Водещи на страната за насърчаване на обвинението - това е Швеция. Шведски учени, определени да разработи универсален упражнения, подходящи за мъже и жени, за деца и възрастни, за възрастните хора и младите хора. Те са разработили цялостна серия от упражнения, и всички те се повтаря молитвата ни движение! Това е съвпадение, и още едно доказателство, доказателство, че нашата религия е добро за нас в този свят и следващия.
Когато един от сподвижниците на оплакването дойде от жена си, той е вечно в поклонение на Аллах и се лишава от необходимата храна, Пратеника на Аллах (sallallaahu "alaihi уа Салам) даде ясни насоки за него и каза:" пост и да си счупиш бързо; спи и да гледате, наистина, в предната част на тялото си, в своя дълг. " По този начин, да се грижи за тялото - това е наш дълг пред Бога.
Също така, на Пророка (sallallaahu "alaihi уа Салам) заяви:" Всяко действие на отвлича вниманието на вярващите от поклонението на Аллах, е загуба на време, с изключение на четири класа: спортна стрелба, езда на коне, играене на игри със семейството и да се научим да се плува, "- цитира хадисите По-Tabarani. Този хадис показва, че физическото развитие на тялото е полезно за нашата религия.
И накрая, на Пророка sallallaahu "alaihi уа Салам, той каза:" Силният вярващ е по-добър и по-любим на Аллах от слабия вярващ, но във всеки един от тях е добро "(Муслим). Този хадис показва, че мюсюлманите трябва да са силни не само вяра, но и физически. Един мюсюлманин трябва да има силен дух и тяло, както и силните морални принципи.
Мюсюлманските жени особено трябва да се следи за тяхното здраве, а ако поради пренебрегване на тялото ви започва да боли една жена - вината е в напълно върху нея. В същото време, на мюсюлманската страна често може да се чуе: "Аз съм твърде мързеливи", "Искам да отслабна бързо и лесно", "Не мога да се откажа от сладки и храни, съдържащи скорбяла", и т.н. Защо ние трябва да бъдем като невеж нетърпеливите, които искат всичко наведнъж?
Най-често срещаният и правдоподобна причина - "Нямам време"; той може да звучи различно: "Аз поставят Имам други приоритети." Тук се сещам за една фраза, обикновено имам Али (Аллах да е доволен от него): "От време на време нека сърцата отпуснат като напрегната сърце отива на сляпо". Придобиване на знания, четене и запомняне на Корана със сигурност е важна, но обучението е винаги по-продуктивни, ако се редуват с интервали. Така например, в спорта.
Сега, по мое мнение, осигурява комфортна и мюсюлмански позволено условия за спорт. Отворени за фитнес клубове само жени; назначени групи в различни области за мюсюлманските жени. Налице е стягане или плаши дълъг път? Не е проблем! Много сестри практически упражнения у дома. В крайна сметка, за един типичен дом зареждане, което позволява да се поддържат във форма, е необходима една подложка. Друг въпрос е, че случаят в себе си, в нашия мързел.
"За съжаление, омъжените жени мюсюлманки обикновено започват да мислят, че мъжът й външен вид не е толкова важно, че е по-добре да се яде по-вкусно, отколкото да ни видят красива. Все пак, това е мит, "- казва един от основателите на" Спорт за мюсюлманските жени "проект в Москва. Уроци веднъж седмично в различни посоки е възможно да се събират повече от 11 души. И това е от цяла Москва!
- Като цяло, отивам за 5-6 души - въздиша аеробика треньора и стречинг Катрин. - планове, разбира амбициозен, искам да дам момичета и танцови аеробика, и много повече, но искат да, уви, не. Много често ми се налага да работят в минус, защото отдаване под наем на помещения в Москва, а дори и в центъра (на никой няма да отиде в покрайнините) - по-скоро голям. Имаше моменти, когато дойде дори един човек. Но ситуацията е различна с басейн. В първия тест сесия дойде 21 души! Нека да видим какво ще се случи по-нататък.
С какво може да се свърже? Отново, ние търсим един лесен начин. И за да отслабнете искам да гони и леко, но все пак искате да получите удоволствие от процеса.
Жените се надяват, че техните съпрузи прощават разхвърляна, защото женските рамене мисията на възпитание на деца, тъй като тя е по-добре - за пореден път направи молитва, отколкото върху другите. Но да не забравяме, че нашите съпрузи прекарват времето през деня, не е с нас, но извън стените на къщата и да видим други жени.
Не забравяйте, моля, че ние сме в живота си - единствената красива и привлекателна жена. Така че започнете да се поддържат във форма и се грижат за себе си! Това е всичко друго, ще ви помогне да придобиете увереност и хармония в дома.
Свързани статии