Бях често се отнасят клиенти, които вярват, че след среща с мен ще има нещо магическо в живота си, прекрасни, който те разбират или видите, че веднага се трансформира живота си и всичко, със сигурност ще бъде така, както искат. Аз съм тъжен за да отговори на тези очаквания. Идеята, че чудо ще се случи - със сигурност съблазнителен и причинява много вълнение и с кола, а в същото време - много тревожност и страх.
Защо така?
От една страна хората, които са били дълго време нещо да издържи в живота си са се опитвали различни начини да променят нещо и нямат - или не са това, което искат, много хубаво да се повярва, че някой има магията и знаейки тях ще помогне , Тази вяра (и всъщност - една илюзия) - като глътка вода в пустинята, като оазис, тъй като на чист въздух в задушно помещение. Тази идея дава сила. От друга страна, разбира се, е самозаблуда. В крайна сметка, никой никога няма да бъде в състояние да променят живота си. Особено при щракване на пръстите, в един миг, за един час. И това е реалността и истината е, че има и по които можем да разчитаме.
Може да попитате - как по различен начин? Психологът може да ми помогне. Какви са реалните възможности?
Ако тези въпроси идват на ума си, това означава, че вече сте направили крачка в реалния свят. И аз съм щастлив, когато ме питат такива въпроси. Ако продължаваме да търсим чудо - ако решите да се върне в илюзията. И илюзията - мираж. И всъщност, не оазис там.
Аз винаги съм бил на постепенни промени. Всичко, което се случва внезапно, бързо, незабавно, вдъхновява тревожност и страх. В крайна сметка, трудно да се забележи детайлите на реалността. Волт - това може да се каже за психичното травма. Дори и да е - в добрия смисъл. Тук са бедни - и за миг се превръща в принц. Изглежда, че е добра промяна - и да се адаптира към тях все още е необходимо, и то бързо. И ресурси на психиката на този етап не може да бъде достатъчно.
Психотерапията е като природен феномен - при изгрева на слънцето, растежа на цветето. Това е постепенен, бавен действие, всеки път, когато добавите нещо ново: тук е нова зряла листа, тук lepestochek люк, тук - Бъбречно видим ... В процеса на постепенна промяна позволява на ума плавно да се адаптират към тях. Бавно зададете какво ще стане. Често сравняват психотерапия тренировки с тежести. Тук е първият от вази, които сте дошли на фитнес - тренировка. Смятаме, жизненост, енергия, знам точно как и колко често трябва да отидете, за да се направи, така че тялото да има по-добра форма на някои симулатори. И след това постепенно мускулите растат, тъкачен стан, тялото става по-красив, по-здрави.
Подобни неща се случват с психиката. Постепенно. Както се казва, с чувството, наистина, с подреждането.
Абонирайте се за моя Facebook страница
Свързани статии