Имунитет - е основната защита на тялото ни. Костният мозък и тимуса (тимус) - централните органи на имунитет. Лимфни възли, далак - периферни органи на имунната система.
Далак - "център за обучение" в борбата срещу врагове, които може да срещнете клетки защитници.
Клетките, които влизат в тялото ни от външната страна, и са потенциално опасни за него, доставени на далака-клетъчни застъпва ги виждат, не забравяйте, и когато се сблъскат с тях по-късно, убиват.
имунната система разпознава и унищожава чужди вещества по тялото (антигени). Ръцете действат като специфични протеини - имуноглобулини или антитела, както и специални клетки-убийци, всеки специфичен за конкретен антиген.
В допълнение, има и такива, произведени от организма в арсенала на имунната система, вещества, които могат да издържат на всякакви вируси. Един от тези вещества - интерферон, специфичен защитен протеин, който се произвежда в отговор на покачване на телесната температура.
Вродения имунитет - е способността на организма да възприема и реагира на въвеждането в нея на различни вируси и микроби. С вродения имунитет човек се ражда, тя е 99,99% от имунната система на човека. Между другото, благодарение на вродения имунитет на лицето, имунизиран срещу болести по животните.
Придобитият имунитет играе важна роля в живота на човека, защото той го предпазва от болести, които вродения имунитет не могат да се справят.
По време на болестта му формира придобития имунитет, който ще защитава до края на живота си. И ако температурата на най-малките прояви, ние ще свали своята Антибиотик, нарушава имунната система.
Защо се намалява имунитета?
Рисковите фактори, които да отслабят имунната система:
• интоксикация, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол;
• Замърсяване на атмосферата;
• Хронични бактериални, вирусни, гъбични инфекции;
• недохранване, недостиг на витамини, липса на микроелементи (особено витамини А, В, С, Е и В комплекс, желязо, селен, цинк);
• Умора;
• Дългосрочно хроничен стрес;
• психическо и физическо натоварване;
• Продължителната употреба на антибиотици;
• хирургия;
• Загуба на Тежко кръв, травма, изгаряния, хипотермия;
• Някои заболявания, като диабет.
Като цяло, хората с отслабена имунна система се разболяват по-често и по-трудно. Когато студено, остри респираторни заболявания, грип обикновено хрема, гърлото, зачервяване и треска. Мъжът се, че ако той е бил болен, а след това той понижен имунитет. В действителност, ако се наблюдават такива симптоми, тогава имунната система реагира на патогени.
Симптомите на обикновена настинка - на систематични и локални реакции на имунната ни система, за да инвазия. Заболяванията - е проява на факта, че имунната система е постоянна борба. Ако настинка или грип имате висока температура, хрема и зачервяване на гърлото - това е добре. Така че, тялото ви се бори с инфекциите и имунната система работи правилно.
И ако температурата не присъства и заболяването протича без симптоми, типични за възпаление - знак за слаба имунна система!
Заслужава ли си да предприеме имунните стимулиращи наркотици?
Както и при другите лекарства, които имат имуностимулиращи средства имат свои странични ефекти и последствия. Очаквайте много от тези лекарства не си струва повече от това, нерегистриран стимулира имунитета не се препоръчва, в противен случай тялото напълно, "мързеливи" и вече няма да се защити.
Когато кандидатстване мито препарати в организма увеличава количеството на имуноглобулин в организма, интеграл нарушена имунна система. В резултат на това тези антитела започват да се бият вече с необходимите микроелементи, идващи отвън, можете да получите алергична реакция.
Умерено състояние на увеличаване на имунната система Ехинацеята, прилагането му няма да донесе вреда на организма. Различни добавки (диетични добавки) в разумни количества и с правилния подход за стимулиране на лимфоидната тъкан на стомашно-чревния тракт, което помага на имунната система да функционира правилно.
За да се засили защитните сили на организма, трябва да:
• Избягвайте продължителна употреба на антибиотици и не започнем да ги вземе, без да се консултирате с Вашия лекар;
• Не забравяйте да се храните правилно, това да увеличите функциите на всички клетки. И се уверете, че достатъчно количество витамини, минерали и аминокиселини, съдържащи се в храната. Яжте повече зеленчуци и зеленчуци, млечни продукти, морска риба, зехтин;
• Избягвайте пушенето (включително пасивно) и за злоупотреба с алкохол;
• Спазвайте ежедневието;
• участват в физически упражнения (редовни гимнастика, бягане, скачане на въже, плуване, дълги разходки). Висока физическа активност повишава защитните сили на организма;
• Избягвайте стресови ситуации, често да се отпуснат;
• Спазвайте правилата за хигиена;
• Добра помощ за укрепване на имунната система и промивки, закаляване. Но това не е необходимо да се излее ледена вода от утре. Започнете с хладка вода за миене, постепенно намаляване на температурата.
• И не забравяйте за добър сън и добро настроение!
Лукът и чесънът помагат в борбата срещу патогени, но директно на имунитета нямат никаква връзка. Растения имунитет отделя. Техните защитни вещества - летливо - ще унищожи микробите. Нашата имунна система, те не могат да повлияят.
Не забравяйте, че имунитетът е по-силна от всеки лекарствен продукт, не е орган на билка специални средства. Основното нещо е да не се унищожат имунната система сама по себе си и поддържа!
Свързани статии