Skinny мечтаят да получите по-добре, но понякога е много по-трудно, отколкото да губи излишно тегло. Какво може да ви посъветва? На първо място, # 151; наложително е пълен медицински преглед, като причина за изтъняване може да бъде заболяване. Списъкът на заболявания, една проява на което # 151; нездравословен тънкост, е доста обширна. Това е различни хормонални нарушения, включително неизправност на щитовидната жлеза, нервни разстройства, туберкулоза, заболявания на стомашно-чревния тракт, хелминти и различни видове рак. След такова прехвърляне е необходимо да се напомни, толкова по-скоро ще бъде в състояние да идентифицира заболяването, толкова повече шансове да се отърват от него, и следователно да намерят не само съблазнителни форми, но и за здравето.
Но нека се надяваме, че проучването е приключила и сега сте твърдо убедени # 151; Не заболявания дебнат във вашия случай и не миришат. Честито! Но все пак искате да наддават на тегло, а вие вече знаете, че само чрез увеличаване на количеството на консумираната храна не може да реши проблема. Това е разбираемо. Характерна особеност на метаболизма ви е способността на организма да изгаря много бързо, да обработва или показване на калории от храната.
Фактът, че и двамата с наднормено тегло и с поднормено тегло е резултат от неправилна, небалансирана метаболизъм. Поради това, тези продукти, които нарушават баланса между природата и появата на потреблението на енергия, са еднакво вредни за дебелаци, и за тънки лица. С други думи, бяла захар, готварска сол, кисели краставички, кисели краставички, консерванти, животински мазнини, както и всички видове подобрители химически аромат не само да ви помогне да наддават на тегло, но също така значително да попречи по пътя към здравето # 151; и по този начин да женската фигура.
Така че, откъде да започнете?
Ако е възможно, е добре да прекара лятото, или най-малкото да напусне селото. Дори промяната на място и околната среда понякога има много благоприятен ефект. Ако обстоятелствата силно ви свързват с познатата среда, опитайте се да се приложат на практика следните съвети:
Свързани статии