През зимата, лекарите препоръчват да се намали количеството на кафе и отидете на чай. Тази напитка съдържа и кофеин, който помага да се развесели, но в същото време предлага най-добрия чай затопляне и превантивни действия от своя съперник кафе.
Тялото топло, даде Иън и да се премести Чи горещи подправки: джинджифил, чесън, черен пипер, канела, карамфил.
чай от джинджифил
200 мл вода, 1 cm корен джинджифил, 1 чаена лъжичка мед, резен лимон
Почистете с джинджифил кора. Ситно нарязан и леко смаже с нож или решетка джинджифил на груби ренде. Сварете вода, добавете джинджифил и влеят в продължение на 5-7 минути. Пийте от чаша, мед и лимон - на вкус. Голяма част от лимон може да съсипе вкуса на чай от джинджифил, така че тя е ограничена до една филия.
Чай с подправки
Уютен, топъл аромат на подправки ще даде чай: кардамон, карамфил, канела, Съчуан и бахар, звездовиден анасон (анасон, звездообразна), индийско орехче, ванилия. Имайте предвид, че желаният ефект е само цели подправки варени над много слаб огън в малко количество вода.
Подправки трябва да "се размила", така че не може да се вари в сместа.
След готвене, подправки отиват да спят в малко бульон от черен чай, разбъркайте, покрийте с капак и след 10-20 секунди, се изсипва в чаши. Ако не се вари подправки, просто варят с чай, те не могат да дадат пълната си аромат и вкус.
Можете да приготвите напитка затопляне и може да разчита на чай, само някои от подправки и билки. Ето един пример за успешна комбинация: във вряща вода слагам малко канела, звездовиден анасон, индийско орехче, хмел, джинджифил и се вари в продължение на 5-7 минути игра слад или касис листа кантарион и нека седи в продължение на няколко минути под капака. Подгряване на напитката е готова - може да се изсипва в чаши и добавете мед и лимон на вкус.
Подправки може да продължи по друг начин: да се готви масала мляко. Ако искате греяно вино, а след това ще ви хареса масала. Подготовка на напитката затопля почти същата като греяно: малко количество вода варено подправки добавят черен чай и мляко (по желание - захар), довежда се до кипене и се излива в чаши. Мляко изважда на подправки и чай много повече вещества, отколкото вода, така чай с мляко се получава много интензивен и до известна степен на лекарството.
отопление Пуер
Puer затоплящ ефект се засилва поради горещото мляко и горещи подправки. Една чаша Puer и мляко, и тялото бързо се затопля.
Измийте чая в студена вода. Сложете 10 грам в Puer метален контейнер, изсипете млякото, оставете да заври, изстине леко и напитки.
Пу-ер с мляко и подправки
Puer подготовката мляко рецепта по-горе, се добавя още няколко скилидки, кардамон, звездовиден анасон, джинджифил и канела. Можете да добавите доста черни или червени люти чушки. Прясно смлян подправки ще дадат по-изразен ефект. Общо подправки, които не трябва да надвишават ½ ч. Лъжица.
От гледна точка на ТКМ
Характер: Топло.
Вкус: кисел.
Шие студена стомаха, бу енергия далака, бъбреците, кръвта се движи три горелки.
Чай с морски зърнастец - отлична профилактика на простудни заболявания и добър начин да се засили имунната система. За приготвяне на напитката ще трябва 0,5 л кипяща вода, 200 г от облепиха плодове и 2 супени лъжици черен чай и 2 супени лъжици светлина мед. Основната част от плодовете трябва да каша с лъжица в дълбока купа, оставете няколко цяло. Изсипете пюрето, цели плодове и чай листата в чайника, изсипва вряща вода. След това увийте в кърпа и се оставя за 15-20 минути. Прецедете през сито и служат с мед на вкус.
Sbiten зимата
Вода - 4 чаши, захар - 0,5 чаши мед - 5, чл. лъжици сабджи, дафинов лист - 1 бр. Кардамон - 2-3 бр.
Med вари в тенджера, разстилане една чаша вода, за да се отстранят пяна. Отделно сварете захар, 1 чаена чаша вода разпространява. Свързване на две части заедно вари в хомогенна маса, така че достатъчно вода се изпарява (при ниска температура, за предотвратяване на кипене). Останалите вода вари подправки за 5 минути в затворен съд, се оставя за още 20 минути, след това се филтрува, добавя се мед и захар смес и топлина, без да кипи. Само се пие гореща.
В определени заболявания, някои подправки и не се препоръчва употребата на всички, или - в ограничен брой.
Не използвайте тази гореща подправки, когато всички синдроми на треска, както и с недостиг на Ин с вътрешна топлина.
С повишено внимание трябва да се консумира за тези, които страдат от гастрит и стомашни заболявания. Дори напълно здрави хора не се насърчават да ядат много горещо. В противен случай това може да доведе до изгаряния на лигавиците.
Основното нещо - не прекалявайте!
източници
kedem.ru
В VeySin "Great Енциклопедия на китайската медицина"
Подобни записи
Свързани статии