В процеса на хидрогениране на мазнини в тях се произвеждат от трансгенни мазнини, които са много вредни за човешкото здраве. Учените се интересуват от начина, по който храната е бързо хранене, наситени мазнини, те оказват влияние върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Всяка маймуна - участници в експеримента на ден прави използването на един чийзбургер и една порция пържени картофи. Останалата част е стандартна диета. Контролната група животни се подава стандарт, но в допълнение диета на количество естествени мазнини и въглехидрати. подходящото съдържание на тяхната чийзбургер и картофи.

Шест години по-късно, маймуните са подложени на обстойно проучване, но по-голям интерес сред учените нарича съдове животни. Фактът, че кръвта на експерименталната група на ниво маймуни холестерол се повишава. дори не може да се спомене. В допълнение, животински мазнини, натрупан пет процента повече от контролната група. А мазнините в областта на корема в тези маймуни вече трета повече, отколкото в контролната група. Достатъчно убедителни доказателства.

Какво е особено вредно за бързо хранене?
Основният проблем на тази храна - това абсолютно не е балансиран състав. Здравословна храна означава определена част от въглехидратите. протеини и мазнини. По-бързо, тъй като това съотношение Fude счупен. Има почти няма протеин, много мазнини и много въглехидрати. В допълнение, този maloperevarivaemy болус от храна, повечето от хората все още налива бутилка сладки напитки, което е, разбира се, е само сервира студено. Сега, тялото трябва първо да се затопли получената болус на храна смилаеми до нормална температура, а след това се опита да го смилам. Двойна празна работа за храносмилателната система.

Печенето бързо хранене е главно за маргарин - чудовищно лош продукт, който се използва повече от веднъж. Тя се филтрува и се излива отново в фритюрника. Какво количество канцерогени, формирани в маргарина. Отделно от това, трябва да се каже, че по принцип, маргарин е много вредно. В действителност, в процеса на производството му мастните молекули се третират по начин, който бомба за плавателни съдове и сърцето.

Но класацията на продукти, които никакви обстоятелства не трябва да се появяват на масата за човек, оценявайки тяхното здраве. на първо място естествено сладък хляб. Те съдържат много захар и различни химични добавки и всички вредни. На второ място на картофен чипс. Natural Нищо тук, но химията и мазнини - повече от достатъчно. Третото място се заема от шоколади. Наличието на захар и различни добавки в храните "Е", дава ни лифт до тях като наркотик. Четвъртото място заема варени колбаси. Всичко е ясно, какво се състои от - е известна само на производителя.

Основател на китайски бързо хранене, изобретяването на чисто търговски, първо помислете как можете да направите печеливш бизнес с помощта на националния пристрастяване към храна. Защо правят китайците ядат хамбургери? Това е глупаво и не може да бъде от полза. Но ако се прилагат национални ястия в атрактивен външен вид и удобна форма, като рисков може да бъде успешна.

Трябва да се каже, че в Китай националния заведения за бързо хранене е много по-разпространена, отколкото традиционния уестърн. По този начин, само една мрежа от китайски ресторанти за бързо хранене в двата пъти по-висока, отколкото в Макдоналдс.

Основната разлика между китайски заведения за бързо хранене от Европа е, че храната тук не е пържено изобщо. Всички ястия се приготвят само за няколко. Това е много полезно, без мазнини, както и канцерогени. В основата на китайски заведения за бързо хранене е ориз и зеленчуци. Много полезна и здравословна храна. Невъзможно е да се купуват газирани напитки и вместо сервира соево мляко или чай. Тези, които наистина не мога да живея без тази храна, трябва да се обърне внимание на ресторантите за бързо хранене китайски. Може би това е една добра възможност, за да излезете и да запазите здравето. Основният лозунг на китайски заведения за бързо хранене е да поддържа всички полезни качества на продуктите и се грижат за здравето на посетителите.

Разбира се, има и тук и шишчета на скакалци или море Uzhikov, пържени в масло. Но дори и при закупуване на морски дарове барбекю точно на пазара на улица, той има възможност да придобият полезен продукт, като варени раци, нанизани на шишчета.

Експериментите са проведени върху лабораторни гризачи. Лоши гризачи, диета, която се състои от обичайните за бързо хранене продукти, загинали в малко по-малко от четири месеца. Собствените им връстници, които ядат здравословна диета, разпростряха в лабораторията повече от пет месеца. По този начин, американски изследователи заключават, че вредното въздействие на тези храни за дълголетие. Процеси, протичащи в организма на бозайници, е подобна. Следователно, няма причина да не се доверявам на заключенията на американски експерти. Най-високата стойност на вредни фосфорни съединения представи в така любимите на всички безалкохолни напитки.

Но какъв вид храна удължава човешкия живот, също са вече инсталирани лекари. Оказва се, че яйца все още е полезен. Противоречия стойността му като продукт беше последното десетилетие. Някои лекари твърдят, че яйцата - източник на холестерол и тежки протеини. докато други смята, че е яйцата могат да обогатят диетата полезни аминокиселини. Спечели миналото. Редовната консумация на яйца предотвратява катаракта. Тя помага на организма да се справи с отрови, които падат от атмосферата влиза в тялото много важни вещества.

Фактът, че за бързо хранене е лошо за храносмилането работа, кръвоносните съдове и води до затлъстяване. Вече знаем всичко. Но фактът, че това се отразява и върху нервната система и мозъка. Наскоро научих. Оказва се, че хората, които злоупотребяват с бързо хранене, различна склонност към прибързани действия и не са имали самоконтрол и търпение.

Учени от Университета канадски установили, че навика да яде в движение бързо, без да се губи всяко време, прави хора с непоносимост към каквито и да било очаквания на ума. Хората няма значение колко ще плати, най-важното нещо - да направи всичко по-бързо и тече по-далеч.

В друг експеримент, участниците разглеждали икони на известни ресторанти и след това отиде на пазар. Оказа се, че всички покупки, направени бяха насочени към спестяване на време. Въпреки това, те струват много по-висока, отколкото други подобни продукти, които ще бъдат използвани за по-дълго време. По този начин, заведения за бързо хранене унищожава не само тялото ни, но и ума.

Почти всеки знае, че за бързо хранене е лошо. Но, въпреки това, малцина напълно изоставен като храна. И някой да бърза храна - единственият начин да имат закуска по време на работния ден. Поради това, че не трябва да се разгледа въпросът за пълното отхвърляне на заведения за бързо хранене, както и как да се направи нездравословна храна по-малко вредно.

Първата стъпка е да спре да яде в движение. В процеса на храносмилането страда, ако ядете буквално на краката си. Лош произвежда стомашен сок, упорита работа на панкреаса. В допълнение, по време на хранене почти дъвчат, и отива в стомаха в големи парчета. С цел да се намали влиянието на тези вредни фактори, трябва, като минимум поне да седне на бордюра и добър дъвчете всяка хапка.

При избора на пица трябва да бъде подпомагана сортове грозде без наденица или шунка, в която много малко лют сос. В допълнение, е желателно да се изберат за тънка плоска тесто.

скорошен
въпроси

Грешка в текста?