Защо, когато да обещае "Никога няма да съм толкова силно, колкото родителите", "Да не се избере един мъж като баща си", ние често попадат в капана и в крайна сметка се научи отражението на родителя в живота си? Може би малко по-сладко, малко по-интересно, но като цяло много сходни. Например, един баща загубил дни и нощи по време на работа - и съпруга си, след няколко години на брака, се превръща в работохолик. Или родителите са живели "само за деца", като ще се превърне непознати един на друг, или в семейството никога не са имали пари - и вие, също продължава да се липса на пари. Такава "или" може да бъде много, и, без да иска, може да повтори грешките на родителите си.
Основна програма
Колкото и бихме желали, а не да мечтаеш, но всеки един от нас има своя лимит. Разбира се, има примери като Наталия Водянова, който след битие продавачка плодове става съпруга на връстници. Като цяло, ние продължаваме да се изкачи стъпка по стъпка, инициирана от нашите родители. В идеалния случай, с всеки нов раса поколение се развива и става успешен.
Израснал в семейство, ние възприемаме това, което се случва там като истина от последна инстанция, както и всички следващи експерименти сравняват с него. Дори и мечтаете за това как "просто не е така, като дете", можете да получите едно растение от моето детство. Но защо, като се стреми да "на" често се оказва "да"? За съпруга си, алкохолик, семейни скандали, да се промени, за да аборт, за недоволството на живот - всичко, както е било в детството. Ерик Бърн (той въвежда понятието за психологията на семейната сценария) той обяснява така: нашето поведение не е мотивирана от рационално, най-важните избори, които правим на базата на родителски програмиране. Следователно, може да се каже всичко, което искате, като в същото време несъзнателно се върнат към обичайния ход на събитията.
Работа с "наследството на рода"
Първата стъпка към решаването на проблема - беше й разбиране и идентификация. Ето защо, аз предлагам да ви следното упражнение: Напишете качествата, които не ви харесват / досадно / причинят отказ на родителите си, но ако искате да отидете дълбоко, дори и в баба и дядо.
Напишете качествата, които не ви харесват във вашите родители, баби и дядовци, и погледнете това, което искате да се скрие от вас
Също така напишете проблемите, които са присъщи на вашето семейство: неуспехите в бизнеса, неблагоприятни за издръжка на връзките на страната, лошото качество. Процедурата не е приятно, но просто погледнете това, което искате да се скрие в най-далечния ъгъл на несъзнаваното.
Намери петте разлики
Сега честно да отговори на въпроса: "Има ли нещо в мен, което дразни толкова много да ми майка / баща / сестра" Често е точно това, което ние се придържат и да предизвика силни емоции, е в нас самите.
Смятате ли, хвана себе си мисля, че с течение на годините, все повече и повече като майка си? И аз не съм просто говоря за приликата, но и начина на поведение, например, аз съм обиден от съпруга си и не говори с него за няколко дни, тъй като тя го направи с баща си? Или отстранен от децата си, ако те са направили нещо нередно? Предлагам ви да се върне към списъка на всичко, което не ми харесва в семейството си, и за пореден път по-отблизо в себе си.
От една крайност в друга
Ако майка ти през целия си живот е била домакиня и вие, се отказва от "Ако само аз не станем като него", да започнете да се погребе главата си в работата като татко Карло, това не означава, че можете да се отървете от семейната сценария. Просто изберете друго поле, останал в плен дадена проба със знак минус. Искам да цитирам едно семейство терапевт Берт Хелингер: "Като дете, никога не решим да отидете на майка ми.
Как да се отнасяме към майката, така че ние имаме успех, партньор комуникация. Бягайте далеч от родителите си не е възможно, единственият изход - да ги вземе
И като възрастни, ние не трябва да излизат с други хора, към партньора, например. Как да се отнасяме към майката, така че ние имаме успех, партньор комуникация. " Бягайте далеч от родителите си не е възможно, единственият изход - да ги вземе.
Родителите, ние не дължат нищо
Ако започнете работа с приемането на тази декларация, тя ще бъде по-лесно да се разбере тяхната семейна история. Разбира се, може би бихте искали да видите вашите родители са по-успешни / красиви / или внимателни, че те не са разведени, но това се е случило, как се е случило. Постоянно ги укорява (дори и психически), можете да изпадне от реалния живот в миналото. Мислено се опитват да променят нещо, заседнали в отношенията на родителите и липсва нещо важно се случва в настоящето. Развивайте благодарност за това, че родителите ми дадоха ви живот. И да не те хванат в лабиринт от семейство повторение сценарии, да слушате повече за себе си.
Ако искате да се каже "не" и да ви кажа "да", да се откаже от желания, жертва себе си в името на децата / семейството - е първата стъпка в края на живота остава с усещането, че не сте живели му.
Свързани статии