И мъжете, и жените са изправени пред проблема с много бавен расте коса на главата си. Ако имате този проблем, трябва да се отърве от него.
По време на живота на един човек има постоянна промяна в косата, спиране на растежа на косата или забавяне може да доведе до факта, че косата ще стане много рядко, защото старата коса ще падне, а новите не разполагат с време, за да растат. С цел да се отговори на въпроса: как да се направи косата расте на главата си, ще трябва да намери причините, поради които те са бавно растящи.
Защо бавно расте косата на главата си?
Внезапното спиране на растежа на косата
Ако сте спрели да расте косата на главата си, може да сте наскоро претърпя тежък стрес или хирургична намеса, силна болка и са лекувани с антибиотици или други силни лекарства? Или, ако не растат в някои места на косата на главата си? Когато внезапно спиране на растежа на косата и постоянни участъци с алопеция се отнасят само за специалист trichologist, за да се избегне началото на патологично загуба на коса.
Ние сме включили причините, поради които не растат косми по главата или забавен растеж, сега се дават съвети за това какво да направя, за да растат косми по главата в нормално темпо или по-бързо.
Ефективни съвети за възстановяване на темповете на растеж на косата
- В тежък проблем, посетете trichologist лекар, така че ще се запишете на лечение;
- Отпуснете се и се научат да се справят със стреса, да прекарват повече време на открито. Когато депресията и хроничната умора, вижте невролог или психотерапевт. Важно е да се знае, че някои антидепресанти могат да причинят загуба на коса, но това е индивидуалната реакция на организма;
- Правилното и балансирано хранене. Диетата трябва да бъде достатъчно протеини, цинк и желязо, не забравяйте да включите мазнини. Вземете хранителни Омега-3 мастни киселини, които влияят на скоростта на косата. С липсата на витамин С косата губи блясъка си, да стане суха и скучна. Б витамини са полезни не само за косата. Но също така и за кожата и ноктите, благоприятен ефект върху нервната система;
- Намаляване на топлинна ефект върху скалпа и косата. По време на лечението, опитайте се да се намали използването на сешоари, маши за коса, желязо. Когато чуплива коса, използвайте средства за укрепване и овлажняване на косата;
- Яде витаминни комплекси. Купи в аптека комплекс от витамини и минерали, която е предназначена специално за коса.
Свързани статии