Децата с ниски запаси от тези два важни мозъка хранителни добавки вещества могат да имат различни ефекти.

Недостигът на желязо е най-често срещаните хранителни разстройства в света. Според Световната здравна организация, около 2 милиарда души нямат този хранителен елемент. Особено изложени на риск от недостиг на желязо и други хранителни вещества, включително омега-3, деца от бедни семейства в развиващите се страни.

Проучване на ефекта на хранителни добавки за деца, изследователите са провели клинични изпитвания с деца в училищна възраст в Южна Африка, като им или добавки с желязо или омега-3, или и двете. Всички деца са имали ниски нива на тези са жизнено важни за растежа на децата и здравословно развитие на мозъка вещества.

Осем месеца по-късно, изследователите са открили различни промени в паметта и способността да се учи на детето.

Така например, деца, получаващи желязо леко подобрени ефективността им в тестове на паметта и ученето. Така например, те са в състояние да си спомни една дума с повече от 12.

От друга страна, не е имало наблюдават общи ползи от приема на омега-3. Освен това, децата с анемия, които взеха добавката показват в паметта тестове още по-лоши резултати, отколкото когато и да било.

Учените предупреждават, че последиците от хранителни дефицити в началото на живота могат да бъдат необратими, особено когато става въпрос за мозъка и познавателните функции.

Е, за да се предотврати недостиг на витамини и микроелементи в организма на бебето, разбира се, първо трябва да го здравословна и разнообразна храна, с акцент върху пресни органични храни от диетата и елиминиране на химическа отрова направите: чипс, сода и всеки друг магазин купи бонбони. Тогава изкуствени хранителни добавки могат безопасно да бъдат хвърлени в боклука.