Вие сте тук: Начало »Често задавани въпроси» Защо не мога да спя с пълен стомах?
Q: Защо не мога да спя с пълен стомах?
Отговор: Perfect. когато храната завършва с 3-4 часа преди лягане. Когато отида да спя с пълнени корема, вие получавате достатъчно сън е далеч по-лошо, се яде с празен. Вашият мозък не почива, като зает контрола върху смилането на храната, в резултат може да се сънува кошмари. Всичко останало, нахранил преди лягане, бързо в резервна, която може да доведе до увеличаване на теглото. Ако не можете да спите на празен стомах, там е един чудесен начин. Преди да си легнете да се изпият 1-2 чаши вода. Стомаха вижда, че тя не е празна, тя започва да се разлага. Така че можете да заблуди стомаха си и да запази теглото си в областта на сигурността. Ако имате печалба на желаното тегло, се препоръчва да консумират протеини храни преди лягане.
Сподели в социалното. мрежи
афоризъм Week
Човек прави всичко по друг начин. Бързат да пораснат, а после въздъхва на минало детството. Разходите за здравеопазване в името на парите и след това парите да отидат за нещо, за да се подобри тяхното здраве. Мисля, че за в бъдеще с такова нетърпение, че не обръща внимание реалното, защото от това, което няма нито настояще, нито бъдеще. Той живее, сякаш никога не умират, и умират, сякаш никога не е живял.
Членове, които не са на мястото!
Основната лента
Присъедини се към нас
Виж всички! Сватба в Италия
Най-добрите цитати от филма Knie Za Za
Много хубаво. Поздравете до Санкт Петербург.
Последните публикации на блога
- Защо не искате и какво да правя?