Защо някои хора се страхуват да се отпуснете?
Lubert Кристина (Christina Luberto), докторант от Университета в катедра Психология Синсинати в момента участва в разработването на въпросника, включително чувствителността на индекса за релаксация (RSI), да изучават този феномен.
"Безпокойството, причинено от увеличението на релаксация или парадоксална в безпокойство в резултат на релаксация, е сравнително често срещано явление", - обяснява д-р Lubert. "Искахме да се разработи тест, за да разберете защо някои хора се страхуват от почивка."
Физични проблеми - "Това ме плаши, когато дишането ми става по-дълбоко, мразя масаж от чувство за релаксация на мускулите".
Когнитивни проблеми - "Аз не се отпуснете, защото не ми харесва, когато умът ми се забавя: тя прави чувствам загуба на контрол."
Участниците оцениха как се прилага всяко твърдение за тях по скала от 0 до 5 точки. В изследването са участвали 300 студенти.
Ранните резултати от RSI Проучването показва, че хората, които са силно чувствителни към релаксация, също имат повишена чувствителност към тревожност.
"Това предполага, че за някои хора, всяко отклонение от нормалното функциониране, независимо дали това е вълнение или релаксация, е стресиращо," - казва Кристина Lubert.
Резултатите също така показват, че RSI е валиден и надежден измерител на страховете, свързани с отдих и може да се определи нивото на висока тревожност по време на празниците.
Изследователите са на мнение, че са необходими повече изследвания, за да проучи ефективността на RSI в различни популации, както и сред хората с психични разстройства. В крайна сметка, RSI може да се използва за идентифициране на пациенти, които не се повлияват от лечение с релаксиращи процедури, което е обичайна съставка за лечение на тревожни разстройства.
Свързани статии