Зеленчукова яхния за деца

• Нови картофи 300 г
• Тиквички 1 брой.
• Морков 1 бр.
• Домат 1 бр.
• Пипер 0,5 бр.
• Копър за вкус
• Сол на вкус
• Масло двадесетгр
• Sour 2 ч.л. (Декар (природен))

Описание задушени зеленчуци за децата

Тъй като това е лято и има изобилие от свежи и здрави зеленчуци, предлагаме да се готви вкусно и деликатен растителен рагу за детето. Възможно е да се подготвите дори за деца 9-10 месечна възраст, ако крайния ястие за мелене в блендер или пада potoloch.
За по-големи деца, можете дори да добавите патладжан и грах. Но тъй като все още не е патладжан, предлагаме рагу от млади картофи, тиквички, моркови, домати и чушки. Това ястие може да бъде приготвена на детето и за обяд и вечеря.

Зеленчукова яхния рецепта за деца

Етап на изготвяне на това ястие - това е Обелете картофите. Тъй като картофите се използват млади, можете просто да се изстърже. След това изрежете картофите на малки парченца, се напълни с вода и го сложи на огъня да ври (водата отнема по-малко от един обикновен картоф готвене).

Докато картофите варят Почистете и нарежете тиквички, моркови и чушка. Аз нарязани моркови в пръстени половина. Тиквички, нарязани по дължина на 4 парчета и се нарязва на кубчета. Половината пипер аз нарязани по дължина на 5-6 парчета, а след това се нарязва един сантиметър парчета. От млади моркови, варени бързо, така че може да се добави по-късно картофи. I наля пипер, моркови и тиквички 10 минути след кипене картофи.

В същото време, обелени и нарязани на малки парченца за полупансион домати (домати, ако малка по размер, трябва да се вземат цяло). Също така, ми отделя от стъблата и ситно нарязан копър.

Сега добавете доматите в тиган със зеленчуци (го направи за 10 минути преди края на готвенето). Добави в задушава парче масло и сол на вкус. I соли в средата на готвене зеленчуци за равномерно напоени със сол. Разбъркайте и да продължи да се готви.

Три минути преди края на подготовката на бебето задушени зеленчуци в саксия добавете сметаната и нарязан копър. Водата трябва почти заври. Рагу последователност се получава гъста супа. Детски вечеря е готова! Бон апети!

Съвети и бележки към рецептата:

10 минути преди края на яхнии за готвене препоръчват да добавите дафинов лист, ястие по този начин ще бъде по-ароматен. За деца над 3 години след това яхния може да е малко черен пипер.

Зеленчукова яхния за деца

Мисля, че много родители се чудят как да се направи едно дете любовни зеленчуци и постоянно има такива полезни ястия от зеленчуци? Необходимо е да се започне да се ангажира по времето, когато детето е все още се колебаят в своите вкусови предпочитания.

През първата година от живота на майката на детето трябва да се прибягва до различни трикове, за да се хранят си зеленчукови ястия. А дете, което се използва за сладкия вкус на кърма или на неговите заместници, не взема съвсем различен вкус на зеленчукова супа и картофено пюре, които се предполага, че трябва да се приложи в 5-6 месеца. Често той и се опитва да плюят на зеленчукови пюрета, за подготовка, която трябва да харчат толкова много усилия.

Но да се откаже не е необходимо. Бавно, постепенно, лъжица, но детето трябва да се научи да зеленчуците. Диетолозите твърдят, че зеленчуците не са само полезни - те са абсолютно необходими за организирането на здравословното хранене и трябва да присъства в храната на всички, включително малкия човек.

Това, което те са полезни? Зеленчуци предоставят огромно количество човешки витамини. Също така, зеленчуци съдържат влакно, което допринася за работата на стомашно-чревния тракт, добра храносмилането и своевременно отстраняване на токсини от тялото.

Аз Представяме на Вашето внимание един от вариантите на задушени зеленчуци за децата.

За да готвя задушени зеленчуци за децата, ще ви трябва:

общият брой на зеленчуци - 250 гр
Вода - 200 мл
Морковите - 1 бр.
карфиол - 1 бр.
Репей лук - 1 бр.
тиква - 100 грама
картофи - 1 бр.
пресни грах - 100 г
копър
сол - на вкус
растително масло

Как да се готви задушени зеленчуци за децата:

1. Морковите вземат малки, обелени, нарязани на ивици.
2. Лукът се почистват от люспите, нарязани на малки кубчета.
3. Passeruem получава раздробен лук и моркови в растително масло за 4-5 минути.
4. картофи и тиква обелени, нарязани на кубчета.
6. Заспивам в кипяща вода подготвени зеленчуци - картофи, тиква и карфиол. Намалете огъня и варете в продължение на 3-4 минути със затворен капак. Добавете морковите с печен лук. Кук за около 3 минути. Изсипете грах (пресни или замразени пресни), оставете да къкри на, докато зеленчуците са нежни.
7. В края сложи копър.

Зеленчукова яхния е готова.

Рецептата е предназначена за 1 порция.

Бебе задушени зеленчуци

Зеленчуци заемат специално място в детска храна. Те имат не само отлични вкусови качества, но и са основният източник на повечето витамини, минерали и микроелементи. Зеленчукови ястия трябва да присъстват в дневно меню на детето. Този зеленчук пюрета, салати, супи и, разбира се, се задушава.

Рецепти зеленчукови яхнии са много разнообразни: с пилешко, свинско, мляко, или тиквички

патладжан. Всички те са вкусни по свой собствен начин, така че можете просто заместник.

Бебе задушени зеленчуци. Рецепта.

Това е може би най-класическата версия на готвене яхния, въз основа на които са били създадени всички останали.

За да го подготви, трябва всички от най-полезните зеленчуци в бебешка храна. тиква, карфиол, моркови, картофи и лук (общо тегло на зеленчуци трябва да бъде 250 грама).

В допълнение към тези зеленчуци, можете да добавите тиквички. Така ще имате вкусна и здравословна зеленчукова яхния с тиквички. В допълнение към това, да вземе една шепа пресни грах и малко зеленина. Моркови и лук, нарязани на ивици и се пържи в пречистено масло.

Тиква, картофи и карфиол, нарязани и се сгъват в малка тенджера и пуснати на пожар. След 4-5 минути, добавете към тях зеленчуци, грах, пържени моркови и лук.

Зеленчукова яхния с пиле

Тъй като месото в храната на детето трябва да присъстват, опитайте се да PR

igotovit бебе задушени зеленчуци, допълнена с пиле крехко месо. то Подготовка, както и на децата, задушени зеленчуци рецепта, която е описана по-горе, се влага само в зеленчуците сварени и нарязани на малки парченца пилешко месо.

Варено месо може да бъде допълнително изнеса със зеленчуци и малко количество мляко.

Свързани статии

• Благоприятни месеца за зачеване

• Дете един месец постоянно спи, детето 1 месец

• Развитието на детето в 3 месеца