ПредишенСледващото

1. От "близо" разстоянието (страна, пред или зад гърдата).

2. пуснати на нападателя или го избутва от близко разстояние.

3. Заснемане на атакуващ зона с една ръка, ръката му с двете си ръце, тялото с ръка (увлекателна "кръст").

Потискане на врага, използвайки силата. Хвърлят извършва със спад на проводима, така че е важно да се контролира силата на гравитацията. За постигането на тази ситуация, че проекцията на. в. т. е то се е преместило извън общата площ на подкрепа. За целта направете следното:

1. Не се движат стр. т.е.. а. донесе на краката до краката на врага (фиг. 81 а), така че проекцията на. в. м. е извън зоната на подкрепа.

2. Посочете проекция стр. т.е.. а. в чужбина общата зона, в подкрепа, така че и проекцията на. в. т.е.. се премества извън общата площ подкрепа (фиг. 81, б).

3. стяга враг на себе си, така че проекцията на в. м. площ се атакува опората (Фигура 81, в) и разкъсване на килима, попадащи капка.

Потискане на врага, използвайки скоростта на движение. В този случай, извършете следните стъпки:

1. Разработване или да използвате взаимно движение

2. Сгънете скоростта на частите на тялото му. Хвърли се взема бързо, ако крачка напред с едновременно падане назад и деформация.

3. Обърнете начална позиция, при което на пътя на движение на части от тялото на подбуждане на най-малкия (разстоянието "близо"),

4. Увеличаване на скоростта на полета на врага, което му позволява да се върти около надлъжната ос, а не напречно на тялото.

5. Всички членове на гласове се извършва заедно.

За да се намали скоростта на защитното действие на врага, оковани него "зареждане" на краката, като улавят не позволи това да се промени положението на тялото или за увеличаване на разстоянието.

Потискане на врага, като се използват гъвкавостта. Какво може да се огъва назад на нападателя, толкова по-вероятно успеха на актьорите (фиг. 82, както и). Голяма роля при изпълнение на рецепцията има не само отклонение, но също така и възможност за увеличаване на амплитудата на изтребител хвърлей поради други фактори. В този случай, извършете следните стъпки:

1. Уверете се, подход и се огъват краката (фиг. 82, б), което позволява да се увеличи амплитудата на подбуждане на врага и полета.

2. Zashagivaya, увеличаване на амплитудата на движението си и инерцията.

3. Otshagivaya когато спадне увеличение гласове амплитуда на дължина.

Можете да намалите амплитудата на защитата на гостите и по този начин се гарантира ефективното изпълнение на наказателен удар. За да направите това: 1) за спиране на краката (виж фигура 82, б) за ограничаване на движението на врага крачета .. 2) на тялото падане на крака на противника, да пречат на тяхното движение, за да се възстанови баланса; 3) хвана ръката му и я придърпа към себе си, не позволявайте на противника, за да го опре на килима и да се спре падането; 4) улавяне на ръката и врата на врага от върха, не позволявайте да се изправи. Оказва се, актьорите с малка амплитуда, като изстрел в главата.

Потискане на врага, използвайки пъргавина. В този случай, стреля от различни дръжки: багажника с ръка в предните, ръцете и торса, ръцете и yoyasa чрез противоположно страна, същата страна и торса страна на врата с ръка на върха, торса назад (фигура 83 (Фигура 83 а, Ь.). в). Хвърля изпълнява най-различни начини: чрез излагане на краката извън краката на врага, падане назад, попадащи по предната част на крака на противника, които попадат обратно в страната.

Потискане на врага, използвайки издръжливост. За тази цел се мотае, осигуряване на умора на мускулите на гърба и краката. Когато съпротива на жертвата става по-ниска ролка се извършва.

Актьорите често се извършва на ръба на килима, когато врагът "бутане", принуждавайки нападателят да отиде отвъд линията. В този момент, той губи контрол, в очакване на сигнала на съдията. Възможно е да се извърши удар, като се използват нежеланието на врага да се отиде отвъд изтривалката. В този случай се намира на ръба на килима обратно към центъра. Ако врагът се съпротивлява на движението на нападателя, че е възможно да се подготви изстрела, да се движим напред. Ако врагът не се противопоставят на движението, най-добре е да се извърши удар, отстъпи назад и дърпане на противника.

Преминаване към противник, на грънчар:

1. Podshagivaya припокриване крак от мястото, където е направена хвърлянето.

2. Zashagivanie ви позволява да се обърне торса на врага около надлъжната ос, което го прави трудно да се защити (фиг. 84, а, б, в).

3. "Dive" Ви дава възможност да се доближи, въпреки напред разперени ръце. Това обучение често се използва в Европа и световен шампион Владимир Кузнецов.

