Жаба в управление на времето
неприятна задача да се изпълни. Основни характеристики - да изпълняват задачи, докато имате нужда от малка, но в много силна съпротива.
С други думи, на жаба - това е недовършена работа, която консумира големи количества енергия, но по някаква причина е трудно да се изпълни.
В действителност, всички неприятни неща:
- стане по-бързо, отколкото сме си представяли (хората са склонни да преувеличават проблемите);
- не до такава степен, неприятности, тъй като ние си представи; Проблемът е, че неприятната задача за времето постоянно prokratinatsii "обрасли" нашите отрицателни емоции - в края на краищата ни се струва просто нереалистично сложна и отвратително, но всъщност не е така.
Оказва се: задачата, която изисква 5 минути, поставени на разстояние всеки ден и поради това се превръща в проблем трябва да се реши до тогава ще трябва да прекарват много време и нерви. Испанците имат една поговорка: ". Всяка сутрин яде жаба"
Има два подхода за решаване на такива случаи.
1. традиционния метод. Всяка сутрин да се яде една жаба.
Създайте си навик всяка сутрин да се реши един малък неприятен случай, изпълнението на които постоянно се забави. Всяка вечер, да реши какво ще ядете една жаба на сутринта и да го следват. Според наблюденията, след няколко седмици на тази практика жаби живи остава.
Метод 2: 01:00 два пъти седмично.
Маркирайте Декларация за 1 час два пъти седмично за решение, "Жаби". Например, можете да изберете тези дни вторник и четвъртък.
В предварително направете списък на задачите за изпълнение-жаби, които провеждате в този момент. Мислено се адаптира. Когато му дойде времето, ще предприемем действия.
Използвайте тези две стъпки и скоро ще забележите как се намалява населението на "жаби" в живота си, и умения за управление на времето са насочени нагоре.
Моля, обърнете внимание на нашите програми за обучение:
Защо ни се доверите
- Standard висококачествено обучение. който се поддържа от непрекъснатото развитие на собствените си държавни треньори.
- Нашите треньори - зрели, завършени хора, с собствения си опит на работа в реална бизнес.
- Разумни цени. Ние ценим работата си, но в същото време се опитва да намали цената на обучение за нашите клиенти чрез оптимизиране на вътрешните разходи.
- Бързо и бързо решаване на организационни и правни проблеми.
За нашите програми
+7 (495) 228-09-71
Metro: Ленинский Prospect
Свързани статии