Долната Боб (Боб Nease)
Изследователи от Университета на Пенсилвания анализират статистическите данни на Google търсения за определени думи (в това число "диета", "фитнес"), и са установили, че в понеделник много голям интерес към постигането на целите си за ново начало Ефект: поведение Времеви Забележителности Мотивирайте пожелателно. Подобна ситуация се наблюдава и в други важни дати от календара: Нова година, в началото на новата учебна година, рожден ден. В допълнение, броят на заявките увеличава понеделник "отказ от тютюнопушене» Circaseptan (седмични) ритми при спиране на тютюнопушенето съображения.
Изследователите предполагат, че това се случва, защото тази дата е отделена една епоха от живота ни от другата. Тя става по-лесно да се мисли за бъдещето и пусна миналите си грешки. В понеделник ще спрете да се притеснявате за това дали или не достатъчно бързо, ние се изкачи нагоре по професионалната стълбица, и се чуди дали това е всички стълби.
За лични и професионални успехи е много важно да забравим за малките неща и да се опитаме да се види цялата картина.
Но това е успешен, ние много рядко. Не че ние не решите да отидете на фитнес, не дари пари за благотворителност или да не се обадя на родителите. Просто ние действаме на автопилот и дори не осъзнават, че те биха могли да са направили по някакъв начин различен начин.
Нашата тенденция да оставим нещата да вземат разбира се отразява на мозъка ни устройство. От десетте милиона парчета на информация, че мозъчните процеси в секунда, само на около 50 единици, участващи в съзнателна мисъл - е 0,0005%. Ние не са направени за постоянна бдителност.
Мозъците ни просто не може във всеки един момент да подреди различните опции и внимателно да разгледа всяко решение трябва да се направят. Вместо това, по-голямата част от решенията относно нашето поведение отговаря на подсъзнанието.
За да преминете в режим на информирано вземане на решения, мозъкът непрекъснато сравняване на заобикалящата ни реалност с нашите очаквания.
Само когато виждаме заплаха или нещо ново, мозъка е напълно включени в процеса на вземане на решения.
По някаква причина, всеки понеделник и в първия ден на месеца, и Нова година прати ни от коловоз и да ни накара да мислим дали сме се запътили в дясно. Те ни окуражи да мислим за решения. че, най-вероятно, ние дори нямаше да сте забелязали, в противен случай.
Този ефект може да се засили чрез съзнателно организиране почивки в обичайната си рутина. Това не само ще съзнателно се мисли за каквито и да било решения, но и да действа в съответствие с тях.
Свързани статии