4. Включване и вземете с две ръце ръката на врага, което трябва да се доближи и след това да се движат свободно да се възползват от багажника с ръка. Обръщайки се наоколо, можете да отидете до изземването на една и съща страна, и страната на тялото.

Врагът заплаши хвърлянето:

1. небалансиран: а) тласък (фигура 85 А) .. Съперник с лице надолу върху петата, и след това да извършите техниката, използвайки силата на съпротивата му; б) идиот. Извършете същата процедура, както по време на zashagivaniem хвърлят.

2. Заснемане на крака. Принуждават на противника, поставяйки краката му, постно напред, която се използва за изпълнение на актьорския състав.

3. степенка: а) отзад. Принудени да отхвърли противника да загуби равновесие и крака в посока напред. Използвайки силата на съпротивление на грънчар; б) отпред. Ако опонентът да отговори на заплахата от движи напред, движещи се крака си над атакува крак, а след това да представи на другия крак и да прекарат един изстрел деформация.

4. внезапни проверки. Принуждават на противника да се преведат на теглото на един крак, който след това се подбуждане на таза.

5. качват. Pickup от вътрешната страна, можете да принуди противника да прехвърлят тежестта си на един крак, който след това се подбуждане на таза. Ако противникът защитава, като се обърна настрани, а след това прекара един изстрел отклонение, не могат да издържат на крака напред.

6. закачен: а) отвън. Принуждават врага един крак или в посока, да се противопоставят на руло; б) крак. Те работят по същия начин, както когато заплахата от една кука от външната страна; в) от вътрешната страна. Сложете крака между краката на противника, имитирайки холдинг куката. Противникът има значение "neatakuemuyu" крак, които са подбуждане на таза с помощта на прехвърлянето на телесно тегло.

7. изхвърляне чрез бедрото (Фиг. 85 В, С). Врагът е защитена, бутане си таза в таза напред, за да издържат атаки или крак или кука предния крак, а след това преобръщане на деформация.

8. Хвърляне на деформация. Използването на съпротивата на врага, хвърлят работят в другата посока. Можете да направите "двойна измама" или втора атака.

Enemy причина да изпълняват актьорите:

1. небалансиран: а) бутнете с обиколка на ствола и ръцете. Използването на сила на врага извършва хвърляне през гърдите; б) идиот с изземването на оръжието с две ръце. Вземете противника отзад багажника и провежда изпълнението на тъч.

2. Заснемане на крака. Защитена, поставяйки краката си, вземете шията и ръката на върха. Може да се възползва багажника или бедрото на обратното захващане след това работи хвърлят.

3. степенка: а) отпред. Защитена, като противника си извън тепиха зад изземването на багажника, както и извършване на актьорите (Фигура 86, б.); б) обратно. В момента на сближаване се развива в гърдите на гърба на врага и да извършва хвърляне.

4. подмоли: а) от вътрешната страна. Защитена, като стъпка напред neatakovannoy крак, и да извършват актьорите; б) отпред. Да прекрача, вземете тялото и изпълнява тъч.

5. Хванете: а) от вътрешната страна. Защитени чрез свързване на откритите коленете или бедрата, разкъсване на противника на разстояние от тепиха и извършва актьорите; б) отпред извършване на същата операция като в поканата до хвърли пред поставка за крака.

6. кука: а) от вътрешната страна. Не позволява разкъсване враг атака крак и улавяне на тялото, отклонение ролка се извършва (Фигура 86, д.); б) отвън. Използването на движението на врага напред, вземете тялото и за zashagivaya противника ролки; в) опаковка. Защитени от повишаване на крака напред, и извършване на актьорите; ж) на стъпалото вътре. Заснемане на колана или тялото на противника и не позволявайки му да избие удар на крака, да извършва поименно.

7. След бедрото. улавяне зона защита или тялото на защитата и извършва деформация на ролката (фиг. 86 г, д).

8. глава: а) изземване на ръцете и акцент в пищяла. Дайте на противника възможност да улови ръката на нападателя с двете си ръце, а след това се възползва от колан или тялото на съперника и пред него, прекарват хвърлянето; б) придобиване на оръжия и шията от върха. Разрешаването на врага да улови, се изправи и се облегна назад, и да прекарате един изстрел деформация.

9. деформация. Врагът не дава възможност да се направи пауза, като в същото време изпълнява симетрична сцепление и извършване на гласове. Това може да се извърши един хвърлей и след защитата и отстъпи в посока на врага хвърля. Можете да се предпазите от излагане на таза напред и спиране на движението на врага. Извършване защита zashagivaniem (фиг. 87 а, б) след това може да се направи един хвърлей.

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!