Аудитория обучение - мощен метод за самохипноза, което ще помогне за възстановяване на здравето и да намерят спокойствие. Научете най-важните точки, когато се работи с позитивни утвърждения!
Внимание!
В началото на autotreninga¹ практика на мислите за управление и страхове на хората са изправени пред големи трудности. Фактът, че тази работа трябва да се бори със собствените си мисли и те ще се борят за тяхното съществуване трудно.
Защо се премахне страховете и маниите толкова трудно?
Негативните мисли, които казваме в главата ми стотици пъти. Те са засилени в подсъзнанието и имат изключителен монопол върху окупираната територия.
По време на мании за управление на гняв, фобии и strahi² активно да се прояви, вътрешния глас ще кажа, че всички положителни ustanovki³ безполезни, че те не работят, че в действителност нищо от това, което искаме да се случи. Но това не е така. Такива мисли - не повече от защитата на нашите страхове.
Как наистина да си помогнете с помощта на авто-обучение?
При прилагането на метода на управление на гняв не е необходимо да се опита да потисне негативни мисли, в противен случай те ще атакуват с пълна сила и ярост. Ако тези мисли препускаха през главата ми, най-доброто нещо, което можете да направите, е да им каже: "Ами, че"
Улавянето самовнушение всеки ден, вие ще забележите, как всеки ден от отрицателните си мисли ще стават по-слаби и в крайна сметка да изчезнат напълно, и вместо да живеят в тях желаните позитивни утвърждения.
Това е изключително важно! са необходими за самостоятелно развитие, духовни практики, разработване на свръхспособности и добро общо здравословно състояние дисциплина на ума и позитивното мислене.
техника за управление на гнева
Упражнение самовнушение или авто-обучение трябва да се провежда сутрин след събуждане или вечер преди лягане. В тези моменти, нашето подсъзнание по-отворена към влияния.
1. Лице, сяда или ляга удобно и се отпуснете всички мускули на тялото.
2. Тя се представя на плажа. Чува шума на вълните, да усещаш топлината на слънцето, вятъра върху кожата си, миризмата на морето.
3. Релаксиращ, човек започва да се психически рецитира позитивни утвърждения, срещу страхове и негативни натрапчиви мисли.
Примери за предложения за autotraining
- Аз съм напълно спокоен.
- Аз съм напълно спокоен.
- Аз съм напълно щастлив.
- Аз го обичам.
- Това е всичко върви добре.
- Аз съм в пълна безопасност.
- Аз съм под закрилата на всемогъщия Вселената.
- Аз съм съвършен.
- Имам всичко винаги се оказва добре.
- Моят живот е изтъкан от хармония и успех.
- Аз съвършенство, самата хармония, най-голям успех.
- Имам винаги и във всички късмет, аз галеник на Рая.
- Не мога да направя нищо, нищо не е невъзможно за мен.
- В моя живот, всичко се случва навреме и в точния момент за мен.
- Аз съм напълно спокойна и напълно спокоен.
- Това е всичко много добре.
- Аз съм напълно удовлетворен и щастлив с живота си по всякакъв начин.
- Обичам всички и всички ме обича.
- Аз съм напълно свободен и независим от никого.
- Щастлив съм, аз съм щастлив, че съм щастлив.
- Аз съм спокойна, аз съм спокойна, аз съм спокойна ...
Аудитория обучение трябва да продължи толкова дълго, колкото се усеща в състояние на хармония и мисли ще получат положително отношение. След това човек е напълно буден, заспал, или се връща към нормалното си състояние.
Как да се постигне съвършенство във всеки случай, като се използва техниката на изображения?
Как да се развива перфектно здраве и жизненост невъобразим?
Тази техника не е само в състояние да даде перфектно здраве, но също така даде на практикуващия в състояние да контролира сексуалната енергия!
Свързани статии