че лекарите се призовават да спазват нормите на отношенията между покой и движение, особено в период на декомпенсация на заболяването.
Правилното хранене - важен фактор
Ние се учим не само да правят различни упражнения, но и да се яде, защото тя не е по-малко важен фактор в osteortroza на лечение. Не е необходимо да се коригира, така че вие ще се чувствате специални диетични ограничения, няма да получите удоволствие от миналото и т.н. Никой не ви задължава да следва строга диета, просто се препоръчва да се изключат от менюто си и вредните храни киселини. Вие не само ще се отървете от допълнителните килограми, но ще се почувствате много по-лесно, ако не веднага, но все пак. Дневна здравословно е възможно само с правилно хранене. В днешно време има много източници, където можете да намерите не само полезни рецепти за хранене, но и много вкусно.
Постоянно да бъде под формата
Понятието "е под формата на" предполага правилното функциониране на елементи като: сърдечна и съдова система, белите дробове, мускулната сила, гъвкавост на тялото и някои органи, по-специално, минималната мазнини. Повече шансове да спечели при остеоартрит на пациента, който иначе е здрав, остава "във форма". Ето защо, ние се учим да се съчетаят хранене, физическа активност и положително отношение, което е, да научите как да живеем правилно.
Обобщавайки, можем да подчертая още веднъж, че болестта остеоартрит - не е фатална диагноза, тази болест, която не само може да бъде преодоляно, но и настоява за по-добър ритъм и режим. Тъй като на живо здравословен спорт, правилно хранене и добро чувство за хумор. Brain дейност трябва да се насочи към идеята - "Аз живея, и това е важно, а останалите само засилва."
Как да забравите за болката в ставите?
- Болки в ставите ограничи движението и пълноценен живот ...
- загрижени за дискомфорта, хрущене и систематично болка ли сте ...
- Може да са се опитали един куп лекарства, кремове и мазила ...
- Но ако се съди по факта, че четете тези редове - не много те ви помогна ...
Но ортопедични Валентин Dikul твърди, че една наистина ефективно средство за болки в ставите там! Прочетете повече >>>
Вижте прегледа на пациенти, лекувани в чужбина. За да получите информация за възможностите за лечение на вашия случай, да ни предоставите искане за лечение на този линк.
Не забравяйте да се лечение на заболяване се консултирайте с лекар. Тя ще вземе предвид индивидуалната поносимост, за да се потвърди диагнозата, гарантира правилното лечение и да се избегнат нежелани лекарствени взаимодействия. Ако използвате рецепти без да се консултира с лекар, той е изцяло на свой собствен риск. Цялата информация на този сайт се предоставя само за информационни цели и не е медицински учебник. Цялата отговорност за използването на лъжа.
(Няма рейтинг Бъди първият)
Свързани статии