Всичко, което трябва да знаете за здравето на възрастните хора
Здраве - един от основните проблеми, за които човек не пести усилия или финанси. В негова чест, каза много поговорки и народни мъдрости. И не е чудно, защото здравето е по рамото, а едва с появата на болестта благополучие, енергия, жизненост и отсъствие на болка започне да се възприема като истинско щастие, към което човек трябва да се стреми по всякакъв начин и да го подкрепят.
Пенсионерите здравеопазването - отделен въпрос, тъй като тялото вече е преминал на върха на физическото и енергията си за възстановяване, и да я поддържа правилното ниво, понякога е трудно.
Най-интересните факти, препоръки и съвети за здравето на пенсионерите се събраха в този информационен портал.
Няколко препоръки за здравето на възрастните хора
Знаете ли, че на малък японски остров Окинава е дом на около 500 души, които са на повече от 100 години? Каква е причината за тяхното невероятно дълголетие и смелост? Този остров е най-чиста и здравословна в света, и древни будистки практика, която използва всяка секунда от жителите му - най-доброто лекарство за всички болести.
Хуманно здравеопазване и възрастните хора, по-специално, зависи от това, което ядем. Например, за сърдечно-съдовата система е изключително вредно сол. Ако напълно се откаже от употребата на добавката не работи, количеството на консумацията му трябва да се намали на 3 грама на ден, това е гарантирано да удължите живота на 6-7 години.
Благоприятен ефект върху мускулите на сърцето трябва да работи рибата, богати на омега-3 продукт, стимулира дейността на тялото и я предпазва от стареене. За 60 години, за да се чувстват като у 20, да се хранят достатъчно риба 2 пъти седмично.
Учени от швейцарския университет доказват пряка връзка между унищожаването на зъбите, което води до загуба на коса и стрес. Здраве от възрастното зъбите зависи от благоприятен психо-емоционалното състояние, пълен с грижи и навременни посещения на зъболекар.
Чудили ли сте се защо на студения сезон провокира широко разпространена простуда и грип епидемия? Работата е там, че човешката кожа е най-податливи на студено. Съдия: 1cm2 на кожата в продължение на 12 пиксела, чувствителни на студ и топлина само две. Ефективното предотвратяване на настинки се втвърди.
Отговори на много въпроси, свързани със здравето, моля, посетете нашия информационен портал.
Свързани статии